A ventosa é uma terapia alternativa que usa ventosas para estimular a pele e os músculos. Isso pode ser feito em seu rosto ou corpo.
A sucção promove aumento da circulação sanguínea, o que pode ajudar a aliviar a tensão muscular, promover o reparo celular e auxiliar em outra regeneração.
Também é dito para melhorar o fluxo do seu "qi" (pronuncia-se "chee"). Qi é uma palavra chinesa que significa força vital.
Embora a prática esteja profundamente arraigada na medicina tradicional chinesa, alguns pesquisadores dizem que os primeiros registros pictóricos se originaram no Egito antigo.
A escavação facial é igual à escavação do corpo?
Sim e não. Embora eles sejam baseados no mesmo princípio de restauração, as ventosas faciais e corporais são executadas de maneira diferente.
Copos faciais são geralmente menores e mais macios. Eles são usados para puxar suavemente a pele das camadas mais profundas da fáscia. Isso aumenta o fluxo sanguíneo para a área e rejuvenesce a pele sem deixar marcas de xícara para trás.
"Com o tempo, essa prática melhora a aparência e diminui as rugas e linhas finas", diz Ananda Emily Reese, LAc, da Reese Acupuntura.
O uso de ventos corporais, por outro lado, é usado principalmente para aliviar dores e dores.
As marcas de xícara são quase sempre deixadas para trás, mas servem a um propósito de diagnóstico; o tamanho, a forma e a cor refletem a quantidade de "estagnação" ou acúmulo de resíduos celulares. Essas marcas desaparecem à medida que o sistema linfático processa os resíduos.
Como funciona?
O efeito de sucção puxa o sangue para a área da pele sob o copo. Isso satura o tecido circundante com sangue fresco e promove a formação de novos vasos sanguíneos.
Colocar também promove inflamação estéril. A inflamação estéril é uma forma de trauma livre de patógenos. Com a escavação, resulta de trauma mecânico.
A sucção a vácuo separa diferentes camadas de tecidos, resultando em microtrauma e lacrimejamento. Isso desencadeia uma resposta inflamatória, inundando a área com glóbulos brancos, plaquetas e outros auxiliares de cura.
Quais são os benefícios?
Foi demonstrado que as ventosas faciais:
- aumentar a circulação sanguínea rica em oxigênio
- fortalecer a pele e os tecidos conjuntivos
- estimular células responsáveis pela produção de colágeno
- relaxar a tensão muscular
Por esse motivo, diz-se que a prática:
- iluminar a pele
- minimizar a aparência de cicatrizes, linhas finas e rugas
- tom queixo, queixo, pescoço e decote
- diminuir o inchaço
- regular a produção de petróleo
- melhorar a entrega de nutrientes e a absorção do produto
Será que vai deixar hematomas?
As ventosas faciais não devem deixar contusões. No entanto, podem ocorrer contusões se o copo for deixado no mesmo local por muito tempo. Reese diz que a descoloração pode ocorrer em menos de cinco segundos, portanto, mantenha o copo em movimento.
Existem outros efeitos colaterais ou riscos?
Embora a escavação facial seja geralmente considerada segura, são possíveis efeitos colaterais menores. Eles geralmente ocorrem durante ou imediatamente após o tratamento.
Você pode enfrentar temporariamente:
- tontura
- tontura
- náusea
- suores frios
Em uma entrevista por e-mail, Lana Farson, LAc e professora da Faculdade de Acupuntura e Medicina Integrativa, desaconselhou o uso de ventosas faciais em pele quebrada ou inflamada. Isso inclui fugas ativas, erupções cutâneas e feridas.
Você pode usar copos faciais em casa?
Existem kits de ventosas em casa, mas você pode achar mais fácil relaxar sob os cuidados de um profissional. Isso pode permitir uma aplicação mais uniforme.
Ver um profissional também garante que a técnica adequada seja seguida.
Se você decidir tentar tomar uma xícara em casa, peça orientação ao seu médico. Eles podem responder a quaisquer perguntas que você possa ter e podem recomendar um kit respeitável em casa.
Uma palavra de cautela: você pode desenvolver hematomas indesejados enquanto refina sua técnica. Também pode levar mais tempo para alcançar os resultados desejados.
Como eu começo?
Há uma variedade de kits de ventosas diferentes que você pode usar. Alguns copos são feitos de plástico rígido, enquanto outros são macios e parecidos com gel. Ambos podem ser igualmente eficazes, por isso depende da sua preferência pessoal.
Você deve sempre seguir as instruções do seu kit de ventosas.
As diretrizes gerais sugerem estas etapas:
- Lave o rosto e seque delicadamente.
- Massageie levemente o rosto com as mãos para liberar a tensão preliminar.
- Embora os óleos faciais sejam opcionais, a aplicação de uma camada leve na pele pode ajudar a diminuir o risco de hematomas ao mover os copos.
- Comece aplicando um copo pequeno no queixo e ao redor da boca. Deixe o copo no lugar por alguns segundos e depois mova para cima para uma nova área.
- Troque copos menores por copos maiores, conforme necessário, como quando você chegar à testa.
- Continue até obter com sucesso todas as áreas desejadas.
- Se você usou um óleo para o rosto, limpe o rosto e seque. Caso contrário, use um pouco de água morna para reabrir os poros.
- Continue com sua rotina de beleza ou cuidados com a pele. Diz-se que as ventosas faciais aumentam a absorção do produto, então agora é a hora de aplicar.
Você pode notar pequenas vermelhidão e irritação depois. Isso é normal e deve diminuir dentro de algumas horas.
CJ, um estudante de acupuntura do primeiro ano, prefere tomar uma xícara à noite, para que qualquer irritação que surgir desapareça de manhã.
"Tomo banho imediatamente antes de dormir", diz ela. “Logo após o banho, eu coloco um soro no rosto e começo a pegar. Se eu precisar de mais planador, adiciono um óleo facial. Minhas xícaras são usadas apenas por mim, então depois eu as lavo com água e sabão.”
Como encontro um provedor?
Você pode encontrar um provedor de ventosas faciais fazendo uma simples pesquisa no Google por acupunturistas locais especializados em rejuvenescimento facial.
A Acupuntura Hoje, um dos principais veículos de comunicação da Medicina Tradicional Chinesa, oferece um diretório on-line de praticantes de Medicina Chinesa nos Estados Unidos. Você pode refinar sua pesquisa para procurar profissionais locais especializados em ventosas ou acupuntura facial.
Cuppingtherapy.org hospeda um diretório internacional de acupunturistas e outros profissionais especializados em degustação.
Como em qualquer tratamento, você deve marcar uma consulta antes da sua primeira sessão. Reserve um tempo para perguntar sobre suas credenciais, onde eles foram treinados em acupuntura facial e há quanto tempo praticam essa modalidade específica.
O que devo esperar da minha consulta?
Sua experiência geral dependerá do estilo de prática de seu fornecedor individual.
Se o seu provedor oferecer apenas cobertura facial, sua sessão poderá durar apenas 10 minutos. Se eles combinarem o uso de outras terapias, sua sessão poderá durar 30 minutos ou mais.
Reese combina a acupuntura com a acupuntura para garantir melhores resultados. "Se alguém está vindo me ver apenas para acupuntura facial, eu faço alguns pontos gerais de equilíbrio nas mãos e nos pés, massagem facial, depois ventosas e agulhas."
Ela recomenda uma sessão por semana durante as primeiras 10 semanas e, em seguida, consultas de manutenção uma vez por mês.
Geralmente, não há restrições após uma consulta. Você deve poder dirigir ou continuar com suas atividades diárias.
A linha inferior
As ventosas faciais promovem a circulação, o que pode ajudar a minimizar a aparência de linhas finas e rugas, diminuir o inchaço e muito mais.
Você pode experimentar com ventosas faciais em casa, mas talvez seja melhor procurar um profissional experiente na sua primeira sessão. Eles podem responder a quaisquer perguntas que você tiver e podem oferecer orientações adicionais sobre suas necessidades de cuidados com a pele.
Yaminah Abdur-Rahim é um estudante do segundo ano de Medicina Chinesa e Acupuntura na Academia e Ciências Culturais e da Saúde da China em Oakland, CA. Ela é bacharel em Psicologia de Aconselhamento pela Antioch University Seattle. Ela é apaixonada por saúde pública, autocuidado e ecologia.
