Entendendo o transtorno bipolar
Se seus pais tiverem uma doença, isso poderá ter um impacto duradouro na família imediata. Isto é especialmente verdade se seus pais tiverem dificuldade em gerenciar sua doença. Dependendo da gravidade da doença, isso pode afetar o nível de cuidados que seus pais podem fornecer. Pode ser necessário que outra pessoa intervenha.
É crucial que você e seus pais recebam suporte durante esse período. As crianças podem ter perguntas sobre o que seus pais estão passando e é importante manter a linha de comunicação aberta.
O transtorno bipolar é uma doença mental que afeta como uma pessoa pensa e age. Geralmente envolve episódios de mudanças extremas de humor.
Elevações emocionais são tipicamente períodos de pura alegria e excitação que duram pelo menos sete dias. Baixos emocionais podem trazer sentimentos de desesperança ou perda de interesse em atividades que você normalmente gosta. Esses turnos podem ocorrer a qualquer momento e duram pelo menos duas semanas.
O que causa transtorno bipolar?
Os pesquisadores não sabem ao certo o que causa o transtorno bipolar. Mas existem vários fatores reconhecidos, incluindo:
- diferenças físicas do cérebro
- desequilíbrios químicos no cérebro
- genética
Os cientistas sabem que o transtorno bipolar ocorre em famílias. Se seus pais ou irmãos têm transtorno bipolar, o risco de desenvolver o transtorno aumenta. Isso não significa que você desenvolverá o distúrbio automaticamente se um dos seus pais o tiver. A maioria das crianças com histórico familiar de transtorno bipolar não desenvolve a doença.
Como ter um pai com transtorno bipolar pode afetá-lo?
Se seus pais não estão lidando bem com a doença, você pode ter uma vida em casa instável ou caótica. Isso pode ter efeitos prejudiciais na sua capacidade de lidar com problemas dentro de casa, na escola e no trabalho.
Filhos ou outros membros da família podem:
- tem dificuldade com relacionamentos fora da família
- responsabilidade excessiva a partir de uma tenra idade
- tem estresse financeiro
- tem problemas de saúde relacionados ao sofrimento emocional
- tem níveis extremos de estresse ou ansiedade
Também é típico que os filhos de pais com uma doença se perguntem se eles a receberão ou se serão responsáveis por cuidar dos membros da família por toda a vida.
Respostas às perguntas que você possa ter
Como o transtorno bipolar pode causar mudanças drásticas na personalidade dos pais, é normal ter perguntas. Aqui estão as respostas para algumas das perguntas que você pode ter:
Isso vai acontecer comigo também?
Embora seja verdade que o transtorno bipolar ocorre em famílias, é mais provável que uma criança com um pai ou mãe que tenha transtorno bipolar não tenha a doença do que deveria. Mesmo sendo o gêmeo idêntico de alguém que tem transtorno bipolar, não significa automaticamente que você conseguirá.
Ninguém pode ter certeza se eles sofrerão esse distúrbio, mas você não pode pegá-lo da mesma maneira que pode pegar um resfriado ou gripe.
Se você sentir que está estressado ou com dificuldade para gerenciar seus sentimentos, converse com um profissional médico ou outra pessoa em quem confie.
Eu fiz algo para fazer isso acontecer?
Não. Há muitas coisas que contribuem para alguém com transtorno bipolar. Algo que você pode ou não ter feito não é um deles.
Embora os sintomas de seus pais possam mudar, melhorar ou piorar com o tempo, é possível que eles estivessem lidando com o distúrbio antes mesmo de você nascer. A idade típica de início é de 25 anos.
Qual é a diferença entre um humor maníaco e um deprimido?
Se seus pais estiverem em um episódio maníaco, eles podem:
- têm dificuldade em dormir, embora possam relatar que se sentem "bem descansados" após apenas 30 minutos de sono
- fale muito rapidamente
- ir às compras com consideração imprudente sobre como eles vão pagar por itens comprados
- se distrair facilmente
- ser excessivamente enérgico
Se seus pais estiverem em um episódio de depressão, eles podem:
- dormir bastante
- não seja muito falador
- saia de casa com menos frequência
- não vai trabalhar
- parece triste ou triste
Eles também podem ter outros sintomas durante esses episódios, por isso é importante conhecer os sinais.
Será que eles vão melhorar?
O transtorno bipolar não é curável, mas é gerenciável. Se seus pais tomam seus medicamentos e procuram um médico regularmente, é mais provável que seus sintomas estejam sob controle.
O que devo fazer se estiver preocupado?
É importante lembrar que todos são diferentes. Algumas pessoas que têm transtorno bipolar podem não querer falar sobre sua condição e outras podem ser muito abertas sobre o que estão passando.
Uma maneira de ajudar seus pais é deixar alguém saber se você sente que precisa de ajuda para lidar com seus sentimentos ou se tem dúvidas sobre o que está acontecendo.
Você também pode trabalhar com seus pais ou médico para desenvolver um plano para quando seus pais tiverem um episódio. É importante que você saiba o que esperar, o que fazer e para quem pode precisar ligar.
Peça ajuda o mais rápido possível, se estiver com medo de si ou de seus pais. Se você tiver o número do médico, ligue para ele ou 911 ou para os serviços de emergência locais.
Que ajuda está disponível para crianças e famílias?
Todos os anos, o transtorno bipolar afeta cerca de 5,7 milhões de adultos nos EUA, o que representa cerca de 2,6% da população. Isso significa que seus pais não estão sozinhos - e você também não. Existem várias opções de apoio disponíveis para ajudar os membros da família a entender melhor como ajudar seu ente querido, bem como a cuidar de si mesmos.
Fóruns e grupos de suporte on-line estão disponíveis, bem como sessões de grupo presenciais com outras pessoas que passam pela mesma coisa. Aqui estão alguns recursos que você pode usar:
HeretoHelp
HeretoHelp é um grupo de agências sem fins lucrativos de saúde mental e dependência que trabalham juntas para ajudar pacientes e famílias a lidar com problemas de saúde mental.
Eles oferecem um kit de ferramentas on-line que oferece dicas para entender as habilidades de doença mental, comunicação e solução de problemas em relação a esse problema. Eles também oferecem sugestões para os membros da família lidarem com seu próprio estresse.
Aliança para Depressão e Suporte Bipolar (DBSA)
O DBSA é outro recurso on-line disponível para filhos de pais com transtorno bipolar. Esta organização fornece informações sobre grupos de suporte presenciais. Eles também administram grupos de suporte on-line agendados para aqueles que não têm a capacidade de realizar uma reunião pessoalmente ou se sentem mais confortáveis em interagir com pessoas on-line. Os pares lideram esses grupos.
Terapia
Filhos de pais com transtorno bipolar também podem se beneficiar da psicoterapia individual. Se você se sentir sobrecarregado, estressado ou se beneficiar de mais consultas, consulte o seu médico de cuidados primários e a companhia de seguros para obter os provedores da área.
A terapia focada na família (FFT) é útil tanto para os pais quanto para os membros da família no enfrentamento da doença e de seus efeitos. Um terapeuta treinado realiza sessões de FFT.
Linha de vida nacional da prevenção do suicídio
Se você ou seus pais estiverem em crise, correndo o risco de se machucar ou ferir outra pessoa, ou estão pensando em suicídio, ligue para a Linha de Vida Nacional para a Prevenção do Suicídio, pelo telefone 1-800-273-8255. As chamadas são gratuitas, confidenciais e estão disponíveis para ajudar 24/7.
Outlook
Não há cura para o transtorno bipolar, e a experiência das pessoas com a doença varia. Com tratamento médico adequado, é possível gerenciar a condição de forma eficaz. À medida que seus pais envelhecem, eles podem ter menos episódios maníacos e mais episódios depressivos. Isso também pode ser gerenciado por um profissional de saúde treinado.
Seus pais provavelmente se beneficiarão de uma combinação de psicoterapia e medicamentos por toda a vida. Pode ser útil manter um gráfico documentando seus:
- humores
- sintomas
- tratamentos
- padrões de sono
- outros eventos da vida
Isso pode ajudar sua família a perceber se os sintomas mudam ou voltam.
