Pessoas com alergias sazonais, também chamadas de rinite alérgica ou febre do feno, apresentam sintomas como nariz entupido ou escorrendo e coceira nos olhos.
Embora o chá seja um remédio popular para tratar esses sintomas, existem certos chás com suporte científico real. Abaixo, listaremos os chás com evidências de alívio dos sintomas.
Chá verde
O chá verde tem sido elogiado por curandeiros naturais por vários benefícios à saúde. Esses benefícios incluem:
- melhorar a função cerebral
- diminuindo o risco de câncer
- queima de gordura
Muitos desses benefícios à saúde são apoiados por pesquisas clínicas. Um estudo de 2008 descobriu que o chá verde pode ajudar na redução de peso. Outro estudo de 2008 mostrou que consumir chá verde pode levar a uma diminuição do risco de câncer de próstata avançado.
Chá verde japonês Benifuuki
O chá Benifuuki, ou Camellia sinensis, é uma variedade cultivada de chá verde japonês. Contém uma grande quantidade de catequinas metiladas e galato de epigalocatequina (EGCG), ambas reconhecidas por seus efeitos protetores antialérgicos.
Um estudo de 2013 descobriu que o chá verde Benifuuki era especialmente útil para reduzir os sintomas de uma reação alérgica ao pólen do cedro.
Chá de urtiga
Chá fabricado com urtiga, ou Urtica dioica, contém anti-histamínicos.
Os anti-histamínicos podem reduzir a inflamação nasal e aliviar os sintomas de alergia ao pólen.
Chá de caramelo
Butterbur, ou Petasites hybridus, é uma planta encontrada em áreas pantanosas. Tem sido usado para tratar muitas condições diferentes, incluindo alergias sazonais.
Um estudo de 2013 publicado no ISRN Allergy descobriu que o butterbur é tão eficaz quanto o anti-histamínico fexofenadina (Allegra) no alívio dos sintomas alérgicos.
Outros chás
Um estudo de 2010 identificou outros ingredientes naturais que podem ser transformados em chá para reduzir os sintomas de alergia e sinusite. Estes ingredientes incluem:
- gengibre com o ingrediente ativo [6] -gingerol
- açafrão com o ingrediente ativo curcumina
O efeito placebo
Um placebo é um tratamento médico falso ou que não tem efeito terapêutico inerente. A condição de uma pessoa pode melhorar se ela acreditar que o placebo é um tratamento médico real. Isso é chamado de efeito placebo.
Algumas pessoas podem experimentar um efeito placebo ao beber chá. O calor e o conforto de uma xícara de chá podem fazer com que a pessoa se sinta relaxada e parcialmente aliviada pelos sintomas de alergia.
Leve embora
Há uma série de chás que demonstraram ter um efeito positivo nos sintomas de alergia.
Se você quiser experimentar um tipo específico de chá para alívio da alergia, fale com o seu médico. Eles podem aconselhá-lo sobre a quantidade de chá a ser consumida ao longo de um dia e como o chá pode interagir com a medicação atual.
Você só deve comprar chás de fabricantes respeitáveis. Siga as instruções de uso.
