Por que só recebo palpitações cardíacas à noite?
As palpitações cardíacas à noite ocorrem quando você sente um forte pulso no peito, pescoço ou cabeça depois de dormir. É importante observar que, embora possam ser perturbadores, geralmente são normais e normalmente não são sinais de algo mais sério.
Se você dormir do seu lado, poderá ficar mais suscetível a palpitações cardíacas à noite devido à maneira como seu corpo se dobra e a pressão aumenta internamente.
A forma mais comum de palpitação não relacionada ao seu coração ocorre quando se inclina, pois há um aumento na pressão abdominal que é transportada para o esôfago, localizado atrás do átrio esquerdo do coração.
Outro fator a considerar ao experimentar palpitações à noite é que elas podem ocorrer ao longo do dia, mas você só as percebe à noite devido a níveis mais baixos de ruído e distrações reduzidas enquanto se deita na cama.
Quais são os sintomas das palpitações cardíacas?
Os sintomas das palpitações cardíacas podem ser preocupantes se forem inesperados ou se você nunca os experimentou antes. Os sintomas incluem:
- a sensação de um pulso irregular ou que seu coração parou brevemente
- uma sensação de "vibração" no peito
- um ritmo cardíaco acelerado ou acelerado
Palpitações curtas e pouco frequentes à noite geralmente não são motivo de alarme. Segundo a Clínica Mayo, eles geralmente são inofensivos.
No entanto, você deve procurar atendimento médico imediato se tiver palpitações cardíacas juntamente com um dos seguintes sintomas:
- falta de ar
- desmaio ou perda de consciência
- dor no peito
- sentindo tonto
Fatores de risco
Existem vários fatores que podem levar a palpitações cardíacas, alguns dos quais você pode entrar em contato todos os dias, incluindo:
- estimulantes, como cafeína, nicotina, medicamentos vendidos sem receita contendo pseudoefedrina ou drogas como cocaína ou anfetaminas
- condições médicas, como anemia, pressão arterial baixa, açúcar no sangue baixo ou doença da tireóide
- chocolate
- álcool
- fadiga ou falta de sono
- depressão ou ansiedade
- estresse
- febre
- exercício rigoroso
- alterações hormonais devido a gravidez, menopausa ou menstruação
Tratamento e prevenção
A menos que você já tenha consultado seu médico e determinado que você tem uma doença cardíaca subjacente, as palpitações cardíacas geralmente não requerem tratamento. Os sintomas tendem a desaparecer em alguns segundos.
Evitar gatilhos de palpitações é a maneira mais importante de evitá-los. Por exemplo, se você é fumante ou bebedor pesado, considere parar ou reduzir a ingestão de tabaco ou álcool.
Um método de identificação de gatilhos é acompanhar as noites em que você sente palpitações cardíacas e fazer as seguintes perguntas:
- Quando o episódio ocorreu?
- Quanto tempo durou?
- Como você estava se sentindo antes e depois?
- Você está excessivamente preocupado com alguma coisa?
- Você estava fazendo alguma atividade quando aconteceu?
- Você participou de algum comportamento incomum - como consumir alimentos que você normalmente não come - antes de ir para a cama?
Compartilhar essas informações com seu médico também pode ajudá-lo a identificar quaisquer condições subjacentes que possam exigir tratamento.
Diagnóstico
Se você estiver com palpitações cardíacas frequentes à noite, considere agendar uma consulta com seu médico. Eles podem realizar uma revisão do seu histórico médico. Eles podem recomendar um exame físico e testes, como:
- eletrocardiograma
- trabalho sangrento
- ultra-som do seu coração
- teste ergométrico
- Monitor Holter para monitorar a atividade do seu coração durante um período de tempo
Se o seu médico suspeitar que você tem uma condição subjacente, ele também poderá precisar realizar estudos mais invasivos.
Minhas palpitações são indicativas de algo mais sério?
Em casos raros, palpitações cardíacas podem ser um sinal de problemas cardíacos ou da tireóide mais graves. Estes podem incluir:
- hipertireoidismo, uma glândula tireóide hiperativa
- arritmia, frequência cardíaca irregular
- taquicardia, frequência cardíaca anormalmente rápida
- bradicardia, frequência cardíaca anormalmente lenta
- ataque cardíaco ou insuficiência cardíaca
- cardiomiopatia
- doença valvular cardíaca
Leve embora
Embora as palpitações cardíacas à noite possam ser preocupantes, é provável que não se preocupe.
Se seus sintomas piorarem ou persistirem por um longo período de tempo, marque uma consulta com seu médico. Eles podem determinar se você tem uma condição mais séria ou se sua condição o torna mais suscetível ao aumento do coração.
