Seu joelho é a maior articulação do seu corpo, formada onde seu fêmur e tíbia se encontram. Lesões ou desconforto dentro e ao redor do joelho podem resultar de desgaste ou acidentes traumáticos.
Você pode sentir dor diretamente no joelho devido a uma lesão, como uma fratura ou menisco rasgado. Mas a dor acima do joelho - seja na frente ou atrás da perna - pode ter uma causa diferente.
Causas de dor acima do joelho
As causas comuns de dor acima do joelho incluem tendinite do quadríceps ou isquiotibiais, artrite e bursite do joelho.
Tendinite do quadríceps ou isquiotibiais
Seus tendões ligam seus músculos aos ossos. Tendinite significa que seus tendões estão irritados ou inflamados.
Você pode experimentar tendinite em qualquer um dos seus tendões, inclusive no quadríceps. O quadríceps está localizado na frente da coxa e se estende em direção ao joelho ou aos tendões, localizados na parte de trás da coxa.
A tendinite do quadríceps ou isquiotibiais pode ser causada por uso excessivo ou forma inadequada durante atividades físicas, como esportes ou esforço no trabalho.
Os sintomas incluem:
- ternura
- inchaço
- dor ou dor ao mover ou dobrar a perna
O tratamento da tendinite se concentra no alívio da dor e da inflamação. Opções de tratamento comuns incluem:
- descansando ou elevando sua perna
- aplicação de calor ou gelo por curtos períodos várias vezes ao dia
- realizando alongamentos e exercícios leves para melhorar a mobilidade e a força
Em casos mais graves, seu médico pode recomendar o suporte temporário através de talas ou aparelhos. Eles podem até recomendar a remoção do tecido inflamado através de cirurgia.
Artrite
A artrite no joelho ocorre quando a cartilagem que suporta a articulação do joelho se desgasta.
Tipos comuns de artrite, como osteoartrite, artrite reumatóide e lúpus, podem causar dor ao redor do joelho e das articulações circundantes.
A artrite geralmente é tratada com exercícios prescritos pelo seu médico ou com analgésicos e injeções. Algumas formas de artrite, como a artrite reumatóide, podem ser tratadas com medicamentos que reduzem a inflamação.
Bursite do joelho
Bursas são sacos de líquido perto do joelho que suavizam o contato entre ossos, tendões, músculos e pele. Quando a bursa fica inflamada, elas podem causar dor acima do joelho, principalmente ao caminhar ou dobrar a perna.
O tratamento geralmente se concentra no gerenciamento dos sintomas enquanto a condição melhora. Medicamentos e exercícios de fisioterapia podem ser benéficos.
A cirurgia geralmente é necessária para remover as bursas, mas os médicos normalmente consideram a cirurgia apenas se a condição for grave ou não responder a tratamentos comuns.
Prevenção da dor acima do joelho
Muitas causas de dor acima do joelho podem ser evitadas com o alongamento adequado antes do exercício e evitando o esforço excessivo ou a má forma durante a atividade física.
Outras causas como artrite ou bursite do joelho não são tão facilmente evitáveis. No entanto, seu médico ou outro profissional de saúde pode ter recomendações para aliviar os sintomas e prevenir outras lesões.
Quando procurar atendimento médico imediato
Existem causas de dor acima do joelho - especialmente se essa dor também é sentida no resto da perna - que requerem atenção médica imediata.
Sentir dormência ou dor em uma das pernas é um sintoma de um derrame. Além disso, dor ou sensibilidade na perna podem indicar um coágulo sanguíneo, especialmente se o inchaço não for reduzido pela elevação da perna.
Se você tiver um desses sintomas, procure atendimento médico imediatamente.
Leve embora
A dor acima do joelho e nas áreas adjacentes da perna pode ser um sintoma de várias condições possíveis. Muitos estão relacionados ao desgaste ou excesso de esforço.
Se os sintomas persistirem ou piorarem com o tempo, consulte seu médico para um diagnóstico adequado.
