Echinacea For Kids: Usos, Benefícios, Dosagem, Eficácia, Precauções

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Echinacea é uma erva nativa da América do Norte. Também é conhecido como o coneflower americano, ou roxo coneflower. Os tipos de echinacea considerados de maior valor medicinal são Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia e Echinacea pallida.

Os nativos americanos, principalmente na região de Plains, eram conhecidos por usar a echinacea como remédio para muitas condições de saúde. Hoje, a echinacea é um remédio herbal popular usado para tratar uma variedade de condições, incluindo resfriados e infecções respiratórias superiores.

Neste artigo, veremos o valor potencial e os usos da echinacea, bem como o que a pesquisa diz sobre sua eficácia nas condições de saúde em crianças.

Propriedades de echinacea

As plantas de Echinacea contêm compostos e antioxidantes que podem ter múltiplos benefícios. Isso inclui ácido chicórico, que pode ajudar a reduzir a inflamação no cérebro associada à perda de memória.

Uma teoria é que os antioxidantes na equinácea podem ajudar a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres, tornando o corpo mais capaz de combater infecções e doenças.

Potenciais usos da echinacea

Echinacea é usado por alguns na tentativa de:

• reduzir a gravidade e a duração do resfriado comum
• reduzir a incidência de infecções respiratórias superiores
• reduzir a inflamação no corpo e no cérebro
• menor açúcar no sangue
• reduzir sentimentos de ansiedade
• tratar a acne
• curar feridas

Benefícios da echinacea em crianças

Echinacea tem sido usada há séculos. Evidências anedóticas dos pais indicam que algumas cepas de echinacea, principalmente a Echinacea purpurea, têm valor no tratamento de certas condições em crianças.

Os dados sobre a eficácia da echinacea nas condições de saúde em crianças são limitados e inconclusivos. As evidências disponíveis sugerem que pode haver alguns benefícios limitados em adultos, como aliviar a acne, reduzir a gravidade de resfriados e diminuir a duração de um resfriado ou gripe.

O que a pesquisa diz

A pesquisa sobre echinacea está longe de ser conclusiva. Alguns estudos encontram benefícios para crianças e outros não. Em alguns casos, pode até haver evidências de que a echinacea piora certas condições.

Para resfriados

Os pais às vezes usam echinacea para tratar o resfriado de seus filhos. Uma meta-análise de 14 estudos constatou que a equinácea reduziu as chances de resfriado em 58%. Ele também descobriu que tomar echinacea reduziu a duração de resfriados comuns em 1,4 dias.

No entanto, outra meta-análise que analisou 24 ensaios clínicos randomizados, consistindo de 4.631 participantes, descobriu que os produtos da echinacea têm um benefício fraco ou inexistente no tratamento de resfriados comuns.

Um estudo com crianças de 2 a 11 anos descobriu que a echinacea não era útil no tratamento de sintomas de infecção respiratória superior. Ele também descobriu que crianças que usavam echinacea eram mais propensas a sofrer erupções cutâneas do que aquelas que não usavam.

Este efeito colateral pode ser devido a alergias. Um estudo separado descobriu que a echinacea às vezes causava reações agudas de hipersensibilidade (uma resposta imune exagerada) em crianças.

Uma meta-análise publicada pela American Family Physician constatou que as evidências disponíveis não suportam o uso da equinácea no tratamento de resfriados em crianças.

Para infecções de ouvido

As infecções de ouvido em crianças são um diagnóstico comum. Um estudo descobriu que a echinacea não só não tinha valor para o tratamento de infecções no ouvido, como também gerava um risco limítrofe de levá-las a crianças.

Uma revisão sistemática mais antiga de 26 ensaios clínicos controlados descobriu que a echinacea pode ter benefícios para o sistema imunológico. Os pesquisadores indicaram que a metodologia na maioria desses estudos era baixa e, portanto, não confiável. Eles concluíram que são necessárias mais pesquisas nessa área.

Para acne

Um estudo de laboratório in vitro descobriu que Echinacea purpurea matou bactérias causadoras de acne e reduziu a inflamação.

Ainda são necessários ensaios em humanos para echinacea e acne para determinar se esse efeito pode ser replicado nas pessoas.

Melhores formas de echinacea para usar

Echinacea está disponível em uma variedade de formas. Esses incluem:

• mastigáveis
• gomas
• xarope
• pastilhas
• cápsulas
• extrato líquido
• pó
• chá

Alguns produtos de echinacea contêm outros ingredientes, como vitamina C ou zinco, que podem ter certos benefícios em adultos. No entanto, esses ingredientes provavelmente não terão nenhum benefício para uma criança, a menos que ela tenha uma deficiência de vitamina ou mineral, o que é muito incomum.

Outros produtos contêm ingredientes que você pode evitar, como óleo de palma, xarope de milho ou açúcar.

Leia sempre o rótulo para determinar os ingredientes ativos e inativos, bem como a dosagem recomendada.

Quanto e com que frequência usar

Como os suplementos de ervas não são regulamentados, não há recomendação oficial de dosagem segura de echinacea para crianças.

Se você optar por dar echinacea ao seu filho, as instruções de dosagem fornecidas no produto que você compra podem ser o melhor guia para determinar uma dosagem apropriada para a idade e o peso do seu filho, embora isso não esteja estabelecido.

Precauções

Remédios de ervas não são regulamentados

Remédios homeopáticos e fitoterápicos não são regulamentados ou supervisionados pela Food and Drug Administration (FDA). Para os pais, isso remove uma camada de certeza sobre o que você está oferecendo ao seu filho.

Além disso, nem todas as echinacea são iguais. As propriedades dos produtos echinacea diferem significativamente, com base em vários fatores. Esses incluem:

• as espécies de echinacea usadas
• as partes da planta usada
• o método de extração

Esses fatores podem dificultar a determinação não apenas da dose que seu filho deve receber, mas também da eficácia do produto que você está comprando.

Alguns podem conter ingredientes desconhecidos

Onde e como a echinacea é fabricada pode afetar significativamente sua qualidade e segurança. Alguns produtos da echinacea foram contaminados com toxinas como chumbo, arsênico e selênio.

A composição desses problemas está relacionada à rotulagem. Como a echinacea não é um produto regulamentado, os rótulos são enganosos, incluindo aqueles que indicam que são padronizados.

Em alguns casos, apesar do que o rótulo indica, não há echinacea no produto. Alguns também têm menos echinacea do que o indicado.

Procure fabricantes conhecidos e confiáveis

Ao comprar echinacea ou qualquer suplemento de ervas, procure fabricantes conhecidos e confiáveis que forneçam transparência sobre os ingredientes e a qualidade de seus produtos. Mas esteja ciente de que não há garantia de segurança.

Verifique com um médico

É sempre uma boa idéia conversar com o pediatra do seu filho sobre suplementos de venda livre (OTC) e ervas que você planeja usar.

Lembre o médico do seu filho sobre todos os produtos e medicamentos que ele está tomando. Pergunte se existem outros suplementos ou medicamentos que possam ser mais adequados do que a equinácea para a condição atual do seu filho.

O takeaway

Evidências anedóticas indicam que algumas pessoas sentem que a echinacea pode ser benéfica para as crianças. No entanto, a pesquisa sobre echinacea para crianças não suporta isso de maneira confiável.

Antes de usar echinacea, fale com o pediatra do seu filho sobre seus supostos benefícios e riscos potenciais.