Quais são as precauções esternais?
Durante a cirurgia de coração aberto, seu esterno (seio) é separado para que seu cirurgião possa acessar o coração. Após a cirurgia, ela é reparada e alinhada na posição correta.
Para garantir que o esterno se cure adequadamente, o cirurgião provavelmente fornecerá uma lista de ações e atividades a serem evitadas. Essa lista é chamada de precauções esternais.
Exemplos de precauções esternais
As precauções esternais são um método para prevenir:
- puxar excessivamente a incisão feita para acessar seu coração
- o esterno se separando enquanto cura
As precauções esternais podem variar dependendo do seu cirurgião ou centro de reabilitação, mas geralmente incluem instruções como:
- Não alcance os dois braços acima da cabeça.
- Não alcance os dois braços para o lado.
- Não alcance pelas costas.
- Não levante mais de 5 a 8 libras.
- Não empurre com os braços. Por exemplo, não se levante de uma cadeira.
- Não puxe com os braços. Por exemplo, não abra uma porta pesada.
- Não dirija.
Precauções esternais e fisioterapia
As precauções esternais podem fazer com que muitos dos movimentos típicos ao longo do dia pareçam impossíveis, mas o apoio está disponível.
A fisioterapia pós-operatória ou a terapia ocupacional podem ajudá-lo a seguir as precauções esternais durante a recuperação. Seu terapeuta físico ou ocupacional ensinará como realizar atividades diárias com segurança, como:
- levantando-se de uma posição sentada
- subir escadas (sem puxar o parapeito)
- virando na cama
- usando uma bengala ou andador
- realizando atividades diárias, como vestir, escovar os cabelos etc.
Por quanto tempo você deve seguir as precauções esternais?
Siga as precauções esternais contanto que o cirurgião o instrua.
Normalmente, você terá que esperar até que seu esterno esteja curado. Segundo a Cleveland Clinic, isso leva cerca de seis a oito semanas após a cirurgia de coração aberto. Nesse momento, seu esterno deve estar cerca de 80% curado e forte o suficiente para retomar suas atividades normais.
Leve embora
Ao se recuperar de uma cirurgia de coração aberto, seguir as ordens do médico, incluindo as precauções esternais, é fundamental para otimizar o processo de cicatrização.
Converse com seu médico e faça perguntas para garantir que você saiba o que é esperado de você. Lembre-se de que nem todos curam na mesma proporção.
