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O azeite, geralmente amarelo claro ou verde claro, é o óleo extraído naturalmente pela prensagem de azeitonas. Geralmente é importado da região do Mediterrâneo - especialmente Espanha, Grécia e Itália.
O azeite é rico em ácidos graxos e antioxidantes. Sua composição química única é parte do motivo pelo qual algumas culturas a usam para melhorar a textura e a aparência do cabelo há séculos.
Existem até algumas evidências que sugerem que o azeite pode acalmar o couro cabeludo, fortalecer o folículo piloso e potencialmente estimular o crescimento do cabelo. Mergulhamos na pesquisa por trás do uso do azeite para cabelos mais fortes e longos.
A pesquisa
Em um estudo de 2015 em ratos, os pesquisadores descobriram que a aplicação de ingredientes derivados de oliveira estimulava o crescimento do cabelo. No entanto, este estudo certamente não nos diz tudo o que precisamos saber sobre azeite e crescimento de cabelos.
Primeiro, não sabemos se os resultados se estenderiam ao cabelo humano. Segundo, não sabemos se o azeite teria os mesmos efeitos que os outros elementos da oliveira.
Sabemos disso: o azeite é o fruto de uma árvore chamada Olea europaea, e uma gordura chamada ácido oleico compõe grande parte da composição do azeite. O ácido oleico tem qualidades antioxidantes, o que pode ajudar a retardar os efeitos da perda de cabelo.
Os produtos de azeitona também podem ter propriedades antibacterianas, que podem potencialmente desempenhar um papel em um couro cabeludo saudável.
O azeite mostrou potencial para ajudar a reduzir e evitar pontas duplas.
Portanto, embora não tenhamos evidências concretas de que o azeite promova o crescimento do cabelo, sabemos que ele possui qualidades protetoras e nutricionais que podem deixar seu cabelo com uma aparência mais saudável.
Essas qualidades podem dar a ilusão de que seu cabelo está crescendo mais rápido, mesmo que não haja evidências que sugiram que o azeite possa realmente aumentar o crescimento do cabelo.
Tratamento capilar com azeite
O azeite de oliva é considerado um ingrediente ativo em muitos produtos para o cabelo, incluindo alguns xampus e condicionadores.
Se preferir tratar o cabelo com azeite puro, pode fazê-lo aplicando-o à cabeça como uma máscara de bricolage. Aqui estão as etapas para usar o azeite para tentar promover o crescimento do cabelo:
Como fazer uma máscara capilar de azeite
- Meça cerca de 1/8 a 1/4 de xícara de azeite para tratar toda a cabeça. Lembre-se de que nem todo o óleo será absorvido pelo couro cabeludo e pelos folículos capilares. Menos é mais. Você sempre pode adicionar mais, mas é difícil sair do cabelo depois de aplicar demais.
- Esfregue as mãos para aquecer levemente o óleo na palma da mão.
- Massageie o óleo devagar e com cuidado no couro cabeludo. Preste atenção especial ao topo da cabeça, colocando o óleo nas raízes do cabelo. Adicione também um pouco de azeite nas pontas dos cabelos para ajudar a reparar pontas duplas.
- Cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe o tratamento com óleo mergulhar no couro cabeludo. Muitas pessoas deixam o óleo absorver por pelo menos 15 minutos - embora não haja evidências que sugiram qual período de tempo seria mais útil.
- Você precisará lavar o cabelo com shampoo para tirar o óleo. Lave o cabelo com água morna e seu shampoo favorito. Evite água quente, pois pode danificar seu cabelo. Pode ser necessário ensaboar, enxaguar e repetir duas ou mais vezes para retirar o óleo.
Lembre-se de que você não precisa fazer esse tratamento diariamente.
A aplicação de uma máscara de azeite uma vez por semana ou até duas vezes por mês pode ser suficiente para ver cabelos mais fortes. No que diz respeito ao potencial de crescimento capilar deste tratamento, sua milhagem pode variar.
Ovo e azeite
Um remédio DIY popular para acelerar o crescimento do cabelo é combinar a gema de ovo da galinha com o azeite e aplicá-lo no couro cabeludo. Embora isso possa parecer um pouco complicado, pode haver bases científicas para esse remédio caseiro.
Verificou-se que a gema de ovo da galinha estimula o crescimento do cabelo por causa de um composto que os pesquisadores denominaram "peptídeo de crescimento do cabelo". No entanto, é importante notar que este estudo analisou a ingestão oral e não a aplicação tópica de gema de ovo.
Como o azeite pode ter propriedades para estimular o crescimento do cabelo e a gema do ovo, o uso dos dois ingredientes juntos pode melhorar seus resultados.
Tipos de cabelo
Em teoria, o azeite deve funcionar para o crescimento do cabelo da mesma maneira para qualquer cor e textura do cabelo. Embora certos tipos de cabelo, anedoticamente, tenham tido mais sucesso com o uso de azeite de oliva para cuidar do cabelo.
Muitas pessoas com cabelos naturalmente encaracolados ou cabelos danificados pelas técnicas de processamento podem ter mais sucesso, embora não haja evidências científicas para apoiar isso.
Os cabelos encaracolados, naturais e tratados com cores podem ficar brilhantes e parecer mais cheios com algumas aplicações de azeite.
Na medida em que o cabelo cresce mais rapidamente, não temos motivos para acreditar que a cor ou o tipo do cabelo afeta o efeito do azeite. As chances são de que o azeite funcione para tornar os cabelos mais fortes, independentemente do tipo que você tenha, o que pode fornecer uma ilusão de cabelo que cresce mais rapidamente.
Outras alternativas
Se você está preocupado em fazer o cabelo crescer mais rápido, há outras opções de tratamento além do azeite. Outros remédios caseiros frequentemente usados para fortalecer e crescer cabelos incluem:
- óleo essencial de hortelã-pimenta
- óleo essencial de alecrim
- óleo de côco
Sempre dilua os óleos essenciais antes de usar. Você pode adicionar de três a quatro gotas a uma colher de sopa de óleo transportador, como o azeite, antes de massagear o couro cabeludo.
Uma dieta equilibrada e rica em vegetais e proteínas pode contribuir para cabelos saudáveis. Também é importante que você não seja deficiente em ferro, o que demonstrou estar relacionado à perda de cabelo.
No que diz respeito aos medicamentos tradicionais, minoxidil (Rogaine) e finasterida (Propecia) são os mais prescritos. Propecia é apenas aprovado pela FDA para calvície masculina.
Mas esses dois medicamentos visam retardar e prevenir a perda de cabelo - nenhum deles acelera o crescimento do cabelo. Ambos os medicamentos também têm efeitos colaterais.
A linha inferior
O azeite de oliva pode funcionar para promover o crescimento saudável do cabelo, mas a ciência ainda não existe para confirmar que funcionará com certeza.
O azeite contém proteínas, antioxidantes e agentes antimicrobianos que podem contribuir para cabelos saudáveis.
Com o tempo, tratar o cabelo com azeite de oliva pode ajudar a fortalecer o folículo piloso, aumentando a vida útil de cada cabelo e fazendo parecer que seu cabelo está crescendo mais rapidamente.
Por fim, o azeite é um tratamento alternativo de baixo custo para o seu cabelo, e não há mal nenhum em experimentá-lo.
