Life Essentials For Hidradenitis Suppurativa: Alívio Da Dor E Mor

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

A hidradenite supurativa (SH) é uma doença inflamatória da pele que causa a formação de inchaços semelhantes a espinhas sob a pele. Esses nódulos geralmente aparecem em áreas com glândulas sudoríparas apócrinas, como axilas e virilhas. Eles também podem aparecer em locais onde a pele se esfrega, como nádegas, cintura, parte interna das coxas, ânus e sob os seios.

As causas do HS não são totalmente compreendidas, mas os especialistas acham que é uma resposta imune hiperativa. Proteínas e outras substâncias em sua pele podem entupir os folículos capilares. Às vezes, esse bloqueio prende as bactérias dentro do folículo. Um nódulo pode se formar se esse entupimento, ou a ruptura do folículo bloqueado, causar uma resposta inflamatória.

Quando consultar um médico

O HS geralmente começa com um nódulo doloroso que dura semanas ou meses. Depois disso, os sintomas podem ser leves e restritos a uma área. Ou, os sintomas podem piorar e afetar várias áreas.

Consulte o seu médico se sentir inchaços na pele que:

• são dolorosos
• persistir por semanas
• limpar e depois retornar
• aparecer em vários lugares

Tratamento de HS

Atualmente, não há cura para o HS. Mas com o plano de tratamento correto e os ajustes no estilo de vida, você pode aprender a gerenciar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.

Os objetivos do tratamento para o HS são esclarecer as chamas ativas, reduzir cicatrizes e túneis e evitar futuras crises. Algumas opções são:

• Medicação prescrita pelo seu médico. Isso inclui antibióticos, corticosteróides, terapia hormonal como controle de natalidade e medicamentos usados para tratar condições relacionadas ao seu sistema imunológico, incluindo produtos biológicos.
• Fontes de luz, laser e energia para esclarecer as lesões. Esses tratamentos são menos comuns e são necessárias evidências mais fortes de sua eficácia, mas podem reduzir a ocorrência de surtos em algumas pessoas com doença moderada a grave. O mais eficaz deles é o laser Nd: YAG.
• Curativo para túneis. Como o HS causa a formação de lesões sob a pele, seu médico pode usar curativos para ajudar a cicatrizar as áreas.
• Cirurgia para crises muito graves ou dolorosas. Em algumas circunstâncias, seu médico pode recomendar cirurgia para laser, drenar ou remover nódulos muito profundos ou dolorosos ou tratos graves que possam estar causando infecção.

Também existem etapas de estilo de vida que você pode seguir para ajudar a gerenciar o HS. Essa é uma parte importante da sua jornada para a cura e deve ser feita em combinação com qualquer plano de tratamento prescrito pelo seu médico.

Guarda roupa

A roupa que você escolher pode fazer uma grande diferença no seu nível de conforto e confiança durante uma fuga.

Roupas folgadas

Algumas pessoas com HS acham que roupas apertadas esfregam as áreas afetadas e agravam as crises.

Para ajudar a circular o ar e manter a pele seca, você pode usar roupas largas feitas de fibras naturais, como algodão ou cânhamo. Opte por calças elásticas, como leggings ou calças de ioga, pois elas oferecem mais flexibilidade e permitem movimentos mais livres.

Roupa interior não restritiva

Como os nódulos geralmente aparecem nessas áreas, as bandas elásticas e elásticas podem ser desconfortáveis. Procure sutiãs em forma de concha e roupas íntimas sem elástico nas pernas.

Camadas respiráveis

Também pode ajudar a se sobrepor. Às vezes, a perda de nódulos pode manchar a roupa. Usar uma camada de base respirável por baixo do que você estiver vestindo impedirá que você se sinta ansioso por manchar sua roupa. Obviamente, é sempre uma boa ideia levar uma muda de roupa para o caso.

Detergentes para a roupa suaves

Lave suas roupas com detergentes para peles sensíveis. Procure detergente para a roupa sem corantes, perfumes ou enzimas.

Alívio da dor em casa

Existem muitas opções para aliviar o desconforto do HS em casa usando métodos tradicionais e alternativos. Eles incluem:

Analgésicos de venda livre (OTC)

Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno, podem aliviar a dor e a inflamação associadas ao HS. Pomadas impermeáveis, como lidocaína, também podem ajudar com o desconforto das erupções cutâneas.

Suplementos

Açafrão contém a substância curcumina, que reduz a inflamação. Coloque uma colher de sopa de água quente no chá ou misture com um óleo transportador, como o óleo de coco, para aplicar diretamente nas áreas sensíveis.

Você também pode considerar adicionar um suplemento de zinco ao seu regime diário. São necessárias mais evidências, mas pesquisas sugerem que o zinco pode reduzir a inflamação e auxiliar na cicatrização de feridas.

Compressas

Uma compressa quente pode ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação de uma lesão de HS quando aplicada diretamente. Tente usar calor seco de uma almofada de aquecimento ou de uma garrafa de água quente no local de um nódulo para reduzir a dor. Se o calor seco não estiver disponível, você pode usar um saquinho de chá ou um pano quente no local.

Compressas frias podem fornecer alívio para dor localizada. Algumas pessoas preferem o alívio da dor de banhos frios, envoltórios frios ou até gelo no local sensível.

Higiene

Usar os produtos adequados para lavar e limpar a pele é importante para controlar a dor e evitar crises.

Tomar banho e tomar banho

Ao tomar banho, use uma lavagem sem sabão, como Cetaphil, e aplique-a com as mãos. Evite panos e buchas, que podem irritar tecidos sensíveis. Banhos de água sanitária também podem ajudar a remover certas bactérias da sua pele. Isso deve ser feito em casa, seguindo as instruções fornecidas pelo seu dermatologista.

Controle de odor

Para odor, aplique produtos antibacterianos nas áreas problemáticas. Para reduzir o odor inovador, tente uma lavagem corporal ou acne que liste "antibacteriano" em seu rótulo. Siga com um creme antibiótico de venda livre como Neosporin em locais que drenam.

Barbear

Algumas pessoas relatam que o barbear no meio de uma labareda piora as crises. No entanto, as evidências contra o barbear são fracas e são necessárias pesquisas mais recentes sobre seu impacto no HS.

Se você estiver pessoalmente preocupado com a depilação, converse com seu dermatologista. Eles podem sugerir métodos com menor probabilidade de irritar a pele.

Quando você estiver longe de casa

Você deve sempre levar desinfetante para as mãos e toalhetes. É uma boa maneira de manter a pele fresca quando não estiver em casa.

Dieta

Comer uma dieta bem equilibrada é fundamental para sua saúde e felicidade. Se você está vivendo com HS, é importante saber quais alimentos comer e evitar controlar a dor e evitar fugas.

Comer uma dieta anti-inflamatória pode ajudar a minimizar crises. Isso inclui peixe oleoso, frutas e vegetais frescos e gorduras saudáveis, como as encontradas nas nozes. Se você gosta de doces, chocolate e canela são uma boa combinação de sobremesas para combater a inflamação.

De acordo com pequenos estudos, sabe-se que os laticínios pioram os sintomas do HS. Além disso, as pessoas com intolerância ao trigo devem evitar o fermento e o trigo, pois esses ingredientes podem causar uma resposta imune. Esses ingredientes são normalmente encontrados em produtos de pão e produtos fermentados, incluindo cerveja, vinho, vinagre e molho de soja.

Também é importante observar que, se você mora com HS e atualmente fuma, considere parar de fumar. Pesquisas sugerem que a perda de peso também pode ajudar a reduzir os sintomas em pessoas com sobrepeso.

Leve embora

O HS é uma condição crônica da pele caracterizada por nódulos dolorosos. Para ajudar a reduzir o número de crises e aliviar os sintomas durante as crises, seu plano de tratamento deve incluir uma combinação de medicamentos prescritos pelo seu médico, bem como mudanças no estilo de vida.