A pressão da bexiga é a mesma coisa que um espasmo?
Você tem pressão na bexiga que simplesmente não desaparece? Esse tipo de dor crônica na bexiga é diferente dos espasmos que você pode ter com uma condição como bexiga hiperativa ou uma infecção do trato urinário (ITU).
A pressão da bexiga parece mais uma dor constante do que uma contração muscular. Os médicos normalmente atribuem a pressão da bexiga à cistite intersticial (IC). A CI também é conhecida como síndrome da dor na bexiga.
Aqui está mais sobre essa síndrome, suas causas e como obter alívio da pressão.
Como é a pressão da bexiga?
O sintoma mais visível da CI é dor e pressão na bexiga. A dor que você sente pode variar de leve a severa. Para alguns, a pressão pode ir e vir. Para outros, o sentimento não diminui.
Esses sintomas podem levar você a pensar que tem uma infecção na bexiga, mas a CI não é uma infecção. É uma condição crônica, o que significa que não há cura.
Outros sintomas da CI incluem:
- dor pélvica
- micção em pequenas quantidades, freqüentemente ao longo do dia
- necessidade constante de urinar
- dor enquanto a bexiga está cheia e alívio quando é esvaziado
- dor durante o sexo
Sinais e sintomas variam. Algumas pessoas podem precisar urinar até 60 vezes por dia. Você também pode experimentar períodos em que não apresenta sintomas.
Embora o IC não seja uma ITU, contrair uma infecção pode piorar seus sintomas.
O que causa pressão na bexiga?
Os médicos não têm certeza do que exatamente causa o IC. O que eles sabem é que a bexiga normalmente enche e depois diz ao seu cérebro para usar o banheiro. Ele comunica isso através dos nervos do seu corpo.
Com o IC, esses sinais se confundem. Você pode precisar urinar com mais frequência, mas sem muita urina em cada viagem do banheiro.
A pressão da bexiga também pode ser causada por:
- um defeito no revestimento da bexiga
- uma reação auto-imune
- genética
- infecção
- alergias
Quem desenvolve pressão da bexiga?
A CI é mais comum em mulheres do que em homens. Algumas pessoas que têm CI também apresentam outros problemas de saúde, como síndrome do intestino irritável (SII) e fibromialgia. Outras síndromes de dor também são possíveis.
Pessoas que têm pele clara e cabelos ruivos também apresentam maior risco de IC.
A CI é diagnosticada principalmente em pessoas com 30 anos ou mais.
Saiba mais: A conexão entre menopausa e síndrome da bexiga hiperativa »
Como os médicos diagnosticam a causa da pressão da bexiga
Se você tem pressão na bexiga e sente necessidade de urinar com frequência, é uma boa ideia marcar uma consulta com seu médico. Em alguns casos, esses sintomas podem ser sinais de uma ITU. Se você realmente tem IC, seu médico ainda deve poder ajudar.
O seu médico pode pedir que você comece a manter um registro dos seus sintomas para levar à sua consulta. Você deve anotar quanto bebe, quanto urina e qualquer dor ou pressão que sentir.
Na sua consulta, você primeiro avaliará seu histórico médico. Eles também realizam um exame pélvico e testam uma amostra de urina para descartar uma infecção.
Outros testes incluem:
Cistoscopia: seu médico inserirá um tubo fino na uretra para observar o interior da bexiga. Você ficará entorpecido de antemão, portanto esse procedimento não deve doer.
Biópsia: seu médico o colocará sob anestesia. Depois, eles pegam um pouco de tecido da bexiga e da uretra para serem examinados. O seu médico verificará o tecido quanto a sintomas de câncer de bexiga e outras causas de dor.
Citologia da urina: esse teste de amostra de urina permite que seu médico examine as células em busca de câncer.
Teste de sensibilidade ao potássio: depois de colocar água e cloreto de potássio na bexiga, seu médico solicitará que você avalie sua dor e precisará urinar em uma escala de 0 a 5. Pessoas com bexiga “normal” geralmente não conseguem distinguir a diferença entre duas soluções. Se você é mais sensível ao cloreto de potássio, isso pode indicar IC.
Opções de tratamento para pressão da bexiga
Existem várias opções de tratamento que você pode tentar sozinho ou em combinação:
Tratamentos de primeira linha
Fisioterapia: Trabalhar com sensibilidade muscular e problemas de tecido conjuntivo no assoalho pélvico pode ajudar a aliviar a dor.
Medicamentos vendidos sem receita: Opções como ibuprofeno (Advil) ou acetaminofeno (Tylenol) podem ajudar a aliviar a dor.
Medicamentos prescritos: O seu médico pode prescrever um antidepressivo tricíclico para ajudar a relaxar a bexiga ou um anti-histamínico para ajudar com urgência.
Terapias avançadas
Estimulação nervosa: inclui opções para estimulação elétrica transcutânea do nervo (TENS) e estimulação do nervo sacral. Esses procedimentos podem ajudar em qualquer coisa, desde dor a urgência e frequência de micção.
Distensão da bexiga: Esta é uma maneira elegante de dizer que seu médico pode esticar sua bexiga com água. Da mesma forma, algumas pessoas percebem que seus sintomas melhoram após um teste de cistoscopia, que enche a bexiga de líquido.
Medicamentos instilados: esses medicamentos são colocados diretamente na bexiga através de um tubo inserido na uretra. O medicamento geralmente é deixado dentro da bexiga por cerca de 15 minutos. Você repete esse processo semanalmente por seis a oito semanas.
Terapias alternativas
A acupuntura e as imagens guiadas são rotas de medicina alternativa que mostram promessas. Eles não foram testados o suficiente para mostrar sua verdadeira eficácia, mas seu médico pode ter mais informações se lhe interessar.
Confira: As capacidades terapêuticas da casca de olmo escorregadio »
Outlook
Não existe cura para a CI, mas medicamentos e outros tratamentos podem ajudar a melhorar sua qualidade de vida. Se sua dor, pressão e urgência estão começando a afetar suas atividades e relacionamentos diários, visite seu médico.
É importante descartar a infecção porque uma ITU pode piorar os sintomas da IC.
Sem tratamento, a CI pode levar a complicações:
- As paredes da bexiga podem endurecer e levar a uma capacidade reduzida da bexiga. Isso significa que será capaz de reter cada vez menos urina ao longo do tempo.
- A micção pode se tornar tão dolorosa que afeta sua qualidade de vida e suas atividades diárias.
- A dor pélvica pode afetar sua vida sexual e relacionamentos pessoais.
- O sono interrompido devido à dor e a micção frequente podem causar problemas emocionais. Você pode se sentir estressado e deprimido.
Como evitar a pressão da bexiga
Algumas pessoas gerenciam seus sintomas alterando partes de seu estilo de vida. Por exemplo, evitar alimentos e bebidas irritantes pode melhorar seus sintomas.
Isso inclui:
- adoçantes artificiais
- alimentos em conserva
- tomates
- álcool
Você pode achar benéfico eliminar os "quatro Cs" da sua dieta. Isso inclui bebidas carbonatadas, cafeína, frutas e alimentos cítricos e altas concentrações de vitamina C.
Manter um diário alimentar pode ajudá-lo a descobrir seus próprios gatilhos únicos. Para fazer isso, registre o que você come e em que quantidade ao longo do dia. Certifique-se de observar quaisquer sintomas que possa sentir posteriormente.
Compre online diários de comida para ajudar você a começar.
Outras etapas que podem ajudar incluem:
Dicas e truques
- Treine sua bexiga cronometrando sua micção. Ir ao banheiro de acordo com o horário pode ajudar a treinar a bexiga a encher com mais regularidade, aumentando o tempo entre as viagens. Você também pode trabalhar em técnicas que ajudam a controlar a urgência, como exercícios respiratórios e se distrair.
- Use roupas largas. Cintos e roupas apertadas podem pressionar seu estômago e aumentar seus sintomas.
- Pare de fumar. Pode tornar seu corpo mais propenso ao câncer de bexiga e aumentar sua dor.
- Exercite regularmente. Alongamento, pode ajudar a reduzir os sintomas da IC.
