O que não é cocô?
No sentido mais amplo, "sem cocô" significa sem xampu. É uma filosofia e método de limpeza dos cabelos sem o shampoo tradicional. As pessoas são atraídas para o método no-cocô por várias razões.
Alguns querem evitar descascar excessivamente os cabelos com óleos bons e naturais produzidos pelo couro cabeludo. Outros querem usar menos produtos químicos não naturais em suas rotinas diárias. E para algumas pessoas, cocô significa rejeitar a pressão comercial de gastar mais dinheiro em higiene do que o necessário.
O xampu contém detergente que limpa o cabelo e produtos químicos que fazem espuma na espuma. "Química" não significa automaticamente que algo não é natural ou não é saudável. Existe um interesse crescente entre muitas pessoas em entender melhor todos os produtos químicos que usamos todos os dias e como eles afetam nossa saúde e bem-estar.
Desistir de shampoo não significa que você precisa desistir de tomar banho ou lavar o cabelo.
Em vez de xampu, as pessoas que adotaram essa técnica de cuidado com o cabelo usam bicarbonato de sódio, seguido de vinagre de maçã, ou usam apenas condicionador. Você pode até comprar produtos prontos que limpam seu cabelo, mas tecnicamente não são shampoo.
Nenhum cocô é um fenômeno tão grande que existem fóruns de suporte on-line para ajudá-lo a aprender mais e experimentar sua maneira preferida de lavar o cabelo.
Quais são os benefícios de não cocô?
Os benefícios potenciais de pular o xampu incluem:
- cabelos e couro cabeludo mais saudáveis que produzem uma quantidade equilibrada de óleo
- cabelos mais volumosos
- cabelos com melhor textura e menos necessidade de pentear produtos
- menos exposição a produtos químicos potencialmente irritantes
- menos resíduos de embalagens plásticas
- interromper um ciclo artificial de lavagem com shampoos, que seca os cabelos, fazendo com que você use produtos para adicionar umidade novamente e, em seguida, shampoo novamente para remover o produto
Não é cocô para você?
Experimentar sem cocô é um risco relativamente baixo. De fato, chuveiros diários e xampus são apenas uma tendência recente.
Se você tem um histórico de problemas de pele ou couro cabeludo, converse com seu médico ou dermatologista antes de tentar. Caso contrário, quase todo mundo pode tentar cocô.
Considere o seguinte para determinar se nenhum cocô é para você:
- Ignorar o xampu pode ser mais difícil se você tem cabelos finos ou finos, porque os cabelos ficam mais oleosos mais rapidamente. Antes de sair do shampoo, você pode tentar alongar lentamente o tempo entre as lavagens por algumas semanas.
- Pessoas com cabelos encaracolados ou muito grosseiros podem ver os maiores benefícios de não fazer cocô, porque os óleos naturais produzidos pelo couro cabeludo podem tornar o cabelo mais liso e menos crespo.
Qual é o melhor método sem cocô?
Cada alternativa sem cocô funcionará melhor para algumas pessoas do que outras. A única maneira de saber se você gosta do resultado é experimentá-lo. Se você tentar, lembre-se de prestar atenção à saúde do seu cabelo e couro cabeludo. Converse com seu médico ou dermatologista se tiver alguma dúvida a qualquer momento.
Qualquer método sem cocô o levará a um período de ajuste em que seu cabelo poderá ficar mais oleoso do que o normal. Os defensores do cocô dizem que esta fase é necessária para ajudar o seu couro cabeludo a se recalibrar e começar a criar a quantidade certa de óleo que você precisa pessoalmente em sua cabeça. Curiosamente, seu couro cabeludo produzirá menos óleo ao longo do tempo, porque não está sendo despido com detergentes para a lavagem todos os dias. No entanto, não existem estudos científicos para apoiar essa afirmação.
Bicarbonato de sódio, seguido de vinagre de maçã
Prós:
- O bicarbonato de sódio é uma boa pasta para esfregar, e muitas pessoas dizem que o vinagre de maçã deixa os cabelos brilhantes.
- Os ingredientes são baratos.
Contras:
Este método pode irritar o couro cabeludo ou perturbar o pH natural da cabeça
Óleo de côco
Prós:
Repele a água, o que significa que seu cabelo será selado para manter seus óleos naturais
Contras
- Pode ser difícil enxaguar.
- Pode deixar seu cabelo pesado e oleoso.
Apenas condicionador ou um produto específico para evitar cocô
Prós:
Estes são menos propensos a perturbar o pH do couro cabeludo
Contras:
- Eles podem pesar seu cabelo se você não os lavar completamente.
- Essas opções não diminuem o dinheiro gasto ou o plástico usado.
Lavando apenas com água
Prós:
- Esta é a opção mais barata.
- É completamente livre de produtos químicos.
Contras:
Seu cabelo pode não parecer tão limpo ou parecer como você gostaria
Outras dicas para cabelos saudáveis
A saúde do seu cabelo é frequentemente um sinal da sua saúde geral. Uma dieta saudável e equilibrada e a ingestão de alimentos suficientes são essenciais para o crescimento de cabelos saudáveis. Descubra como uma dieta saudável e os cuidados adequados podem manter seu cabelo saudável.
Outras maneiras de manter seu cabelo saudável incluem:
- Use shampoo apenas no couro cabeludo, não até o fim.
- Sempre use condicionador depois do xampu e concentre sua aplicação nas pontas do cabelo.
- Shampoo quantas vezes você precisar. Cabelos oleosos podem precisar ser lavados com mais frequência. Mas se você for mais velho ou tiver cabelos coloridos, não precisará lavá-lo com tanta frequência.
- Proteja o cabelo enquanto nada, aplicando condicionador e usando uma touca antes de entrar em uma piscina com cloro.
O takeaway
Existem muitas razões para experimentar o método sem cocô de lavar o cabelo. Existem também muitos métodos de lavagem sem cocô que apresentam benefícios diferentes.
Nenhum cocô funcionará melhor para algumas pessoas do que outras, mas é um risco relativamente baixo se você quiser experimentá-lo.
