Visão geral
Se você tem estrias nos quadris, não está sozinho. Até 80% das pessoas têm estrias. Eles são mais comuns em mulheres, mas os homens também as têm.
Você pode discutir uma variedade de tratamentos disponíveis para estrias com seu médico. Na maioria dos casos, o tratamento pode melhorar a aparência das estrias, mas não resulta em seu desaparecimento completo.
O que são estrias?
As estrias são áreas da pele que se parecem com linhas ou listras.
Quando a pele está sobrecarregada, ela interrompe a produção normal da principal proteína (colágeno) que compõe o tecido conjuntivo da pele. Isso pode resultar em cicatrizes chamadas estrias ou estrias.
Essas bandas paralelas de pele fina, avermelhada / arroxeada podem ocorrer quando há um alongamento rápido da pele, como quando uma pessoa tem um rápido ganho de peso ou um jovem cresce durante a puberdade. Para muitas pessoas, essas marcas eventualmente se acendem e têm uma aparência de cicatriz.
Tratamentos tópicos para eliminar estrias nos quadris
Após o diagnóstico do que está causando as estrias nos quadris, seu médico pode recomendar um tratamento tópico. Cremes e géis tópicos para o tratamento de estrias incluem:
Creme de tretinoína
Um pequeno estudo realizado em 2014 observou uma melhora na aparência clínica das estrias relacionadas à gravidez com o uso de prescrição de tretinoína, um derivado da vitamina A.
Cremes Alphastria e Trofolastin
Uma revisão de 2016 de 11 estudos clínicos reconheceu que ambos os cremes demonstraram resultados positivos. No entanto, não está claro se os cremes funcionam melhor para reduzir a aparência das estrias nos estágios inicial ou posterior.
O creme Alphastria contém ácido hialurônico - que estimula a produção de colágeno - combinado com vários ácidos graxos e vitaminas.
O creme de trofolastina contém extrato de Centella asiatica (gotu kola), uma erva medicinal que se pensa aumentar a produção de colágeno.
Gel de silicone
O gel de silicone é frequentemente usado para tratar cicatrizes hipertróficas. Em um estudo de 20 pessoas em 2013, o gel de silicone aumentou os níveis de colágeno e diminuiu os níveis de melanina nas estrias.
Converse com seu médico se estiver grávida ou amamentando antes de usar estes produtos.
Outras opções de tratamento para estrias nos quadris
Se você deseja eliminar as estrias nos quadris, existem várias opções de tratamento que podem reduzir a aparência das estrias.
Nenhum tratamento, no entanto, foi aprovado para eliminá-los completamente para a maioria das pessoas. As opções incluem:
Terapia a laser
A terapia a laser repara e regenera as células da pele e é usada para suavizar e achatar a aparência de estrias. Não promete erradicar totalmente as estrias, mas pode desbotá-las e torná-las menos visíveis para algumas pessoas.
Espere um tratamento de várias semanas de até 20 sessões.
Plasma rico em plaquetas
Um estudo de pesquisa realizado em 2018 com 30 pessoas indicou que as injeções de plasma rico em plaquetas (PRP) podem ajudar na reconstrução do colágeno, tornando as estrias menos visíveis.
O mesmo estudo concluiu que a injeção de PRP é mais eficaz e oferece uma melhor resposta terapêutica que a tretinoína.
Microneedling
Microneedling é frequentemente referido como terapia de indução de colágeno. Ele desencadeia a criação de elastina e colágeno, fazendo pequenas perfurações na camada superior da pele. Espere até seis tratamentos em seis meses para maximizar os resultados.
Microdermoabrasão
Microdermoabrasão é um processo que utiliza um instrumento abrasivo para remover suavemente a camada externa da pele. Um estudo de 2014 constatou que a microdermoabrasão teve o mesmo nível de impacto nas estrias que o creme de tretinoína.
Autocuidado para estrias
Muitas vezes, as estrias ficam mais claras e praticamente desaparecem após a eliminação da causa do alongamento. As etapas que você pode executar para ajudar nesse processo incluem:
Evitando corticosteróides
Cremes, loções e pílulas de corticosteróides diminuem a capacidade da pele de se esticar, e isso pode preparar o terreno para estrias. Evite-os, se possível.
Água potável
Fique hidratado. Se a sua pele não receber água suficiente - cerca de oito copos por dia - será menos flexível e flexível.
Comer uma dieta saudável
A dieta pode afetar a saúde da pele; portanto, o que você come pode desempenhar um papel nas estrias.
Para evitar estrias, verifique se sua dieta é saudável, equilibrada e rica em vitaminas e minerais, principalmente:
- vitamina C
- vitamina E
- zinco
- silício
Massageando com óleos
Os advogados da cura natural sugerem uma série de remédios caseiros para reduzir a aparência de estrias limpas. Isso inclui massagear as estrias com óleos, como:
- óleo de argan
- óleo de côco
- azeite
- óleo de amêndoa
Os estudos de revisão de 2015 indicaram que o azeite e a manteiga de cacau não demonstraram nenhum efeito positivo ou negativo.
Por outro lado, um estudo realizado em 2012 com 95 mulheres grávidas na Turquia indicou que a combinação de massagem com óleo de amêndoa teve resultados positivos na redução do desenvolvimento de estrias.
Os pesquisadores não têm certeza se os efeitos positivos da massagem com o óleo se devem ao óleo ou à massagem.
O que causa estrias?
As estrias são o resultado de várias causas, incluindo:
- Síndrome de Cushing
- Síndrome de Ehlers-Danlos
- síndrome de Marfan
- formação anormal de colágeno
- uso excessivo de cremes para a pele com cortisona
- medicamentos que bloqueiam a formação de colágeno
- uma história familiar de estrias
- gravidez
- puberdade
- obesidade
Quando consultar seu médico sobre estrias
Se você observar estrias sem sofrer alterações físicas, como rápido ganho de peso ou gravidez, marque uma consulta com seu médico.
Além disso, algumas pessoas se preocupam com as estrias nos quadris. Se você está deprimido com suas estrias e isso está afetando sua vida diária, consulte seu médico.
Leve embora
Estrias nos quadris são comuns. Se eles o deixam desconfortável com sua aparência, você tem várias alternativas de tratamento.
Ao considerar as opções, entenda que é improvável que suas estrias desapareçam completamente.
Passe algum tempo com seu médico revisando as opções de tratamento, as expectativas e os possíveis efeitos colaterais antes de tomar uma decisão sobre o tratamento das estrias nos quadris.
