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Yoga quente. Secadores de cabelo. Agosto na cidade. Está quente lá fora, e seu corpo precisa de uma maneira de se refrescar. Faz isso suando. E o suor não é relegado às axilas. Frequentemente flui de áreas sensíveis como virilha, bumbum e seios.
O suor nos seios pode ser desconfortável e irritante para a pele, e alguns podem achar embaraçoso. Mas o suor dos seios é totalmente normal. A maioria das mulheres experimenta isso em algum momento. E algumas mulheres, especialmente aquelas com seios grandes, experimentam mais suor nos seios do que outras.
Continue lendo para aprender como maximizar seu guarda-roupa e invadir os produtos que você tem em casa para tornar o suor nos seios uma coisa do passado.
1. Abandone os materiais sintéticos
A maioria dos sutiãs é feita com materiais sintéticos como poliéster e rayon. Materiais sintéticos não "respiram". Isso significa que retêm o calor e evitam que o suor evapore.
2. Abandone o estofamento
O estofamento é uma camada extra de roupa que apenas o deixa mais quente. Geralmente contém materiais sintéticos, que podem reter a umidade do corpo e aumentar o risco de infecções comuns da pele.
3. Vá com algodão
O algodão é um tecido naturalmente respirável. Calor e suor não ficam presos no peito com algodão. Há uma desvantagem: o algodão leva muito tempo para secar.
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4. Ou tente malha
Tente um sutiã de malha fino e não acolchoado. Este material pode ser sintético, mas não retém a umidade. Quando seus seios pegam uma brisa agradável, o suor evapora em vez de escorrer pelo estômago.
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5. Use um sutiã esportivo
Um ótimo sutiã esportivo não é apenas para a academia! Os sutiãs esportivos tradicionais podem ser muito grossos para as mulheres que suam muito, portanto, tenha algo em um tecido respirável ou que absorva a umidade. O sutiã esportivo de corrida para corrida da FITTIN é uma escolha popular.
6. Invista em um sutiã que absorve o suor ou a umidade
As empresas de sutiã preparam-se para suar o peito e estão lançando novas ótimas opções para absorver o suor. Considere algo como o sutiã conversível sem fio X-Temp da Hanes.
7. Ou largue completamente o sutiã
Liberte o mamilo de uma vez por todas abandonando completamente o seu sutiã. Se você estiver preocupado com a exibição dos mamilos, considere o uso de pastéis ou um pedaço de fita adesiva para cobertura.
8. Sutiã ou sem sutiã, opte por uma blusa solta e solta
Lembre-se de que o ar é seu aliado na guerra contra o suor. Roupas apertadas prendem o calor e a umidade. Além disso, roupas apertadas significam mais manchas de suor e manchas molhadas. Tecidos soltos e respiráveis, como algodão e linho, aumentam o fluxo de ar e escondem o suor.
9. Em caso de dúvida, vista preto
O suor é praticamente invisível nas roupas pretas.
10. Se você estiver beliscando, use camisas de calcinha
Os forros de calcinha são a solução definitiva para suor no seio DIY. Coloque um par dentro do seu sutiã para ajudar a absorver o suor e impedir a formação de manchas nas roupas. Tente algo respirável, como os forros de calcinha 100% algodão da Organyc.
11. Toalhas de papel também funcionam
Correndo para uma reunião de almoço em julho? Dançando em um casamento na primavera? Se você não tiver camisas à mão, sempre poderá usar toalhas de papel. Encontre um banheiro ou cozinha e seque. Em seguida, dobre algumas toalhas de papel e coloque-as nos copos de sutiã.
12. Invista em um forro para o seu sutiã
Se você deseja atualizar sua solução DIY, compre um forro de sutiã de algodão. Os forros de sutiã são projetados para retirar a umidade da pele e evitar irritações. Este bambu e algodão da More of Me to Love é uma escolha popular. Você também pode experimentar as almofadas de amamentação, projetadas para absorver o leite materno.
13. Lubrifique com um desodorizante sem alumínio
Os antitranspirantes o impedem de suar, e os desodorantes mascaram o cheiro do suor.
No entanto, como antitranspirantes e desodorantes são usados perto da mama, alguns cientistas acreditam que poderia haver uma ligação ao câncer de mama. Os compostos de alumínio encontrados na maioria dos antitranspirantes podem imitar os efeitos do estrogênio.
Segundo o Instituto Nacional do Câncer, nenhuma evidência científica atualmente liga esses produtos ao câncer de mama. Ainda assim, você pode ficar com desodorantes sem alumínio e evitar colocar antitranspirantes nos seios.
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14. Ou tente um spray desodorizante
Muitos desodorantes estão disponíveis em sprays. Isso pode tornar o aplicativo rápido e fácil. Desodorizantes ajudarão a mascarar o cheiro do odor corporal, mas não o impedirão de suar.
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15. Para obter os melhores resultados, tente um desodorizante para seios feito especialmente
Sim, existe um desodorante mamário! Tente loção de seios frescos. É um creme que seca em pó e ajuda a evitar irritações e sudorese.
16. Gel anti-fricção pode ajudar
A fricção dos seios ao esfregar contra o tronco pode causar irritações. O atrito também causa calor, o que faz você suar mais. Um gel anti-fricção como Lanacane pode ajudar a reduzir o atrito e evitar erupções cutâneas.
17. Tente óleo de argan
Os marroquinos usam óleo de argan para tratar infecções de pele há séculos. Hoje, especialistas em beleza insistem que faz maravilhas no suor dos seios, reduzindo a transpiração e a irritação.
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18. Toque em um pouco de talco de bebê
O pó de bebê funciona muito bem para evitar irritações e erupções cutâneas como o intertrigo. Intertrigo é uma forma comum de dermatite que afeta as dobras da pele, particularmente a área abaixo dos seios. Os locais de intertrigo geralmente desenvolvem infecções por fungos e bactérias.
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19. Ou mesmo amido de milho
Amido de milho é um ótimo substituto para o poder do bebê. Você pode até fazer seu próprio desodorante misturando partes iguais de amido de milho e bicarbonato de sódio. Use as mãos para dar um tapinha delicado na pele.
20. Considere um pó específico
Você também pode comprar pó projetado especificamente para parar o suor. Este pó de limpeza sem talco da Lush Cosmetics é outro clássico cult. Protege contra o atrito e deixa a pele suave e sedosa.
21. Obtenha o melhor dos dois mundos com um spray de pó
Oh, os milagres da ciência moderna! Obtenha seu pó de uma lata de spray. O pó de spray fresco da Gold Bond é elogiado por ser resfriador e absorvente.
22. Ou considere toalhetes antitranspirantes
O SweatBlock é um antitranspirante de força clínica que funciona por até sete dias. Parece incrível, certo? Apenas converse com seu médico antes de usar este produto em seus seios. O ingrediente ativo é o alumínio, que alguns cientistas sugerem estar vinculado ao câncer de mama (embora não existam evidências claras).
23. Refresque-se com uma toalha de bebê
Jogue alguns lenços umedecidos em sua bolsa e use-os quando precisar se refrescar. O suor só cheira quando se mistura com bactérias na pele. Limpar a pele deve ajudar.
24. desinfetante para as mãos também pode ajudar com o cheiro
Se estiver beliscando, use um desinfetante para as mãos perfumado ou sem perfume. Pode matar as bactérias em sua pele e eliminar o cheiro de BO.
A linha inferior
Se nada do que você faz está funcionando ou sua transpiração começa a interferir na sua vida diária, talvez seja hora de marcar uma consulta com seu dermatologista. Você pode estar mostrando sinais de hiperidrose, uma condição de transpiração excessiva.
