Após a morte do rapper de 26 anos, Mac Miller, que morreu devido a overdose de drogas em 7 de setembro, uma onda de assédio e culpa foi direcionada à ex-namorada de Miller, Ariana Grande. O cantor de 25 anos terminou com Mac Miller no início deste ano, afirmando que o relacionamento havia se tornado "tóxico".
A decisão de Grande de terminar o relacionamento recebeu reação, mas o ódio direcionado a ela disparou desde a morte de Miller. Os fãs de luto estão se voltando para Grande com raiva - esquecendo que a tragédia é tão multidimensional quanto devastadora.
Se a morte de Miller foi ou não uma overdose acidental ou suicídio ainda está sendo debatida, como Miller disse que havia experimentado pensamentos suicidas no passado. Mas a intenção por trás da perda é menos importante do que o fato de uma pessoa que era amada por muitos, familiares e fãs, ter morrido prematuramente, deixando para trás pessoas feridas procurando uma maneira de explicar essa perda.
Como alguém que experimentou lutas pessoais de saúde mental e o fim intencional de um relacionamento tóxico, compreendo a complexidade dos que estão sofrendo por Miller e a imensa dor que imagino que Grande esteja experimentando atualmente.
Um dos mitos mais mortais do suicídio é que a morte são os defeitos do ente querido - que "se apenas" X tivesse sido feito, a pessoa ainda estaria aqui hoje.
Embora seja verdade que pequenos fatores podem aumentar a segurança de um ente querido - como conhecer os sinais, usar as cinco etapas da ação ou fornecer acesso a recursos como a Linha de Vida Nacional de Prevenção ao Suicídio -, finalmente, a morte por suicídio não é culpa de ninguém. Às vezes, a culpa recai sobre barreiras e estigmas sistêmicos nos serviços e serviços de saúde mental e dependência.
Doença mental e dependência são teias complicadas que afetam pessoas de todos os sexos, raças e classes econômicas. Segundo dados coletados pela Organização Mundial da Saúde, quase 800.000 pessoas em todo o mundo morrem por suicídio a cada ano. Globalmente, as Nações Unidas estimam que 190.900 mortes prematuras são causadas por drogas.
Em um artigo discutindo a culpa dos sobreviventes de suicídio, Gregory Dillon, MD, professor assistente de medicina e psiquiatria da Weill Cornell Medical College, disse ao The New York Times: “Em vez de pensar: 'eu gostaria de ter consertado isso', se pudermos use esses momentos como um alerta para pensar: 'Quero estar mais presente, consciente, conectado e empático em geral' - isso seria muito mais produtivo”.
Em situações como a morte de Miller, é crucial fornecer suporte para aqueles que perderam um ente querido. O relacionamento passado de Grande a conecta a Miller não por culpa, mas por uma rede de pesar. Eu também imagino que ela esteja profundamente de luto pela morte prematura de Miller.
O melhor que podemos fazer por Grande, assim como qualquer pessoa relacionada à morte de Miller ou a qualquer outra perda prematura, é oferecer compaixão, presença e quaisquer recursos úteis para sobreviventes de perdas.
Tente aceitar os sentimentos dos entes queridos, não importa o que eles sejam, e acredite que, por mais que estejam lidando, estão dando o melhor de si. Use o nome do ente querido perdido frequentemente, mostrando que você se lembra e valoriza a pessoa.
Confira os recursos no Diretório de recursos Após um suicídio, a página do Forefront enlutada pelo suicídio e o formulário de informações do Dougy Center sobre como apoiar crianças e adolescentes após um suicídio.
Ninguém tem que ficar sozinho nisso. E ninguém, seja qual for o motivo, é culpado de uma morte nas mãos de vícios ou doenças mentais.
9 a 15 de setembro é a Semana Nacional de Prevenção de Suicídio. Se você ou alguém que você conhece está com dificuldades, entre em contato com a Linha de Vida Nacional de Prevenção ao Suicídio, ligue para 800-273-8255 ou participe de um dos muitos movimentos que trabalham para reduzir o estigma e evitar perdas
Caroline Catlin é artista, ativista e trabalhadora em saúde mental. Ela gosta de gatos, doces azedos e empatia. Você pode encontrá-la em seu site.
