Visão geral
O álcool é um depressivo que tem uma vida útil curta no corpo. Depois que o álcool entra na corrente sanguínea, seu corpo começa a metabolizá-lo a uma taxa de 20 miligramas por decilitro (mg / dL) por hora. Isso significa que, se o seu nível de álcool no sangue fosse de 40 mg / dL, levaria cerca de duas horas para metabolizar o álcool.
Leia para saber mais sobre o ciclo de vida do álcool no corpo e os fatores importantes a serem considerados.
Quanto tempo leva para os efeitos do álcool desaparecerem?
O álcool é metabolizado a uma taxa constante, mas algumas pessoas podem sentir os efeitos do álcool por períodos mais longos. Isso ocorre porque as concentrações de álcool no sangue podem variar entre pessoas e situações. A concentração de álcool no sangue (BAC) refere-se à quantidade de álcool no seu sangue em relação à quantidade de água no seu sangue. Por exemplo, se duas pessoas tiverem níveis de álcool no sangue de 20 mg / dL, o álcool será metabolizado em cerca de uma hora em cada pessoa, mas seus BACs poderão ser muito diferentes.
Vários fatores podem afetar o BAC e como você reage ao álcool, incluindo:
- era
- peso
- beber álcool com o estômago vazio
- medicações
- doença hepática
- beber muitas bebidas em um curto período de tempo, também conhecido como consumo excessivo de álcool
Também é importante saber quanto álcool há em sua bebida, porque isso determinará quanto tempo leva para metabolizar sua bebida. Por exemplo, algumas cervejas têm um teor alcoólico mais alto, o que afeta a quantidade de álcool consumida por uma bebida.
A seguir, são apresentadas estimativas gerais de quanto tempo leva para metabolizar diferentes bebidas alcoólicas, embora esses tempos variem dependendo da quantidade de álcool na bebida:
| Tipo de bebida alcoólica | Tempo médio para metabolizar |
| pequena dose de licor | 1 hora |
| caneca de cerveja | 2 horas |
| copo grande de vinho | 3 horas |
| algumas bebidas | algumas horas |
Existem algumas etapas que você pode seguir para ajudar a reduzir os efeitos do álcool.
- Alimentos podem ajudar seu corpo a absorver álcool.
- A água pode ajudar a reduzir o seu BAC, embora ainda demore uma hora para metabolizar 20 mg / dL de álcool.
- Evite cafeína. É um mito que café, bebidas energéticas ou bebidas semelhantes aliviem a intoxicação mais rapidamente.
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Como o álcool é metabolizado?
Quando você consome álcool, ele primeiro entra no sistema digestivo. O álcool não é digerido como comida e outras bebidas, no entanto. Cerca de 20% do álcool de uma única bebida se move diretamente para os vasos sanguíneos. A partir daí, é transportado para o seu cérebro. O restante dos 80% vai para o intestino delgado e depois diretamente para a corrente sanguínea.
A etapa final do ciclo de vida do álcool é sua remoção do corpo através do fígado. Quaisquer problemas com o fígado podem retardar esse processo.
Testes de urina vs. respiração
Os testes de urina podem detectar o álcool muito depois de você ter tomado sua última bebida. Esses testes procuram traços de metabólitos do álcool. O teste de urina médio pode detectar álcool entre 12 e 48 horas após o consumo. Testes mais avançados podem medir o álcool na urina 80 horas após a ingestão.
Os testes de respiração do álcool podem detectar o álcool em um período menor. Isso é em média 24 horas. Uma pequena máquina chamada bafômetro mede o seu BAC. Qualquer número acima de 0,02 é considerado inseguro para a condução ou outras tarefas baseadas em segurança.
O álcool pode permanecer no seu cabelo por até 90 dias. Também pode ser detectado temporariamente na saliva, suor e sangue.
| Teste | Quanto tempo depois de beber ele pode detectar álcool? |
| urina | 12-48 horas |
| respiração | 24 horas |
| cabelo | 90 dias |
Amamentação e álcool
Existe um equívoco de que rastrear a quantidade de álcool que você bebe e o tempo que seu corpo leva para se livrar dele pode ajudar a manter o leite materno seguro. Nenhuma quantidade de álcool é segura para beber quando você estiver amamentando. Os bebês expostos ao álcool correm risco de diminuir as habilidades motoras e outros atrasos no desenvolvimento.
Enquanto a Clínica Mayo diz que o álcool leva algumas horas para limpar o leite materno, em média, o processo varia da mesma maneira que para as mulheres que não estão amamentando.
Se você bebe álcool durante a amamentação, considere as seguintes maneiras de manter seu bebê seguro:
- amamentar antes de tomar uma bebida
- bombeie leite extra com antecedência para que você possa alimentar seu bebê com leite expresso
- aguarde 2-3 horas após uma injeção ou um copo de 30 ml de cerveja ou vinho antes de amamentar novamente
Envenenamento por álcool
A intoxicação por álcool é uma condição médica de emergência. Ocorre quando uma grande quantidade de álcool é consumida e seu corpo não consegue decompô-lo com rapidez suficiente. Beber demais é a causa mais comum de envenenamento por álcool.
Os sintomas incluem:
- vômito
- temperatura sanguínea reduzida
- respiração mais lenta
- desmaiando
Muitas vezes, uma pessoa com intoxicação por álcool desmaia antes de perceber o que aconteceu. Se você suspeitar de envenenamento por álcool em um amigo ou ente querido, ligue imediatamente para o serviço de emergência local. Para evitar que o vômito seja sufocado, vire a pessoa de lado. Nunca deixe um amigo envenenado por álcool por conta própria.
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Quanto mais rápido você procurar ajuda, maior a probabilidade de minimizar complicações potencialmente fatais, como:
- parada cardíaca
- dano cerebral
- convulsão
- asfixia
- pressão sanguínea extremamente baixa
Leve embora
A taxa em que o álcool pode permanecer em seu sistema depende de vários fatores. A linha inferior é segurança e moderação. Mantenha o seu consumo com algumas bebidas por semana e evite beber demais. Além disso, certifique-se de ter uma carona alinhada se estiver bebendo fora de casa. Mesmo se você estiver abaixo do limite legal, nunca é seguro dirigir com qualquer quantidade de consumo de álcool.
