Eczema
Eczema é uma condição que faz com que sua pele fique vermelha e com coceira. Normalmente, é uma condição crônica que periodicamente se manifesta.
Como não há cura para o eczema, o tratamento é focado no alívio dos sintomas.
Banho de aveia para eczema
A idéia de um banho de aveia pode trazer à mente uma banheira cheia da comida quente do café da manhã. Um banho de aveia inclui farinha de aveia e água morna, mas a aveia usada é moída em um pó fino chamado aveia coloidal. Ele está suspenso na água e não afunda no fundo.
De acordo com um estudo de 2012, a aveia coloidal pode proteger a pele e aliviar a coceira e a irritação do eczema. O mesmo estudo indica que a aveia coloidal também pode atuar como um tampão para ajudar a manter o pH da superfície da pele.
Como preparar um banho de aveia
- Comece a colocar água morna em uma banheira limpa. Certifique-se de que está quente; a água quente pode agravar a pele inflamada e tirar a umidade da pele.
- Adicione cerca de 1 xícara - a quantidade pode variar de acordo com o tamanho da banheira - aveia coloidal sob a torneira para ajudar a misturá-la com a água do banho.
- Enquanto você continua a encher a banheira, misture a aveia com a mão.
- Quando a água atingir o nível adequado, ela deve estar leitosa e sedosa na pele.
Imersão em um banho de aveia
As pessoas geralmente ficam de molho por cerca de 10 minutos para aliviar a coceira no eczema, mas siga as instruções da embalagem de aveia coloidal ou pergunte ao seu médico uma recomendação. Não deixe de molho por muito tempo, pois pode secar a pele e agravar a coceira e o eczema.
Quando terminar, você pode se sentir um pouco pegajoso. Você pode enxaguar com água morna e fresca. Quando terminar, seque rapidamente com uma toalha. Não se esfregue, pois a fricção pode causar irritação.
Dentro de três minutos após terminar a sua imersão, aplique o seu hidratante emoliente favorito da pele.
Onde posso obter aveia coloidal?
Você pode encontrar aveia coloidal na maioria das farmácias e on-line. Você também pode fazer por conta própria.
Como fazer aveia coloidal
Para fazer aveia coloidal, você pode começar com aveia comum.
- Coloque 1 xícara de aveia no liquidificador, moedor de café ou processador de alimentos e triture-o em um pó fino e consistente. Se a aveia não for boa o suficiente, ela não se misturará na água do banho e afundará no fundo da banheira. Quando a aveia é suspensa na água do banho, você maximiza a exposição da sua pele a ela.
- Depois de moer, teste agitando uma colher de sopa de pó em um copo de água morna. A aveia deve absorver rapidamente na água e você deve tomar um copo de líquido leitoso com uma sensação sedosa.
- Se o pó não tornar a água leitosa e sedosa, não foi moída o suficiente. Continue moendo até que o líquido de teste saia corretamente.
Leve embora
Banhos de aveia coloidal podem ajudar a aliviar a pele seca, coceira e irritada causada pelo eczema. Você pode comprar aveia coloidal ou pode fazer o seu próprio com aveia comum.
Antes de adicionar banhos de aveia ao seu regime de cuidados com a pele, pergunte ao seu médico se eles são adequados para ajudar a controlar a coceira do eczema. Você também pode verificar com que frequência deve usá-los.
Como em outros tratamentos de eczema, os banhos de aveia não são uma cura, mas podem aliviar temporariamente seus sintomas.
