O que é gotejamento pós-nasal?
O gotejamento pós-nasal é uma ocorrência comum, afetando quase todo mundo em algum momento de suas vidas. As glândulas do nariz e da garganta produzem muco continuamente para:
- combater infecção
- umedecer as membranas nasais
- filtrar matérias estranhas
Você normalmente engole o muco sem nem perceber.
Quando seu corpo começa a produzir muco extra, você pode sentir que ele se acumula no fundo da garganta. Você também pode sentir isso pingando da garganta pelo nariz. Isso é chamado de gotejamento pós-nasal.
Os sintomas comuns do gotejamento pós-nasal incluem:
- sensação de que você precisa limpar constantemente a garganta ou engolir
- uma tosse pior à noite
- náusea por excesso de muco que entra no estômago
- dor de garganta, arranhão
- mal hálito
Causas do gotejamento pós-nasal
Várias condições podem causar gotejamento pós-nasal. As alergias são uma das mais comuns. Se você for testado para alergias, poderá evitar melhor seus gatilhos ou pré-medicação se souber que será exposto.
Outra causa comum é um desvio de septo, o que significa que a fina parede da cartilagem entre as narinas (ou septo) é deslocada ou se inclina para o lado. Isso torna uma passagem nasal menor e pode impedir a drenagem adequada do muco, resultando em gotejamento pós-nasal.
Outras causas de gotejamento pós-nasal incluem:
- temperaturas frias
- infecções virais que resultam em resfriado ou gripe
- infecções sinusal
- gravidez
- mudanças no clima
- ar seco
- alimentos picantes
- certos medicamentos, incluindo algumas prescrições de pressão arterial e controle de natalidade
Em alguns casos, o problema que causa o gotejamento pós-nasal não é muco excessivo, mas a incapacidade da garganta de limpá-lo. Problemas de deglutição ou refluxo gástrico podem causar a formação de líquidos na garganta, que parece um gotejamento pós-nasal.
Tratamentos caseiros para gotejamento pós-nasal
Você pode recorrer a vários tratamentos caseiros para aliviar os sintomas do gotejamento pós-nasal. Descongestionantes vendidos sem receita, como a pseudoefedrina (Sudafed), podem ajudar a reduzir o congestionamento e eliminar o gotejamento pós-nasal.
Os anti-histamínicos não-progressivos mais recentes, como a loratadina-pseudoefedrina (Claritin), podem funcionar para se livrar do gotejamento pós-nasal. No entanto, elas são mais eficazes depois de serem tomadas por vários dias.
Os sprays nasais salinos podem ajudar a umedecer as passagens nasais e reduzir os sintomas do gotejamento pós-nasal. Se você tiver problemas contínuos com o gotejamento pós-nasal, seu médico poderá prescrever um spray nasal com cortisona esteróide. As ferramentas de irrigação do seio, como neti pots ou enxágue, como as da NeilMed, também podem eliminar o excesso de muco.
Dormir com a cabeça levemente elevada também pode promover uma drenagem adequada.
Manter-se hidratado é tão importante para prevenir o gotejamento pós-nasal quanto para tratá-lo. Beber líquidos quentes ou quentes, como chá ou canja de galinha, pode afinar o muco e impedir a desidratação. E como sempre, não se esqueça de beber muita água. Isso também afina o muco e mantém as passagens nasais umedecidas, aliviando o desconforto.
Quando consultar um médico
Marque uma consulta com seu médico se os sintomas persistirem por meio de tratamentos em casa por mais de 10 dias.
Existem alguns sintomas que podem indicar que é hora de fazer uma visita ao médico. Esses incluem:
- muco com odor forte
- febre
- chiado
Estes podem ser sintomas de uma infecção bacteriana, que precisa de antibióticos. Há um equívoco comum de que o muco amarelo ou verde indica uma infecção. Essa mudança de cor faz parte da resposta imune, onde os neutrófilos que combatem infecções correm para a área. Essas células contêm uma enzima de cor esverdeada que pode transformar o muco da mesma cor.
Nos casos de desvio de septo, a cirurgia corretiva pode ser a única maneira de tratar permanentemente o gotejamento pós-nasal. Esta cirurgia (chamada septoplastia) aperta e endireita o septo nasal. Algumas partes do septo nasal podem precisar ser removidas para fazer isso.
Se você acha que DRGE, refluxo ácido ou dificuldade em engolir podem estar causando a sensação de gotejamento pós-nasal, seu médico de cuidados primários pode executar testes e prescrever medicamentos para verificar outros problemas de saúde.
Outlook
A melhor maneira de prevenir o gotejamento pós-nasal é reduzir ao máximo a exposição a alérgenos. Aqui estão algumas dicas:
- Tome um medicamento diário para alergias ou tome doses regulares de alergia.
- Mantenha sua casa o mais limpa e livre de poeira possível.
- Use capas de colchão e travesseiro para proteger contra ácaros.
- Troque os filtros de ar do seu sistema de aquecimento, ventilação e ar condicionado regularmente.
- Tome banho antes de dormir sempre que estiver muito tempo fora, se for alérgico ao pólen.
A maior parte do gotejamento pós-nasal é benigna, se for irritante. Se sentir algum sintoma adicional ao lado do gotejamento pós-nasal, considere marcar uma consulta com seu médico para obter recomendações de tratamento.
