1. O que a ocitocina tem a ver com o amor?
Pesquisadores de um estudo de 2012 descobriram que casais nos primeiros estágios do apego romântico tinham níveis significativamente mais altos de ocitocina do que seus pares não apegados.
Mas a ocitocina está ligada a mais do que apenas um novo amor. Também é liberado durante a atividade sexual e está ligado à intensidade dos orgasmos.
Uma revisão de 2013 resumiu todos os possíveis efeitos de melhoria de relacionamento da ocitocina. Alguns destes incluem:
- Confiar em
- olhando
- empatia
- memórias de relacionamento positivo
- fidelidade
- comunicação positiva
- processamento de sugestões de ligação
2. O que exatamente é a ocitocina?
A ocitocina é um hormônio que atua como um neurotransmissor. Desempenha um papel importante na reprodução.
Nas mulheres, o hormônio desencadeia o trabalho de parto e a liberação do leite materno. Nos homens, a ocitocina ajuda a mover o esperma.
3. Seu corpo produz ocitocina naturalmente?
Ocitocina, um hormônio que ocorre naturalmente. É produzido pelo hipotálamo - uma pequena região na base do cérebro - e secretado pela glândula pituitária próxima.
4. Como ele está conectado à dopamina e serotonina?
Ocitocina, dopamina e serotonina são frequentemente chamados de "hormônios felizes".
Quando você é atraído por outra pessoa, seu cérebro libera dopamina, seus níveis de serotonina aumentam e a ocitocina é produzida. Isso faz com que você sinta uma onda de emoções positivas.
5. Como a ocitocina pode afetar positivamente suas emoções?
Uma revisão de pesquisa sugere que a ocitocina tem um impacto positivo nos comportamentos sociais relacionados a:
- relaxamento
- Confiar em
- estabilidade psicológica geral
Também foi demonstrado que o hormônio diminui os níveis de estresse e ansiedade quando liberado em certas partes do cérebro.
6. Como a ocitocina pode afetar positivamente seus comportamentos?
A ocitocina pode ajudar seu corpo a se adaptar a várias situações emocionais e sociais diferentes.
A ocitocina intranasal tem sido diretamente ligada ao aprimoramento da comunicação entre parceiros românticos - particularmente durante discussões.
Pesquisas realizadas em 2010 também mostram que a ocitocina intranasal pode ajudar as pessoas com autismo a entender e responder melhor às sugestões sociais.
7. Qual é a relação entre ocitocina e maternidade?
A ocitocina desempenha vários papéis importantes na maternidade.
Trabalho
O hormônio sinaliza o útero para se contrair, iniciando o trabalho de parto. Ajuda a mover o processo, aumentando a produção de hormônios relacionados. Após o parto, ajuda o útero a retornar ao seu tamanho anterior.
Amamentação
Quando um bebê trava no seio de sua mãe, ele desencadeia uma liberação de ocitocina. Isso sinaliza o corpo para deixar o leite para o bebê.
Ligação
Estudos em humanos e animais sobre os efeitos da ocitocina no vínculo mãe-filho descobriram que mães com níveis mais altos têm maior probabilidade de se envolver em comportamentos afetivos dos pais, incluindo:
- verificação frequente no bebê
- toque carinhoso
- cantando ou falando com o bebê de certa maneira
- comportamentos de higiene e banho
Algumas pesquisas sugerem que os bebês que recebem esse tipo de parentalidade experimentam um aumento da ocitocina que os faz buscar mais contato com a mãe, fortalecendo ainda mais seu vínculo.
Esses efeitos não se limitam às mães biológicas. Os pesquisadores de um estudo de 2014 descobriram que a ocitocina tem um efeito semelhante em mães adotivas e pais adotivos.
8. A ocitocina pode produzir um efeito semelhante em relação à paternidade?
Há evidências de que a paternidade estimula a liberação de ocitocina nos pais também.
Um estudo de 2010 descobriu que tipos específicos de interação entre pai e bebê levaram a níveis mais altos de ocitocina. Isso inclui direcionar a atenção do bebê para certos objetos e incentivá-lo a explorar.
9. Existe alguma verdade no efeito proposto pela ocitocina na fidelidade?
A ligação entre a ocitocina e a fidelidade pode começar com a capacidade do hormônio de fazer os homens verem seus parceiros como mais atraentes do que outras mulheres familiares e não familiares.
Pesquisas realizadas em 2012 sugerem que o hormônio pode influenciar os homens a manter uma maior distância social de mulheres atraentes.
Isso pode ser devido à influência da ocitocina nas vias de recompensa. Envolver-se em contato social ou sexual com seu parceiro romântico pode aumentar seus níveis de ocitocina, criando um ciclo de comportamento.
Um estudo realizado em animais em 2014 descobriu que o tratamento com ocitocina reduziu os comportamentos associados à infidelidade, principalmente em mulheres que preferiam interagir socialmente com seu parceiro masculino em vez de estranhos do sexo oposto. Pensa-se que a ocitocina diminui a novidade de interagir com um estranho.
10. Por que isso afeta homens e mulheres de maneira diferente?
A ocitocina afeta homens e mulheres de maneira diferente, especialmente em contextos sociais.
Isso pode ocorrer porque o hormônio age de maneira diferente na amígdala masculina e feminina. Essa é a parte do seu cérebro responsável pela emoção, motivação e recompensa.
Por exemplo, a ocitocina pode levar em consideração o modo como as mulheres identificam quem deve ser amigo e como cuidar desses relacionamentos. O hormônio pode desempenhar um papel na maneira como os homens identificam relacionamentos competitivos e navegam na resposta de luta ou fuga.
11. Tem algum uso médico?
A ocitocina pode ser injetada para induzir ou melhorar as contrações durante o trabalho de parto. Também pode ser usado para reduzir o sangramento após o parto ou aborto.
Um estudo de 2017 descobriu que a ocitocina pode ajudar a tratar o autismo e outras condições psiquiátricas e de desenvolvimento que prejudicam a interação social.
Ele está sendo explorado como um possível tratamento para a depressão pós-parto, embora um estudo tenha descoberto que a ocitocina sintética pode realmente aumentar o risco de depressão pós-parto e transtornos de ansiedade.
Pesquisas sobre a ocitocina como um possível tratamento para transtornos por abuso de álcool e substâncias estão em andamento.
12. Há alguma desvantagem a considerar?
Embora a ocitocina possa melhorar a ligação, também pode incentivar o favoritismo e o preconceito. Isso pode levar à formação de grupos "dentro" e "fora".
O hormônio também tem sido associado a sentimentos de inveja e desonestidade. São necessárias mais pesquisas para entender completamente essas implicações.
Não está claro por que seus efeitos variam na natureza ou quem pode ter mais chances de experimentar efeitos negativos. Isso pode depender de outros fatores, como distúrbios psiquiátricos subjacentes.
A linha inferior
Embora tenha um papel demonstrado em muitas das coisas boas que sentimos e experimentamos, o papel da ocitocina no comportamento humano é muito mais complexo. Mais pesquisas são necessárias para entender o que esse poderoso hormônio pode fazer.
