Índice:
- Caixa torácica irregular
- Causas de caixa torácica irregular
- Exercícios para uma caixa torácica irregular
- Leve embora
![Caixa Torácica Irregular: Causas E Tratamentos Caixa Torácica Irregular: Causas E Tratamentos](https://i.themedicaltips.com/images/001/image-135-35-j.webp)
Vídeo: Caixa Torácica Irregular: Causas E Tratamentos
![Vídeo: Caixa Torácica Irregular: Causas E Tratamentos Vídeo: Caixa Torácica Irregular: Causas E Tratamentos](https://i.ytimg.com/vi/_SttCqu0F4Y/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24
Caixa torácica irregular
Uma caixa torácica irregular pode ser o resultado de trauma, defeito de nascença ou outra condição. Se sua caixa torácica for apenas ligeiramente irregular, você poderá melhorar sua condição com alongamentos e exercícios repetidos.
Casos mais graves de irregularidades da caixa torácica podem precisar ser corrigidos cirurgicamente. Às vezes, uma cinta personalizada pode corrigir sua caixa torácica. Aprenda mais sobre as possíveis causas de sua caixa torácica irregular e quais exercícios podem ajudar.
Causas de caixa torácica irregular
Uma caixa torácica irregular pode causar problemas com a respiração, a postura e possivelmente a confiança no corpo. Algumas causas de uma caixa torácica irregular incluem:
Trauma
Se você teve um trauma nas costelas, como uma ruptura ou entorse, pode ter uma caixa torácica irregular. Se o tempo passou desde o incidente, suas costelas podem precisar de cirurgia para recuperar a simetria. Se sua lesão ocorreu há pouco tempo, considere conversar com um médico especialista para avaliar suas lesões nas costelas e promover uma cura simétrica.
Defeitos de nascença
Se você teve uma caixa torácica irregular desde o nascimento, pode ser de um defeito de nascença. Pode estar faltando uma costela ou sua caixa torácica pode ser queimada naturalmente. Se sua caixa torácica estiver causando angústia ou dor, você deve falar com seu médico.
Deformidades da cartilagem das costelas
Deformidades como pectus carinatum e pectus excavatum afetam aproximadamente 1 em 1.500 crianças. Essas deformidades fazem com que o peito se curve para fora ou para dentro. Muitos casos de deformidades das costelas são corrigidos com uma cinta, mas alguns podem exigir cirurgia.
Fraqueza muscular
Se sua caixa torácica estiver levemente irregular ou saliente, pode ser devido a uma fraqueza muscular. Seus músculos abdominais desempenham um papel importante em manter a caixa torácica no lugar. Se seus músculos de um lado do corpo estiverem mais fracos, isso pode estar causando um dos lados da caixa torácica a sobressair ou ficar irregular.
Escoliose
Se você tem escoliose, também pode ter costelas irregulares. Devido à curva anormal da coluna, outras partes do corpo podem se ajustar para acomodar a curvatura.
Exercícios para uma caixa torácica irregular
Nos casos de costelas levemente irregulares, seu médico pode sugerir exercícios para ajudar seus músculos a manter a caixa torácica no lugar.
O fortalecimento dos músculos das costas e do abdome pode ajudar a alinhar a caixa torácica e melhorar a respiração. Se o seu lado irregular é mais fraco, adicionar repetições extras de exercícios ao lado mais fraco pode ajudá-lo a criar uma aparência mais uniforme.
Alguns exercícios recomendados geralmente incluem:
- yoga para postura
- flexões abdominais
- lançamentos de ab
- exercícios de respiração
- elevadores peitorais
O seu médico ou fisioterapeuta pode fazer mais exercícios para ajudar sua caixa torácica a parecer mais reta. Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer novo treino. Certifique-se de executar os exercícios corretamente para garantir que não se machuque.
Leve embora
Se sua caixa torácica estiver levemente irregular e não causar sérios problemas de saúde, seu médico poderá sugerir exercícios ou fisioterapia para corrigir o problema. Se a irregularidade for grave, você pode precisar de cirurgia ou um aparelho corretivo.
Se sua caixa torácica irregular for causada por trauma grave, entre em contato com um médico imediatamente.
Recomendado:
Dor Torácica E Abdominal: 10 Causas, Sintomas E Muito Mais
![Dor Torácica E Abdominal: 10 Causas, Sintomas E Muito Mais Dor Torácica E Abdominal: 10 Causas, Sintomas E Muito Mais](https://i.themedicaltips.com/images/001/image-75-26-j.webp)
A dor no peito e no abdome pode ser causada por algo tão simples quanto o gás. Mas também pode ser sinal de DRGE, úlcera péptica ou algo muito sério, como ataque cardíaco ou embolia pulmonar
Quantos Dias Entre Períodos? Menstruação Normal E Irregular
![Quantos Dias Entre Períodos? Menstruação Normal E Irregular Quantos Dias Entre Períodos? Menstruação Normal E Irregular](https://i.themedicaltips.com/images/001/image-15-49-j.webp)
O ciclo menstrual médio é de cerca de 28 dias. Isso significa que decorrem cerca de 28 dias entre o primeiro dia do seu período e o primeiro dia do seu próximo período. Mas nem todo mundo tem um ciclo de livros didáticos. Veja o que pode fazer com que os períodos cheguem com mais ou menos frequência e quando consultar um médico
Mandíbula Irregular: Causas, Tratamentos E Cirurgia
![Mandíbula Irregular: Causas, Tratamentos E Cirurgia Mandíbula Irregular: Causas, Tratamentos E Cirurgia](https://i.themedicaltips.com/images/001/image-107-38-j.webp)
Uma mandíbula irregular pode contribuir para problemas com a alimentação, o sono, a fala e a respiração. Trauma, ATM, desalinhamento dos dentes e muito mais podem levar a uma mandíbula irregular. Explicaremos as causas de uma mandíbula irregular e como ela pode ser tratada em casa ou com cirurgia
Respiração Da Caixa: Técnicas, Benefícios, GIF E Muito Mais
![Respiração Da Caixa: Técnicas, Benefícios, GIF E Muito Mais Respiração Da Caixa: Técnicas, Benefícios, GIF E Muito Mais](https://i.themedicaltips.com/images/001/image-15-98-j.webp)
Aprenda as etapas da respiração em caixa e descubra como ela pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse. Assista a um GIF que ajuda você a executar essa técnica usada por todos, desde Navy SEALs até enfermeiros. Descubra seus vários benefícios, obtenha dicas para iniciantes e muito mais
Dor Na Caixa Torácica: Causas, Identificação E Tratamento
![Dor Na Caixa Torácica: Causas, Identificação E Tratamento Dor Na Caixa Torácica: Causas, Identificação E Tratamento](https://i.themedicaltips.com/images/001/image-129-72-j.webp)
A dor na caixa torácica pode ser uma dor aguda, maçante ou dolorida, sentida no tórax ou abaixo ou acima do umbigo de ambos os lados. Você pode sentir isso imediatamente após uma lesão ou pode se desenvolver com o tempo. Também pode ser um sinal de uma condição subjacente. Aqui estão algumas causas possíveis para dor na caixa torácica e opções de tratamento e prevenção