O que é uma espinha?
Uma espinha, um sintoma de acne, é causada pela abertura de um poro. Isso permite que bactérias, pele morta ou óleo entrem nos poros, o que pode desencadear uma resposta do seu corpo.
Seu corpo começa a combater as substâncias estranhas no seu poro, e é isso que faz com que um caroço vermelho se forme. Às vezes, o inchaço vermelho forma uma cabeça cheia de pus.
Causas comuns da espinha
Nossa pele pode ser muito sensível. Isso significa que existem muitas causas e fatores contribuintes para espinhas nos braços. O National Institutes of Health relata que cada quatro em cada cinco pessoas foram afetadas pela acne na adolescência e no início da vida adulta.
As causas comuns de espinhas incluem:
- Mudança hormonal ou desequilíbrio. Durante a puberdade, o corpo de um adolescente passa por muitas alterações hormonais. Um aumento de hormônios pode fazer com que o corpo crie óleos corporais mais naturais. Esses óleos contribuem para a criação de espinhas ou acne.
- Higiene. Se você não está seguindo uma rotina adequada de cuidados com a pele, pode encontrar mais espinhas aparecendo. Quando você lava o corpo, remove as células mortas da pele e o óleo. Se você não estiver lavando o corpo com frequência suficiente, a pele morta pode se acumular e causar mais espinhas.
- Produtos para a pele. Embora uma boa higiene seja importante, alguns produtos para o cuidado da pele podem causar espinhas. Se você estiver usando um produto que obstrui os poros, notará um aumento nos problemas de pele.
- Roupas apertadas. O suor pode entupir os poros e causar espinhas. Se você está vestindo roupas apertadas, seu suor não tem para onde ir; evite usar roupas apertadas, se possível. Se você precisar usar roupas apertadas, remova-as e lave o corpo quando terminar sua atividade.
Espinha no tratamento do braço
Tratar uma espinha no braço é bastante simples. Uma espinha normalmente cura sozinha, mas se você tiver um grande número de espinhas no braço, convém considerar o tratamento prescrito por um dermatologista.
Aqui estão algumas dicas para ajudar uma espinha a curar:
- Não toque na espinha. O óleo e as bactérias das suas mãos podem causar mais infecções.
- Evite o sol, porque a exposição ao sol faz com que a pele produza óleo que pode causar mais acne.
- Use loção anti-acne sem receita ou cremes que contenham ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Mas observe que, embora esses itens possam limpar sua acne, eles também podem fazer com que sua pele seque.
- Mantenha a área limpa, mas não lave demais. O excesso de lavagem pode causar irritação que faz uma espinha parecer mais vermelha ou inchada.
- Não pop ou aperte sua espinha. Isso pode aumentar a irritação e, eventualmente, cicatrizes.
Prevenção de espinhas
Espinhas são muito comuns! A coisa boa sobre isso é que existem muitas maneiras de evitar que as espinhas ocorram. Algumas maneiras comuns de prevenir espinhas incluem:
- lavar a pele após a atividade física
- lavar depois de preparar alimentos oleosos
- implementação de um regime regular de pele
- evitar produtos oleosos para a pele ou hidratar demais
Esses inchaços nas espinhas dos meus braços?
Se você tem uma protuberância no braço, é provável que seja uma espinha. No entanto, existem outras condições de pele que podem parecer espinhas.
Queratose pilar
A queratose pilar aparece como pequenas protuberâncias ásperas. Eles podem ter um leve anel rosa ao redor deles. Eles são causados pelo excesso de queratina, que obstrui os folículos capilares. Você pode tratar isso hidratando ou usando cremes esteróides.
Urticária
As colmeias podem aparecer como saliências vermelhas e elevadas. Se seus inchaços estiverem com coceira, podem ser urticária e não espinhas. As colmeias são causadas por estresse ou uma reação alérgica e geralmente desaparecem por conta própria.
Granuloma piogênico
Granuloma piogênico são inchaços lisos e vermelhos que aparecem na pele. Esses inchaços sangram facilmente. A causa deles é atualmente desconhecida, mas eles geralmente desaparecem por conta própria. Casos graves são tratados por cirurgia, lasers ou cremes.
Infecção por estafilococos
As infecções por estafilococos geralmente são causadas pelo contato pele a pele com alguém infectado pela bactéria estafilococo. Esta é uma infecção grave e precisa ser tratada por um profissional médico.
Outlook
Embora as espinhas no braço ou em qualquer parte do corpo possam ser constrangedoras, a boa notícia é que elas geralmente desaparecem por conta própria. Muitas vezes, eles podem ser evitados através da implementação de uma boa rotina de cuidados com a pele e lavagem após atividades físicas ou qualquer coisa que faça com que o óleo se acumule na pele.
Se as espinhas - ou o que parecem ser espinhas - em seu braço são severas ou causam estresse, consulte um dermatologista para tratamento.
