O que é uma palpitação cardíaca?
Se você sentir que seu coração pulou de repente, pode significar que você teve uma palpitação no coração. As palpitações cardíacas podem ser melhor descritas como uma sensação de que seu coração está batendo muito forte ou muito rápido. Você pode sentir que seu coração está pulando uma batida, agitando rapidamente ou batendo extremamente rápido. Você também pode sentir que seu coração está produzindo batidas fortes e fortes.
Palpitações nem sempre são prejudiciais, mas podem ser preocupantes se você nunca as experimentou antes. Para muitas pessoas, as batidas incomuns terminam e desaparecem por conta própria. Às vezes, porém, é necessário tratamento médico para impedir que ocorram novamente no futuro.
Quais são os sintomas comuns?
Os sintomas das palpitações cardíacas são diferentes para todos que os experimentam. Para muitas pessoas, os sintomas mais comuns são como se seu coração fosse:
- pulando batidas
- tremulando rapidamente
- batendo muito rápido
- batendo mais forte do que o habitual
Palpitações cardíacas podem ocorrer quando você está em pé, sentado ou deitado. Você pode sentir essas sensações incomuns no peito, pescoço ou até na garganta.
Você pode experimentar apenas um episódio da sua vida ou palpitações regularmente. A maioria dos episódios termina por conta própria, mesmo sem tratamento.
No entanto, alguns sintomas são um sinal de uma condição mais grave. Se você tiver palpitações e algum dos seguintes sintomas, procure atendimento médico de emergência:
- dor ou desconforto no peito
- falta de ar grave ou dificuldade em respirar
- tonturas e náuseas
- desmaio
O que causa palpitações cardíacas?
A causa das palpitações cardíacas nem sempre é conhecida. Esses soluços inofensivos do coração podem acontecer de tempos em tempos sem uma explicação real.
Algumas causas comuns podem ser identificadas em pessoas com palpação cardíaca. As causas podem ser divididas em duas categorias principais: causas não relacionadas ao coração e causas relacionadas ao coração.
Causas não relacionadas ao coração
As principais causas não relacionadas ao coração incluem:
- sentimentos emocionais intensos, incluindo estresse ou medo
- ansiedade
- beber muita cafeína ou álcool ou consumir muita nicotina
- uso de substâncias ilegais, incluindo cocaína, anfetaminas e heroína
- alterações hormonais como resultado de gravidez, menopausa ou menstruação
- atividade física vigorosa, incluindo exercícios extenuantes
- suplementos de ervas ou nutricionais
- certos medicamentos, incluindo pílulas dietéticas, descongestionantes ou remédios para resfriado e tosse e inaladores de asma com estimulantes
- doenças ou condições, incluindo febre, desidratação, níveis anormais de eletrólitos
- condições médicas, incluindo baixo nível de açúcar no sangue, pressão baixa e doenças da tireóide
- sensibilidades ou alergias alimentares
Causas relacionadas ao coração
As principais causas relacionadas ao coração incluem:
- arritmia (batimento cardíaco irregular)
- um ataque cardíaco prévio
- doença arterial coronária
- problemas nas válvulas cardíacas
- problemas musculares do coração
- insuficiência cardíaca
Quais são os fatores de risco para palpitações cardíacas?
Os fatores de risco para palpitações cardíacas estão intimamente ligados às possíveis causas. Por exemplo, uma causa comum de palpitações cardíacas são reações emocionais intensas, como medo e estresse. Pessoas com alto nível de estresse e ansiedade correm maior risco de sofrer palpitações.
Outros fatores de risco para palpitações cardíacas incluem:
- um transtorno de ansiedade
- uma história de ataques de pânico
- gravidez ou alterações hormonais
- tomar medicamentos com estimulantes, como inaladores de asma, supressores de tosse e remédios para resfriado
- ter uma condição cardíaca diagnosticada que aumente seu risco, como doença cardíaca coronária, arritmia ou um defeito cardíaco
- hipertireoidismo (tireóide hiperativa)
Como eles são diagnosticados?
Em muitos casos, as palpitações são inofensivas, mas podem ser preocupantes. Uma causa pode ser desconhecida e os testes podem não retornar resultados.
Se você continuar com palpitações ou se quiser ter certeza de que um problema subjacente não as está causando, marque uma consulta com seu médico.
Na sua consulta, seu médico realizará um exame físico completo e perguntará sobre seu histórico médico. Se eles suspeitarem que algo pode estar causando esses sintomas, eles solicitarão testes.
Esses testes podem ser usados para ajudar a identificar uma causa de palpitações cardíacas:
- Exames de sangue. Alterações no seu sangue podem ajudar seu médico a identificar possíveis problemas.
- Eletrocardiograma (ECG). Este teste registra os sinais elétricos do seu coração por um período de tempo. Em alguns casos, você pode ter um eletrocardiograma enquanto se exercita. Isso é conhecido como teste de estresse.
- Holter monitoramento. Esse tipo de teste exige que você use um monitor por 24 a 48 horas. O monitor registra seu coração o tempo todo. Esse período mais longo oferece ao seu médico uma janela mais ampla das atividades do seu coração.
- Gravação de eventos. Se as palpitações forem esporádicas demais para monitoramento contínuo, seu médico poderá sugerir outro tipo de dispositivo. Este é usado continuamente. Você usará um dispositivo portátil para começar a gravar assim que começar a sentir sintomas.
Como parar palpitações
O tratamento para palpitações cardíacas depende da causa. Para a maioria das pessoas, as palpitações desaparecem por conta própria, sem nenhum tratamento. Para outros, tratar a causa subjacente das palpitações pode ajudar a pará-las ou evitá-las.
Evitar gatilhos
Se ansiedade ou estresse levar à sensação, procure maneiras de reduzir sua preocupação. Isso pode incluir atividades como meditação, diário, ioga ou tai chi. Se essas técnicas não forem suficientes, trabalhe com seu médico para encontrar um medicamento que possa aliviar os sintomas de ansiedade.
Corte alimentos e substâncias problemáticas
Drogas, medicamentos e até alimentos podem levar a palpitações. Se você identificar uma substância que está causando palpitações ou sensibilidades, remova-a da sua dieta para interromper as palpitações.
Por exemplo, fumar pode levar a palpitações. Se você descobrir que tem mais palpitações cardíacas ao fumar, pare de fumar por um período de tempo e veja se a sensação termina. Entramos em contato com os leitores para obter dicas reais e práticas para parar de fumar.
Tenha cuidado com seu corpo
Mantenha-se hidratado, coma bem e faça exercícios regularmente. Esses componentes de um estilo de vida saudável também podem reduzir o risco de palpitações cardíacas.
Encontre um tratamento específico para uma causa
Se as palpitações cardíacas resultarem de uma condição ou doença, seu médico trabalhará com você para encontrar um tratamento adequado. Essas opções de tratamento podem incluir medicamentos e procedimentos.
Qual é a perspectiva?
Palpitações cardíacas geralmente não são motivo de preocupação. Se você sentir a sensação de um coração palpitante, rápido ou acelerado, saiba que a maioria das pessoas não precisará de tratamento. As palpitações provavelmente desaparecerão por conta própria, sem problemas duradouros.
No entanto, se essas sensações continuarem ou se você estiver preocupado, elas podem ser um sinal de um problema de saúde subjacente, consulte seu médico. Os testes podem ajudar seu médico a descartar rapidamente possíveis problemas sérios, para que você possa encontrar um diagnóstico e um tratamento.
