O que é uma desintoxicação das axilas?
Axilas são a próxima grande coisa na moda desintoxicante. Em vez de beber chás ou fazer uma limpeza, as pessoas estão misturando máscaras e as espalhando debaixo dos braços em nome da boa saúde e cheiros doces.
Mas antes de você cobrir seus caroços com lodo verde, esses desintoxicantes realmente funcionam?
Como fazer uma máscara de desintoxicação nas axilas
A maioria dos desintoxicantes de axilas usa uma máscara caseira de argila bentonita e vinagre de maçã. Alguns também incluem água para diluir o vinagre. Outros usam partes iguais de argila bentonita e óleo de coco para uma mistura mais calmante e hidratante que ainda possui algumas propriedades antibacterianas, graças ao óleo de coco.
A máscara é aplicada nas axilas e deixada por 5 a 20 minutos, como uma máscara facial. Depois de seca, a mistura é lavada no chuveiro ou com um pano úmido.
O que uma desintoxicação das axilas deve fazer?
Existem muitos benefícios alegados de uma desintoxicação das axilas. Aqui estão cinco afirmações comuns e o que a pesquisa diz.
1. Aumenta a eficácia do desodorizante natural
A maioria dos desintoxicantes das axilas visa facilitar a transição de um antitranspirante à base de alumínio para um desodorizante natural. Muitos dos artigos a favor dos desintoxicantes das axilas afirmam que o desodorizante natural funcionará melhor posteriormente.
Não há provas de que esses desintoxicantes possam reduzir o odor ou tornar um desodorizante mais eficaz. No entanto, desodorantes e antitranspirantes alteram os tipos e quantidades de bactérias na axila.
Um pequeno estudo descobriu que pessoas que usavam antitranspirante ou desodorizante tinham menos micróbios de estafilococos do que pessoas que não usavam antitranspirante ou desodorizante. Ele também descobriu que as pessoas que usavam desodorante sem ingredientes bloqueadores do suor, como o alumínio, tinham mais bactérias Staphylococci, enquanto as pessoas que não usavam nenhum produto tinham mais Corynebacterium.
Quando as pessoas que normalmente usavam desodorante sem ingredientes bloqueadores do suor ou que não usavam nenhum produto aplicavam antitranspirante, a bactéria Staphylococci na pele diminuía.
Essas mudanças nas bactérias podem dar lugar a bactérias super fedorentas. O antitranspirante pode aumentar a quantidade de Actinobacteria, uma bactéria com mau cheiro, na pele, de acordo com um pequeno estudo.
Esse desequilíbrio nas bactérias pode ser uma das razões pelas quais a transição de um antitranspirante para um desodorizante natural pode fazer você se sentir mal cheiroso. Leva tempo para que as bactérias em sua pele se equilibrem, e qualquer produto aplicado - incluindo desodorante natural, sabão ou máscara de desintoxicação - pode alterar os tipos e quantidades de bactérias.
O vinagre na desintoxicação pode ajudar a remover algumas das bactérias causadoras de odor, mas o mesmo acontece com água e sabão.
2. Remove o acúmulo de antitranspirante ou desodorizante
O antitranspirante funciona obstruindo temporariamente as glândulas sudoríparas para diminuir a transpiração. Faz isso criando um gel na superfície da pele. Não é absorvido pela pele, mas contém substâncias irritantes, como fragrâncias, álcool e outros ingredientes.
Algumas lavagens completas com água e sabão usando um pano de limpeza removerão qualquer antitranspirante ou desodorizante.
Uma máscara de desintoxicação também pode remover o antitranspirante da sua pele. Mas é mais provável que enxaguar a máscara com água quando tiver terminado.
Se você precisar ter certeza de que todos os vestígios de fragrâncias, álcool e outros irritantes foram removidos, siga a lavagem com água com sabão e a água com um pano para remover o antitranspirante.
3. Desintoxica seu corpo
Desde a remoção de "toxinas causadoras de câncer" até a drenagem dos gânglios linfáticos, alguns dos artigos de desintoxicação das axilas fazem afirmações ousadas e não comprovadas. Mas você pode realmente remover toxinas através da pele?
"Todos esses produtos de argila e coisas que estão tentando extrair toxinas são realmente apenas um mito", disse Shilpi Khetarpal, dermatologista da Cleveland Clinic. “O fígado e os rins realmente cuidam da desintoxicação do corpo de qualquer produto químico nocivo. Não há como tirá-los das glândulas sudoríparas ou da pele”, explicou ela.
Não há evidências de que as toxinas possam ser fisicamente retiradas da pele ou de camadas mais profundas de tecido. O suor pode transportar toxinas como metais pesados para fora do corpo, mas é improvável que a argila possa tirá-las dos tecidos sob a pele.
Também não há pesquisas mostrando que toxinas em desodorantes ou antitranspirantes resultam em câncer de mama. Este é apenas um mito sobre o câncer de mama que você deve ignorar.
4. Reduz a irritação de desodorantes naturais
Vermelhidão e coceira podem resultar de um aumento de bactérias à medida que o corpo se ajusta. Mas, mais provavelmente, é uma reação aos ingredientes do desodorante natural, como bicarbonato de sódio e amido de milho.
Pare de usar um produto imediatamente se desenvolver queimação, coceira, vermelhidão ou erupção cutânea. Uma desintoxicação das axilas não pode impedir essa irritação. Provavelmente o tornará mais inflamado se você já teve uma reação.
5. Elimina o odor
Ninguém quer se preocupar em limpar uma sala com o seu BO A promessa de fossas inodoras quase faz com que você segure os braços sobre a cabeça enquanto a máscara de desintoxicação seca parece valer a pena.
Na verdade, há algo nessa alegação. O vinagre de maçã é antibacteriano e pode ajudar a eliminar as bactérias causadoras de odor. No entanto, é importante diluir adequadamente o vinagre e lembre-se de que ele não manterá seu cheiro doce por tempo indeterminado. Saiba mais sobre como funciona a transpiração.
Efeitos colaterais de uma desintoxicação da axila
Na maioria das vezes, desintoxicar as axilas não vai fazer muito bem ou mal. No entanto, o vinagre pode causar irritação. A última coisa que você quer é uma coceira ou queimação nas axilas.
"Eu alertaria as pessoas contra [uma desintoxicação das axilas]", disse Khetarpal. "Não há necessidade, não se mostrou útil e não fará nada ou apenas causará alguns problemas."
A linha inferior
Seu corpo desintoxica e remove naturalmente substâncias químicas nocivas através do fígado, rins e eliminação (micção, defecação e sudorese). A aplicação de argila ou vinagre na pele não retira toxinas do corpo nem elimina os gânglios linfáticos.
Em vez disso, uma simples lavagem com água e sabão suave removerá qualquer antitranspirante ou desodorizante da pele e ajudará a controlar o odor.
Se você está preocupado com os ingredientes dos desodorizantes convencionais, existem muitos desodorizantes naturais no mercado. Apenas tome cuidado para detectar o teste na parte interna do braço e fique atento a qualquer sensibilidade que possa ter.
Se você mudar para uma marca diferente ou um produto natural, dê tempo ao seu corpo - e às suas bactérias - para se ajustar.
No geral, esse é outro "desintoxicante" que você provavelmente deve ignorar. Pode ser melhor gastar seu tempo aplicando uma máscara facial relaxante ou fazendo um tratamento capilar.
