Azeite Para Acne: Como Funciona, Pesquisa E Muito Mais

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

A acne ocorre quando o óleo (sebo) se acumula na pele, mas algumas pessoas juram que o uso de remédios à base de óleo na pele eliminará a acne. Você pode encontrar toneladas de receitas em toda a Internet para "limpadores de óleo".

O conceito básico do método de limpeza de óleo opera com a premissa de "como se dissolve como". Em outras palavras, esfregar óleo na pele dissolverá o óleo que se acumulou e endureceu com sujeira e impurezas.

O azeite é um dos óleos mais recomendados pelos proponentes do método de limpeza de óleo. Isso ocorre porque o azeite é rico em vitaminas e antioxidantes.

Existe alguma verdade nas reivindicações por trás do método de limpeza de óleo? Você deve esfregar o azeite em sua pele? Leia para saber mais.

Como funciona

A acne ocorre quando os poros ficam entupidos com óleo (sebo) e células mortas da pele.

A lógica por trás da limpeza do óleo é que você não deseja remover toda a sua pele, porque ela entra em excesso e produz muito mais óleo. A limpeza do óleo alcança um melhor equilíbrio na pele, pois trava a hidratação e não seca demais.

Os advogados do método de limpeza de óleo recomendam o uso de azeite para todos os tipos de pele, devido ao seu alto teor de vitaminas e antioxidantes. Jojoba, uva, amêndoa e óleo de mamona também são considerados benéficos. O óleo de coco não é geralmente recomendado, no entanto.

Método

Se você deseja experimentar a limpeza de óleo com azeite, o método é bastante simples:

Prepare seu azeite ou misture azeite e outros óleos de acordo com uma receita; você também pode comprar uma marca de limpador de óleo pré-misturado.
Despeje o óleo na palma da sua mão e aplique em todo o rosto.
Massageie o óleo ou a mistura por alguns minutos.
Deixe o óleo repousar no rosto por mais um minuto.
Mergulhe um pano em água morna, fria o suficiente para usar no rosto, mas quente o suficiente para dissolver o óleo.
Aplique o pano no rosto e segure-o por 15 segundos.
Limpe lentamente o óleo do seu rosto.
Repita até que todo o óleo seja removido da pele.

Você desejará fazer isso regularmente, mas não mais de uma vez por dia. Pode levar uma semana ou duas antes de você ver os resultados.

Limpeza dupla

A limpeza dupla implica lavar o rosto duas vezes seguidas: uma vez com o limpador de óleo e novamente com um limpador comum à base de água.

Os defensores desse tipo de método de limpeza dizem que isso garante que você remova a sujeira e a maquiagem à base de óleo do rosto, bem como a sujeira e o suor comuns que se acumulam ao longo do dia.

Pesquisa

Embora o método de limpeza de óleo possa parecer científico, há muito pouca evidência científica de que ele funcione. Não houve grandes ensaios clínicos randomizados testando o método de limpeza de óleo ou azeite de oliva em humanos.

Por outro lado, o azeite tem sido usado na pele há séculos. Houve pequenos estudos em animais e humanos que analisaram o efeito do azeite ou de componentes do azeite na pele em geral, mas os resultados são variados:

Um estudo descobriu que uma substância no azeite chamada ácido oleico causava comedões de acne (como cravos e espinhas) em coelhos. Os comedões pioraram com a aplicação de mais ácido oleico.
Outro estudo constatou que o azeite era um irritante leve para pessoas com eczema (dermatite atópica), um distúrbio cutâneo comum que causa manchas coceira e inflamadas na pele.
Também se demonstrou que o azeite aumenta a atividade de bactérias causadoras de acne em outro estudo. Os pesquisadores também descobriram que o óleo ajudou essas bactérias a se ligarem aos folículos da pele.
Um estudo de 2012 testou o impacto do azeite na pele de voluntários humanos. Após cinco semanas de aplicação de duas gotas de azeite no antebraço duas vezes por dia, os pesquisadores descobriram que o azeite enfraqueceu a barreira da pele e causou irritação leve.
Um pequeno estudo de 28 estudantes universitários descobriu que o óleo de limpeza era bom para a pele seca e envelhecida, mas os produtos de limpeza sem óleo eram melhores para pessoas com pele oleosa e propensa a acne.
Demonstrou-se que o azeite tem ação antioxidante direta na pele e pode ajudar a prevenir danos na pele induzidos por UVB e câncer de pele.

Os resultados desses estudos não suportam o uso de azeite de oliva na pele, mas eles não testaram o método de limpeza de óleo por completo, por isso é difícil tirar conclusões.

O método de limpeza de óleo provavelmente seria um desafio para estudar em ensaios clínicos. Isso ocorre porque a causa da acne geralmente é multifatorial, portanto nem sempre pode ser tratada por um produto. O que pode funcionar para uma pessoa, pode não funcionar para outra.

Considerações

Azeite na pele é geralmente seguro. Mas, como na maioria dos produtos, há um pequeno risco de ter uma reação alérgica ao óleo.

Converse com seu dermatologista antes de experimentar o azeite na pele, pois há potencial para irritação e poros entupidos.

Você também deve fazer um teste de remendo em uma pequena porção da pele antes de aplicar o azeite no rosto. Esfregue um pouco de óleo em um ponto do tamanho de uma moeda de dez centavos no seu braço. Se não houver irritação dentro de 24 horas, deve ser seguro usá-lo.

Tenha muito cuidado ao limpar o óleo com água morna. Existe o risco de queimar a pele se a água que você estiver usando estiver muito quente.

O takeaway

A limpeza do azeite pode funcionar para algumas pessoas, mas para outras pode piorar a pele. O azeite provavelmente não é perigoso, mas você pode evitar a limpeza com base em óleo se estiver propenso a surtos.

Qualquer evidência que apóie a limpeza do óleo de oliva para acne é puramente anedótica e exaltada por postagens em blogs e receitas on-line. A maioria dos dermatologistas recomenda o uso de produtos de limpeza leves à base de água.

O sabão é uma excelente maneira de remover os óleos da pele, pois é especialmente formulado para misturar com água e óleo. Escolha um sabonete ou limpador suave. Os dermatologistas sugerem o uso de um hidratante não à base de óleo após a limpeza.

Se você quiser tentar usar azeite de oliva ou outros óleos na pele, provavelmente não há mal algum. Se sua pele sair ou você não notar nenhuma melhora em uma semana ou duas, é hora de tentar outra coisa.

Se você está preocupado com acne, marque uma consulta com um dermatologista. Eles podem encontrar um tratamento ou uma combinação de alguns tratamentos diferentes que funcionam para você.