A apneia do sono ocorre quando as vias aéreas ficam bloqueadas ou desmoronam durante a noite. Cada vez que sua respiração recomeça, você pode soltar um ronco alto que acorda você e seu parceiro de cama.
Muitas condições de saúde estão ligadas à apneia do sono, incluindo obesidade e pressão alta. Essas condições, juntamente com a falta de sono, podem prejudicar muitos sistemas diferentes em seu corpo.
Sistema respiratório
Ao privar seu corpo de oxigênio enquanto você dorme, a apneia do sono pode piorar os sintomas de asma e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Você pode ficar sem fôlego ou com mais problemas para se exercitar do que o normal.
Sistema endócrino
Pessoas com apneia do sono são mais propensas a desenvolver resistência à insulina, uma condição na qual as células não respondem tão bem ao hormônio insulina. Quando suas células não absorvem insulina como deveriam, seu nível de açúcar no sangue aumenta e você pode desenvolver diabetes tipo 2.
A apneia do sono também tem sido associada à síndrome metabólica, um conjunto de fatores de risco para doenças cardíacas que incluem pressão alta, altos níveis de colesterol LDL, altos níveis de açúcar no sangue e uma circunferência da cintura maior que o normal.
Sistema digestivo
Se você tem apneia do sono, é mais provável que tenha doença hepática gordurosa, cicatrizes no fígado e níveis de enzimas hepáticas acima do normal.
A apneia também pode piorar a azia e outros sintomas da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), que podem interromper ainda mais o sono.
Sistemas circulatório e cardiovascular
A apneia do sono tem sido associada à obesidade e pressão alta, o que aumenta a pressão sobre o coração. Se você tem apnéia, é mais provável que tenha um ritmo cardíaco anormal, como fibrilação atrial, o que pode aumentar o risco de derrame. A insuficiência cardíaca também é mais comum em pessoas com apneia do sono.
Sistema nervoso
Um tipo de apneia do sono, chamado apneia central do sono, é causado por uma interrupção nos sinais do cérebro que permitem respirar. Esse tipo de apneia do sono também pode causar sintomas neurológicos como dormência e formigamento.
Sistema reprodutivo
A apneia do sono pode reduzir seu desejo de fazer sexo. Nos homens, isso pode contribuir para a disfunção erétil e afetar sua capacidade de ter filhos.
Outros sistemas
Outros sintomas comuns da apneia do sono incluem:
- boca seca ou dor de garganta pela manhã
- dor de cabeça
- dificuldade em prestar atenção
- irritabilidade
Leve embora
A apneia do sono pode atrapalhar seu sono noturno e colocá-lo em risco de várias doenças graves, mas existem maneiras de controlá-lo. Tratamentos, como pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) e aparelhos orais, ajudam a manter o oxigênio fluindo para os pulmões enquanto você dorme. Perder peso também pode melhorar os sintomas da apneia do sono e reduzir o risco de doença cardíaca.
