Visão geral
Nas últimas noites, você notou que sua garganta estava um pouco sensível e áspera - você pode até dizer "dor". Parece bom durante o dia, mas por algum motivo, está doendo quando a noite chega. O que causa isso? existe algo que você possa fazer?
O que causa dor de garganta à noite?
Há várias condições que podem causar dor na garganta à noite, desde conversar o dia todo até uma infecção grave. Algumas dessas condições incluem:
Alergias
Se você é alérgico a alguma coisa e é exposto a ela durante o dia, seu sistema imunológico reage como se seu corpo estivesse sendo atacado. E frequentemente, os alérgenos são substâncias benignas, como:
- pêlos de animais
- poeira
- plantas
- alimentos
- fumaça de cigarro
- perfumes
- mofo
- pólen
Esses alérgenos podem causar dor de garganta ou arranhões durante a noite e a noite.
Na maioria das vezes, outros sintomas de alergia transmitidos pelo ar comumente relatados incluem:
- coceira nos olhos
- olhos marejados
- espirros
- nariz a pingar
- tosse
- gotejamento pós-nasal
Gotejamento pós-nasal
O gotejamento pós-nasal ocorre quando o excesso de muco é drenado dos seios para a parte posterior da garganta. Essa drenagem pode causar lesões na garganta ou sensação de arranhões e rachaduras. Vários gatilhos podem desencadear gotejamento pós-nasal, como:
- comer alimentos picantes
- entrando em contato com alérgenos
- mudanças no clima
- medicações
- poeira
- com desvio de septo
Outros sintomas que você pode ter incluem:
- hálito fétido
- sentindo náuseas por causa da drenagem, movendo-se para o seu estômago
- sentindo que você precisa limpar a garganta ou engolir constantemente
- tosse que piora à noite
Ar seco interno
Se o ar da sua casa estiver particularmente seco, as passagens nasais e a garganta podem secar durante a noite, fazendo com que você acorde com uma garganta arranhada ou dolorida.
É comum o ar interno ficar seco durante os meses de inverno. A operação do seu sistema de aquecimento durante a noite seca ainda mais.
Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
DRGE, também conhecida como refluxo ácido ou azia, é uma condição comum do trato digestivo. Na DRGE, o esfíncter no fundo do esôfago é muito fraco para permanecer fechado o mais apertado que deveria. Isso causa regurgitação do ácido estomacal, o que pode causar uma sensação de queimação no peito ou na parte posterior da garganta. O ácido pode irritar sua garganta e doer. Também pode danificar o tecido da garganta e do esôfago.
A DRGE tende a piorar logo após as refeições ou na hora de dormir, pois deitar-se pode incentivar o refluxo. Se você estiver com dor de garganta recorrente à noite, é possível que tenha DRGE.
Além da dor de garganta, algumas queixas comuns relacionadas à DRGE incluem:
- dificuldade em engolir
- regurgitando ácido estomacal ou pequenas quantidades de conteúdo estomacal
- sentindo um gosto amargo na boca
- azia ou desconforto no peito
- ardor e irritação na parte superior do estômago
Deformação muscular
Se você estiver conversando excessivamente (especialmente com barulho alto, como um concerto), gritando, cantando ou levantando a voz por um longo período de tempo, isso poderá fazer com que você fique rouco ou desenvolva uma dor de garganta até o final do dia.
Isso significa que você provavelmente tensionou os músculos da garganta e precisa descansar a voz. Se você teve um dia agitado repleto de conversas, principalmente se tivesse que levantar a voz com frequência, é possível que a dor de garganta durante a noite possa ser causada por tensão muscular.
Epiglotite
Na epiglotite, a epiglote, que cobre a traquéia, fica inflamada e inchada. Isso pode ser causado por uma infecção bacteriana ou viral. Quando a epiglote incha, pode causar uma obstrução respiratória com risco de vida. Também pode causar dor de garganta grave. Se você tiver epiglotite, pode precisar de cuidados médicos de emergência.
Alguns sintomas da epiglotite incluem:
- voz abafada ou rouca
- respiração ruidosa e / ou severa
- sensação de falta de ar ou ficar sem fôlego
- febre e suores
- Problemas respiratórios
- dificuldade em engolir
Infecções virais ou bacterianas na garganta
Uma dor de garganta intensamente dolorosa que não é aliviada por comer ou beber pode ser causada por uma infecção viral ou bacteriana na garganta. Algumas dessas infecções incluem infecções na garganta, amigdalite, mono, gripe ou resfriado comum. Dependendo do seu diagnóstico, você pode precisar de medicação antiviral ou uma rodada de antibióticos antes de começar a se sentir melhor.
Alguns sinais de garganta infectada podem incluir:
- dor de garganta grave que interfere em falar, dormir ou comer
- amígdalas inchadas
- manchas brancas nas amígdalas ou no fundo da garganta
- febre
- arrepios
- perda de apetite
- gânglios linfáticos aumentados e dolorosos no pescoço
- dor de cabeça
- fadiga
- fraqueza muscular
Ver um médico
Uma dor de garganta que dura mais de dois a três dias merece uma visita ao consultório do seu médico. E existem certos sintomas que você não deve ignorar. Se você estiver com dor de garganta recorrente com os seguintes sintomas, é hora de consultar o seu médico:
- sangue na sua saliva ou catarro
- dificuldade em engolir
- inchaço ou dor que interfira em comer, beber ou dormir
- febre alta súbita acima de 38 ° C (101 ° F)
- um nó na garganta que pode ser sentido na parte externa do pescoço
- erupção cutânea vermelha na pele
- dificuldade para abrir sua boca
- dificuldade em girar ou girar a cabeça
- babando
- tontura
- Problemas respiratórios
Como tratar uma dor de garganta à noite
Tratar a dor de garganta em casa é sua primeira linha de defesa contra o desconforto e, na maioria dos casos, você poderá encontrar alívio da dor.
Pode ser útil para:
- gargarejar com água salgada
- saborear um pouco de suco de uva misturado com uma pequena quantidade de vinagre de maçã
- chupar balas ou pastilhas
- tome remédios para dor sem receita, como acetaminofeno, naproxeno ou ibuprofeno
- beba chá ou água morna com mel e limão
- comer sopa de macarrão de galinha
- use sprays para aliviar a dor ou gargarejos disponíveis sem receita
Se o ar da sua casa estiver seco, tente executar um umidificador à noite; isso poderia aliviar a secagem de suas passagens nasais e garganta durante a noite. E se precisar de uma ajuda extra para gerenciar alergias, você pode comprar medicamentos para alergias sem receita médica ou solicitar uma prescrição médica. Se você simplesmente tensionou suas cordas vocais, descansá-las deve ajudar.
Você pode precisar do seu médico para diagnosticar a DRGE, caso ainda não o tenha feito. Medicamentos para reduzir e controlar o refluxo ácido estão disponíveis sem receita e sem receita médica. Você também pode elevar a cabeceira da cama ou apoiá-la em travesseiros ou uma cunha para dormir para reduzir a regurgitação ácida na garganta durante a noite.
Se uma infecção bacteriana for a causa de sua dor na garganta, seu médico prescreverá um antibiótico. Para inchaço grave nas amígdalas, você pode precisar de medicação esteróide. E, em casos raros, você pode precisar de hospitalização ou cirurgia para remover as amígdalas cronicamente infectadas ou perigosamente aumentadas.
Qual é a perspectiva de dor de garganta à noite?
Uma dor de garganta à noite causada por alergias, DRGE, ar seco ou tensão vocal, geralmente é facilmente tratada com remédios caseiros e medicamentos sem receita. Se você está lidando com uma infecção, antibióticos, antivirais ou esteróides devem aliviar seus sintomas em cerca de uma semana. Se você continuar com dor de garganta à noite, faça um acompanhamento com seu médico.
