O que é trabalho prodrômico?
O trabalho prodrômico é o trabalho que começa e para antes que o trabalho totalmente ativo comece. É freqüentemente chamado de "trabalho falso", mas essa é uma descrição ruim. Os profissionais médicos reconhecem que as contrações são reais, mas elas vêm e vão e o trabalho de parto pode não progredir.
Assim, o trabalho prodrômico é real em termos de contração e regularidade. O que diferencia essas contrações das contrações observadas no trabalho de parto ativo é que elas começam e param.
As contrações prodrômicas do trabalho geralmente vão e vêm à mesma hora todos os dias ou em intervalos regulares. Muitas mães, mesmo as mais experientes, acabam ligando para sua equipe de parto ou indo para o hospital, pensando que o trabalho de parto já começou.
O trabalho prodrômico é realmente comum e pode começar dias, semanas ou até um mês ou mais antes do início do trabalho ativo. Seu médico deseja que você entregue o mais próximo possível de 40 semanas (sua data de vencimento). O trabalho prodrômico não é uma indicação para indução ou parto cesáreo.
Trabalho prodrômico vs. Braxton-Hicks
O trabalho prodrômico é frequentemente confundido com as contrações de Braxton-Hicks, mas não são a mesma coisa. A maioria das mulheres grávidas experimentará esse tipo de contração em algum momento da gravidez. Braxton-Hicks são essencialmente contrações práticas. Eles são a maneira de o seu corpo se preparar para o trabalho de parto.
As contrações de Braxton-Hicks podem causar uma sensação muito tensa e desconfortável, mas geralmente não são regulares ou intensas. Eles raramente duram muito tempo ou crescem em intensidade. O trabalho prodrômico pode seguir um padrão muito regular. As contrações podem variar e crescer em intensidade.
Às vezes é possível aliviar as contrações de Braxton-Hicks bebendo água, comendo ou relaxando. Essas atividades não ajudarão a aliviar as contrações prodrômicas do trabalho. Seu colo do útero também pode se dilatar ou apagar lentamente durante o trabalho prodrômico. Isso geralmente não acontece com as contrações de Braxton-Hicks.
Trabalho prodromal vs. trabalho ativo
As contrações prodrômicas do trabalho de parto geralmente ocorrem menos de cinco em cinco minutos e podem parar por longos períodos. Uma vez iniciado o trabalho de parto ativo, suas contrações se tornarão cada vez mais frequentes e não serão mais iniciadas e interrompidas.
Quanto mais próximas suas contrações estiverem, mais perto você estará de conhecer seu bebê. As contrações reais do trabalho ficam mais longas, mais fortes e mais próximas e progridem para o parto sem parar ou diminuir a velocidade. Quando o trabalho de parto está progredindo bem (geralmente quando a mãe está com mais de 4 centímetros de dilatação), o trabalho não para.
O que causa o trabalho prodrômico?
Existem várias teorias sobre o que causa trabalho prodrômico, mas a comunidade médica não identificou uma causa específica. A maioria dos pesquisadores parece concordar que o trabalho prodrômico é a maneira do corpo de se preparar para o trabalho ativo. Existem vários fatores contribuintes em potencial:
- A posição do seu bebê: Você pode ter mais chances de sofrer um parto prodrômico se o bebê estiver na posição da culatra. A teoria é que o útero tenta mover o bebê com contrações por um período de tempo e depois pára se não funcionar.
- Fator físico: Uma pelve irregular ou anormalidade uterina pode levar a essas contrações.
- Sentindo-se ansioso ou com medo: emoções apreensivas sobre sua gravidez ou outras coisas em sua vida podem causar trabalho prodrômico.
- Histórico de gestações anteriores: isso pode estar relacionado à maneira como o útero muda ou relaxa após várias gestações.
O trabalho prodrômico geralmente não é motivo de preocupação e não significa que seu bebê esteja sofrendo. Mas se você tiver preocupações, sempre deve entrar em contato com seu médico.
O trabalho prodrômico significa que o trabalho ativo está próximo?
O parto prodrômico pode ocorrer a qualquer momento no último mês de sua gravidez. No entanto, isso não significa necessariamente que o trabalho ativo aconteça no dia seguinte ou até na semana seguinte. Trabalho de parto e nascimento são imprevisíveis, então não há realmente nenhuma boa maneira de prever exatamente quando isso começará. Aqui estão alguns sinais indicadores comuns que podem sinalizar que o bebê logo estará a caminho.
Procurando ajuda
Se você precisa ou não entrar em contato com seu médico ou parteira, isso dependerá da sua situação individual. Em geral, se sua gravidez é de baixo risco, você provavelmente não precisará entrar em contato com o seu médico se estiver passando por um trabalho prodrômico.
No entanto, pode ser difícil dizer se suas contrações são um sinal de trabalho ativo ou trabalho prodrômico. Você deve sempre procurar seus profissionais de saúde se tiver preocupações e descartar outros problemas.
O que você pode fazer para gerenciar essa condição
Se você estiver próximo da data de vencimento, tente permanecer ativo durante as contrações. Isso pode incluir:
- ficar de pé
- andando por aí
- usando uma bola de parto
- dançando
Descanse durante os períodos em que as contrações cessaram. Lembre-se de manter-se hidratado e nutrido para manter seus níveis de energia elevados. Use esse tempo para praticar seus mecanismos de enfrentamento para superar cada contração. Técnicas de respiração e relaxamento podem ser realmente úteis.
