Visão geral
Muitas mulheres experimentam cólicas abdominais antes ou durante o ciclo menstrual. No entanto, também é possível ter cólicas pós-período.
Cólicas dolorosas após o período menstrual são conhecidas como dismenorreia secundária. É mais comum durante a idade adulta.
Essas cólicas geralmente não são graves. No entanto, é importante que você os monitore, especialmente se eles durarem muito. Cãibras pós-período podem ser um sintoma de uma condição subjacente.
Continue lendo para saber mais sobre os sintomas, causas e tratamentos da dismenorreia secundária.
Como é isso?
Cólicas após o período menstrual são geralmente sentidas na parte inferior do abdômen e nas costas. Você também pode sentir dor nos quadris e coxas.
Cólicas e dores podem ser acompanhadas por náuseas e tonturas. Você também pode sentir inchaço abdominal, prisão de ventre ou diarréia.
A dor pode ser mais intensa e continuar mais do que as cólicas menstruais normais. As cólicas também podem começar mais cedo no seu ciclo menstrual do que antes do próximo período.
O que causa isso?
Às vezes, cólicas após o período não são graves. Mas se você tiver dores persistentes de cólicas que duram mais do que o seu ciclo menstrual, isso pode ser um sinal de que você tem uma condição subjacente.
Aqui estão possíveis causas para cólicas após o período:
Endometriose
Endometriose é uma condição que ocorre quando o revestimento das células do útero cresce do lado de fora. Isso pode causar cólicas dolorosas antes, durante e após o período menstrual.
Cólicas podem ser acompanhadas por inflamação e dor pélvica. A dor pode ser intensa e pode ocorrer durante ou após o sexo ou durante movimentos intestinais ou micção. Essa dor contínua pode ser sentida na região lombar.
Os sintomas da endometriose incluem:
- cólicas dolorosas antes, durante e após a menstruação que podem ser acompanhadas com dor lombar e abdominal
- dor durante ou após o sexo
- dor durante os movimentos intestinais ou micção
- sangramento excessivo durante períodos ou entre períodos
- infertilidade
- fadiga
- diarréia ou constipação
- inchaço
- náusea
A endometriose pode ser tratada com medicação, terapia hormonal ou cirurgia.
Adenomiose
A adenomiose é uma condição causada pelo crescimento anormal do tecido. Em vez de se formar no revestimento uterino, o tecido cresce na parede muscular do útero. Os sintomas incluem:
- menstruação pesada ou prolongada
- cólicas fortes ou dor pélvica durante a menstruação
- dor durante a relação sexual
- coágulos sanguíneos durante a menstruação
- crescimento ou sensibilidade no abdome inferior
A adenomiose pode ser tratada com medicamentos. Em casos graves, pode ser tratado com uma histerectomia.
Doença inflamatória pélvica
A doença inflamatória pélvica (DIP) é causada por bactérias que infectam os órgãos reprodutivos femininos. Essas bactérias podem se espalhar da vagina para o útero, ovários ou trompas de falópio.
A PID pode não causar sinais ou apenas sintomas leves. Os sintomas podem incluir:
- dor abdominal ou pélvica inferior
- corrimento vaginal pesado ou anormal
- sangramento uterino anormal
- sentindo-se mal, como se estivesse com gripe
- dor ou sangramento durante a relação sexual
- febre, às vezes com calafrios
- micção dolorosa ou difícil
- desconforto intestinal
A IDP pode ser tratada com antibióticos e abstinência temporária.
Como a DIP é freqüentemente causada por infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), qualquer parceiro sexual precisará ser examinado e tratado para DSTs, a fim de evitar reinfecção.
Miomas uterinos
Miomas uterinos são crescimentos não cancerosos que se formam no útero. Mulheres com miomas geralmente não apresentam sintomas.
Os sintomas dos miomas uterinos são influenciados pela localização, tamanho e número de miomas. Os sintomas, quando presentes, podem incluir:
- cólicas dolorosas
- sangramento irregular
- menstruação pesada ou prolongada
- micção frequente ou difícil
- pressão pélvica ou dor
- constipação
- infertilidade
- dores nas costas ou nas pernas
Miomas podem ser tratados com medicação, procedimentos médicos ou cirurgia.
Cistos ovarianos
Os cistos que se formam dentro dos ovários também podem causar sangramentos e cólicas pós-período. A maioria dos cistos ovarianos desaparecem naturalmente sem nenhum tratamento. No entanto, cistos maiores podem causar dor pélvica no abdome inferior.
Seu estômago também pode ficar cheio, pesado ou inchado. Consulte um médico imediatamente se tiver alguma dor abdominal ou pélvica súbita e intensa, febre ou vômito.
Cistos ovarianos podem ser tratados com medicação ou cirurgia.
Estenose cervical
A estenose cervical ocorre quando o colo do útero tem uma abertura pequena ou estreita. Isso pode prejudicar o fluxo menstrual e causar pressão dolorosa no útero.
Você pode tratar a estenose cervical com medicação ou cirurgia. Ou, você pode ter um dispositivo intra-uterino (DIU) inserido.
Gravidez ectópica
Uma gravidez ectópica acontece quando um óvulo fertilizado se liga em algum lugar fora do útero.
Os sintomas de uma gravidez ectópica podem começar como uma gravidez normal. No entanto, você pode desenvolver os seguintes sintomas:
- sangramento uterino anormal
- dor abdominal grave pélvica aguda acentuada
- cólicas severas
- dor no ombro
Sangramento intenso geralmente ocorre se uma trompa de falópio se romper. Isso será seguido por tonturas, desmaios e choque. Procure atendimento médico imediato se tiver algum destes sintomas. Uma ruptura das trompas de falópio é uma emergência médica.
Uma gravidez ectópica pode ser resolvida com medicação ou cirurgia, mas sempre deve ser tratada como uma emergência.
Implantação
Se você engravidar, seu revestimento uterino pode se desprender e causar manchas. Isso é conhecido como sangramento de implantação. Geralmente ocorre 7 a 14 dias após a concepção.
Cólicas uterinas também podem ocorrer, especialmente na primeira parte da gravidez.
Faça um teste de gravidez em casa para confirmar que está grávida.
Cãibras de ovulação (mittelschmerz)
Mittelschmerz é uma dor abdominal inferior de um lado causada pela ovulação. Pode durar pouco ou durar até dois dias. Você pode sentir uma sensação maçante e cãibra de um lado. A dor pode surgir repentinamente e parecer muito aguda.
Você também pode ter corrimento vaginal ou sangramento leve.
Consulte o seu médico se a dor pélvica piorar ou se você também tiver febre ou náusea.
Como é tratado?
Existem várias maneiras de obter alívio das cãibras. A maioria dos remédios faz parte de um estilo de vida saudável:
- Encontre maneiras de se tratar e reduzir o estresse.
- Mantenha uma dieta saudável e beba bastante água.
- Evite álcool, cafeína e tabaco.
- Reduza ou elimine alimentos gordurosos e salgados.
O exercício também pode ajudar a aliviar a dor, aumentando a circulação sanguínea e aliviando o estresse. Passe algum tempo fazendo exercícios leves, como alongamentos suaves, ciclismo ou caminhada.
Você pode tentar tomar um analgésico de venda livre (OTC) ou medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINE), que podem ajudar a aliviar a dor. O seu médico também pode prescrever contraceptivos orais, uma vez que estão ligados à redução da dor menstrual.
Um tratamento de massagem ou acupuntura também pode ajudar. Você pode massagear suavemente o abdome inferior usando óleos essenciais. Ter um orgasmo também é pensado para ajudar.
Compre óleos essenciais aqui.
Certifique-se de descansar bastante e dormir. Use uma almofada de aquecimento ou uma garrafa de água quente e relaxe. Você pode usar uma fonte de calor no abdômen ou na região lombar enquanto faz poses de ioga relaxantes ou restauradoras.
Também pode ser útil tomar um banho ou tomar um banho quente e beber bebidas quentes, como uma xícara de chá verde quente.
Qual é a perspectiva?
Para uma perspectiva positiva, mantenha um estilo de vida saudável. Isso inclui uma dieta saudável, muito exercício e técnicas de autocuidado para reduzir o estresse. Sempre converse com seu médico para discutir qualquer plano de tratamento que você pretenda iniciar. Você também pode discutir os sintomas que deseja tratar.
Se suas cólicas não melhorarem ou você desenvolver outros sintomas, é importante consultar seu médico para um exame pélvico. O seu médico pode ajudá-lo a determinar o melhor plano de tratamento e a diagnosticar as condições subjacentes.
