O que é distúrbio somático dos sintomas?
Pessoas com transtorno somático dos sintomas obcecam com os sentidos e sintomas físicos, como dor, falta de ar ou fraqueza. Essa condição já foi chamada de distúrbio somatoforme ou distúrbio de somatização. É marcado pela crença de que você tem uma condição médica, mesmo que não tenha sido diagnosticado com nada, e apesar das garantias do seu médico de que você não tem nenhum problema de saúde responsável por seus sintomas.
Isso pode levar a um grande estresse emocional quando seu médico e as pessoas ao seu redor não acreditam que seus sintomas sejam reais.
Quais são os sinais?
O principal sintoma do distúrbio somático dos sintomas é a crença de que você tem uma condição médica, a qual talvez não tenha. Essas condições variam de leve a grave e geral a muito específica.
Características adicionais incluem:
- sintomas que não estão relacionados a nenhuma condição médica conhecida
- sintomas relacionados a uma condição médica conhecida, mas são muito mais extremos do que deveriam
- ansiedade constante ou intensa sobre uma possível doença
- pensando que sensações físicas normais são sinais de doença
- preocupando-se com a gravidade dos sintomas leves, como coriza
- acreditando que seu médico não fez um exame ou tratamento adequado
- preocupando-se que a atividade física prejudique seu corpo
- examinar repetidamente seu corpo para detectar quaisquer sinais físicos de doença
- não responder ao tratamento médico ou ser muito sensível aos efeitos colaterais dos medicamentos
- sofrer uma deficiência mais grave do que geralmente está associada a uma condição
Pessoas com distúrbio somático de sintomas acreditam genuinamente que têm uma condição médica, por isso pode ser difícil distinguir distúrbio somático de sintoma de uma condição médica real que precise de tratamento. No entanto, o distúrbio somático dos sintomas tende a causar uma preocupação obsessiva pelos sintomas que muitas vezes atrapalham a vida cotidiana.
O que causa isso?
Os pesquisadores não têm certeza sobre a causa exata do distúrbio somático dos sintomas. No entanto, parece estar associado a:
- traços genéticos, como sensibilidade à dor
- ter afetividade negativa, um traço de personalidade que envolve emoções negativas e baixa auto-imagem
- dificuldade em lidar com o estresse
- diminuição da consciência emocional, o que pode fazer você se concentrar mais em questões físicas do que emocionais
- comportamentos aprendidos, como obter atenção de uma doença ou aumentar a imobilidade dos comportamentos de dor
Qualquer uma dessas características, ou uma combinação delas, pode contribuir para o distúrbio somático dos sintomas.
Quem entende?
Ao longo dos anos, os pesquisadores identificaram alguns possíveis fatores de risco que podem aumentar o risco de ter distúrbios somáticos dos sintomas. Esses incluem:
- tendo ansiedade ou depressão
- ser diagnosticado ou se recuperar de uma condição médica
- alto risco de desenvolver uma condição médica séria, devido ao histórico familiar, por exemplo
- experiências traumáticas anteriores
Como é diagnosticado?
Antes de diagnosticar você com distúrbio somático dos sintomas, seu médico começará fazendo um exame físico completo para verificar se há sinais de uma doença física.
Se eles não encontrarem evidências de uma condição médica, provavelmente o encaminharão a um profissional de saúde mental, que começará fazendo perguntas sobre o seu:
- sintomas, incluindo quanto tempo você os teve
- história de família
- fontes de estresse
- histórico de abuso de substâncias, se aplicável
Eles também podem solicitar que você preencha um questionário sobre seus sintomas e estilo de vida. Um profissional de saúde mental se concentrará mais em como você pensa sobre seus sintomas, e não nos sintomas reais.
Você provavelmente será diagnosticado com distúrbio somático dos sintomas se:
- experimentar um ou mais sintomas físicos que causam sofrimento ou interferem em suas atividades diárias
- tenha pensamentos excessivos ou intermináveis sobre a gravidade dos seus sintomas, fazendo com que você gaste muito tempo e energia para avaliar sua saúde
- continuam apresentando sintomas por seis meses ou mais, mesmo que esses sintomas mudem com o tempo
Como é tratado o distúrbio somático dos sintomas?
O tratamento do distúrbio somático dos sintomas geralmente envolve terapia, medicação ou uma combinação de ambos, para melhorar sua qualidade de vida e aliviar a ansiedade sobre sua saúde física.
Psicoterapia
A psicoterapia, também chamada de terapia da fala, é um bom primeiro passo no tratamento de distúrbios somáticos dos sintomas. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma particularmente útil de psicoterapia para distúrbios somáticos dos sintomas. Envolve trabalhar com um terapeuta para identificar pensamentos e padrões negativos ou irracionais.
Depois de identificar esses pensamentos, seu terapeuta trabalhará com você para encontrar maneiras de resolvê-los e responder de maneira mais eficaz a situações estressantes. Você também aprenderá maneiras diferentes de gerenciar a ansiedade sobre sua saúde, bem como quaisquer outras condições de saúde mental, como depressão.
Medicamentos
Medicamentos antidepressivos também podem ajudar com distúrbios somáticos dos sintomas e reduzir a ansiedade. Eles tendem a funcionar melhor quando combinados com alguma forma de psicoterapia. Se o seu médico sugerir medicação, talvez seja necessário tomá-lo temporariamente. Ao aprender novas ferramentas de enfrentamento na terapia, você poderá reduzir gradualmente sua dose.
É importante saber que muitos antidepressivos causam efeitos colaterais quando você começa a tomá-los. Se você tem um distúrbio somático dos sintomas, verifique se o seu médico analisa todos os possíveis efeitos colaterais com você, para que não causem mais ansiedade. Lembre-se de que talvez você precise tentar alguns medicamentos antes de encontrar um que funcione para você.
Existem complicações?
Se não tratada, o distúrbio somático dos sintomas pode levar a algumas complicações, tanto para a saúde geral como para o estilo de vida. A preocupação constante com sua saúde pode dificultar as atividades diárias.
As pessoas com esse distúrbio costumam ter dificuldade em manter relacionamentos íntimos. Por exemplo, amigos íntimos e familiares podem assumir que você está mentindo por motivos maliciosos.
As consultas médicas frequentes sobre seus sintomas também podem levar a altos custos médicos e problemas para manter um horário de trabalho regular. Todas essas complicações podem causar estresse e ansiedade adicionais aos outros sintomas.
Vivendo com transtorno somático dos sintomas
Ter um distúrbio somático dos sintomas pode parecer extremamente esmagador, mas com o terapeuta certo e, em alguns casos, a dose certa de medicamento, você pode melhorar sua qualidade de vida. Se você não sabe por onde começar, confira esta lista de recursos de saúde mental.
Seus sintomas podem nunca desaparecer completamente, mas você pode aprender a gerenciá-los efetivamente para que não consumam sua vida diária.
