A colite ulcerosa (UC) é uma doença imprevisível e errática. Uma das partes mais difíceis de se viver com UC nunca é saber quando você terá um surto. Como resultado, pode ser difícil fazer planos fora de casa com parentes ou familiares. Mas, embora a UC possa afetar sua rotina diária, ela não precisa controlá-lo. Você pode viver uma vida normal e ativa.
Com um pouco de preparação, você pode se sentir à vontade para se aventurar. Por exemplo, se você estiver em uma loja, restaurante ou outro local público, será útil saber a localização dos banheiros mais próximos, caso você tenha uma crise.
Além disso, você pode aliviar as preocupações e evitar o embaraço de uma crise em público, sempre carregando consigo suprimentos essenciais de emergência. Aqui estão seis itens importantes para guardar na sua bolsa se você tiver colite ulcerosa:
1. Uma muda de roupa
Embora o conhecimento da localização dos banheiros públicos possa ajudá-lo a gerenciar os movimentos intestinais urgentes e a diarréia frequente, um ataque repentino aumenta a probabilidade de um acidente. Às vezes, você pode não encontrar um banheiro a tempo. Não deixe essa possibilidade interromper sua vida. Para se sentir mais confortável fora de sua casa, sempre leve um par de calças e roupas íntimas em sua bolsa de emergência.
2. Medicação antidiarréica
Converse com seu médico para verificar se é seguro combinar um medicamento antidiarréico com o medicamento prescrito. Nesse caso, mantenha um suprimento deste medicamento junto com os suprimentos de emergência. Tome medicamentos anti-diarréicos conforme as instruções. Esses medicamentos diminuem as contrações intestinais para interromper a diarréia, mas você não deve tomar um antidiarreico como terapia de manutenção.
3. Analgésicos
Tome um analgésico de venda livre para parar a dor leve associada à UC. Converse com seu médico sobre medicamentos seguros. O seu médico pode sugerir acetaminofeno (Tylenol), mas não outros tipos de analgésicos. Medicamentos como ibuprofeno (Advil), naproxeno sódico e diclofenaco sódico podem piorar a gravidade de uma crise.
4. Toalhetes de limpeza e / ou papel higiênico
Caso você tenha um acidente e precise trocar de calça ou roupa íntima, leve lenços umedecidos de limpeza e papel higiênico na bolsa de emergência. Como você não pode tomar banho ou tomar banho após um acidente fora de casa, use lenços umedecidos para aliviar os odores.
O papel higiênico na sua bolsa de emergência também é útil. Você pode se encontrar em um banheiro que não tem papel higiênico.
5. Toalhetes higienizantes
Como uma crise pode ocorrer inesperadamente, você pode ter opções limitadas de banheiro. E alguns banheiros podem ter um suprimento vazio de sabonete. Você precisa se preparar para todos os cenários possíveis; por isso, leve em sua bolsa de emergência gel ou toalhetes para limpeza das mãos à base de álcool. Lavar as mãos com água e sabão é melhor para remover bactérias e germes. Géis e toalhetes desinfetantes para as mãos são a próxima melhor coisa na ausência de água e sabão.
6. Cartão de acesso ao banheiro
Encontrar um banheiro público pode ser um desafio. Alguns locais públicos não oferecem banheiros públicos ou apenas concedem privilégios a clientes pagantes. Isso pode representar um problema quando você precisar de acesso imediato a um banheiro. Para evitar um acidente, converse com seu médico sobre como obter um cartão de acesso ao banheiro. De acordo com o The Restroom Access Act, também conhecido como Ally's Law, as lojas de varejo que não oferecem banheiros públicos devem dar às pessoas com condições crônicas acesso a banheiros apenas para funcionários em caso de emergência. Essa lei, que foi aprovada em muitos estados, também dá às mulheres grávidas acesso a banheiros restritos.
O takeaway
A UC é uma condição crônica que requer tratamento contínuo, mas o prognóstico é positivo com a terapia apropriada. Manter esses itens essenciais em sua bolsa de emergência pode ajudá-lo a lidar com a doença. Também é importante conversar com seu médico se seus sintomas não melhorarem ou piorarem com a terapia.
