Visão geral
Enquanto os médicos usam o termo striae distensae, a maioria das pessoas os chama de estrias. Essas marcas vermelhas ou brancas irregulares podem ser uma fonte de irritação.
As estrias são uma ocorrência totalmente normal que muitas pessoas têm, incluindo os homens. Existem tratamentos que podem ajudar a reduzir a aparência dessas marcas.
Estrias nos homens
Um equívoco comum sobre estrias é que apenas as mulheres as pegam. Isso pode acontecer porque muitas mulheres têm estrias na gravidez quando a pele cresce rapidamente para acomodar um bebê. Mas os homens também têm estrias, e existem algumas causas que podem torná-los mais propensos a adquiri-las.
Por que as estrias ocorrem?
Os médicos não identificaram uma causa para estrias. Em vez disso, eles acham que as estrias são uma combinação de vários fatores que causam alterações na pele. Esses incluem:
- hormonas
- alongamento físico da pele
- alterações nas células da pele
Os médicos sabem que há eventos de vida com maior probabilidade de causar estrias. Estes incluem puberdade e ganho de peso. Ambos os fatores podem ser influenciados por hormônios, bem como pelo alongamento da pele.
As estrias também têm um componente genético; portanto, se alguém da sua família tem estrias, é mais provável que você as consiga.
Algumas das possíveis causas de estrias nos homens podem incluir:
- doenças adrenais, como síndrome de Cushing, síndrome de Ehlers-Danlos ou síndrome de Marfan
- surto de crescimento na puberdade
- rápida perda ou ganho de peso
- musculação com rápido crescimento muscular
Se você usar cremes com corticosteroides por um período prolongado, como hidrocortisona com prescrição para tratar o eczema, é mais provável que você veja estrias.
Estrias podem ocorrer em qualquer lugar da pele. Nos homens, é mais provável que ocorram em áreas de ganho de peso ou onde os músculos são exercitados rapidamente. Para homens adolescentes, isso geralmente ocorre nas nádegas, panturrilhas, costas ou coxas. Para homens adultos, geralmente são as nádegas, de acordo com uma revisão de 2014.
O que são estrias?
As estrias são uma forma de cicatrização da pele que ocorre quando a pele de uma pessoa fica esticada ou encolhe muito rápido. As alterações afetam componentes da pele chamados colágeno e elastina que são danificados. As estrias podem aparecer devido à maneira como a pele se cura.
As estrias tendem a ter um desenvolvimento duplo. Primeiro, uma pessoa pode notar linhas irregulares vermelhas ou roxas em áreas da pele que foram esticadas. A pele pode sentir-se elevada e muitas vezes com comichão. Com o tempo, as marcas desaparecem para o segundo estágio. Essas estrias geralmente não têm cor e podem parecer inferiores à pele ao seu redor.
Remédios caseiros
Existem muitos remédios caseiros anedóticos que prometem reduzir ou prevenir estrias em homens e mulheres. Muitas são aplicações tópicas altamente hidratantes. Alguns remédios caseiros incluem:
- óleo de amêndoa
- manteiga de cacau
- azeite
- vitamina E
Embora possam ser hidratantes, não há evidências de que impeçam ou reduzam a aparência de estrias. De acordo com um artigo analisando vários ensaios clínicos randomizados sobre mulheres, a manteiga de cacau, a vitamina E e o azeite não foram eficazes na redução da aparência de estrias.
O mesmo artigo relatou um estudo mais antigo, de 1996, que descobriu que a massagem com óleo de vitamina E para mulheres grávidas reduzia um pouco a incidência de estrias. No entanto, o tamanho da amostra era muito pequeno e provavelmente não era significativo o suficiente para dizer que os resultados eram aplicáveis a um grupo maior de pessoas.
Mesmo que as loções e cremes não tenham sido cientificamente comprovados para reduzir as estrias, você ainda ouvirá e lerá sobre muitas pessoas que juram por elas. Se você experimentá-los, a Academia Americana de Dermatologia recomenda algumas dicas para um uso eficaz:
- Use o produto quando vir estrias ou perceber os sinais de coceira. Produtos tópicos geralmente não funcionam bem em estrias antigas.
- Massageie os produtos. A massagem parece ajudar os produtos a funcionarem com mais eficiência.
- Aplique o produto de forma consistente ao longo de várias semanas a meses.
Embora loções e cremes não tratem estrias, eles podem reduzir parte da coceira que ocorre quando se desenvolvem. Você também pode ocultá-los usando o autobronzeador. No entanto, o bronzeamento real pode fazer as estrias parecerem mais proeminentes.
Tratamentos médicos
Os dermatologistas também podem prescrever tratamentos, como ácido hialurônico ou vitamina A, para reduzir a aparência de estrias.
Segundo a Academia Americana de Dermatologia, houve dois estudos em larga escala que mostraram que a aplicação de ácido hialurônico a novas estrias ajudou a torná-las menos visíveis.
O mesmo aconteceu com os cremes retinóides, que são formas de vitamina A que estimulam a renovação das células da pele. No entanto, uma pessoa teve que aplicar os cremes com freqüência e ao longo de 24 semanas para reduzir ou diminuir as estrias.
Os tratamentos médicos que podem ajudar a reduzir as estrias incluem:
- casca química
- terapia a laser
- microdermoabrasão
- frequência de rádio
- ultrassom
Infelizmente, não existem muitos estudos de alto nível baseados em evidências que testaram tratamentos com estrias. Os estudos tendem a ser em menor escala, o que dificulta a conclusão de que um determinado tratamento funcionará definitivamente para reduzir as estrias.
Você pode evitar estrias?
Como a genética e os hormônios desempenham um papel no desenvolvimento das estrias, nem sempre é possível evitar essas estrias.
Uma maneira de reduzir a probabilidade de desenvolver estrias é manter um peso saudável sem flutuações rápidas. Isso reduz o alongamento da pele que pode aumentar o risco de estrias.
A linha inferior
Se você estiver preocupado com o aparecimento de estrias, converse com seu dermatologista sobre possíveis opções de tratamento e medidas preventivas. Eles podem levar em consideração suas necessidades específicas de saúde e fazer recomendações.
