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Você está esperando - e você não poderia estar mais animado. Seus sintomas são impossíveis de ignorar - especialmente a doença da manhã -, mas você pode ter dúvidas sobre quando o seu estado de gravidez se tornará óbvio para todos os outros.
A boa notícia, se você não está pronto para anunciar sua gravidez ao mundo, é que levará um tempo antes de começar a aparecer - mas você pode não ter tanto tempo quanto pensa. Todo corpo é diferente, assim como toda gravidez.
Vamos examinar mais de perto a linha do tempo e os fatores que podem contribuir quando você perceber uma barriga em crescimento na gravidez.
Quando você começa a aparecer com a primeira gravidez?
Pode ser uma surpresa, mas o número de gestações que você teve pode afetar o quão cedo você começa a aparecer.
Normalmente, porém, você não terá um bebê no primeiro trimestre - especialmente se for sua primeira gravidez. Você provavelmente notará os primeiros sinais de um inchaço no início do segundo trimestre, entre as semanas 12 e 16.
Você pode começar a mostrar mais perto de 12 semanas se for uma pessoa de baixo peso com uma seção mediana menor e mais perto de 16 semanas se for uma pessoa com mais peso.
Quando você começa a aparecer com uma segunda gravidez?
Se você já esteve grávida antes, não se surpreenda se começar a aparecer mais cedo. Na verdade, não é incomum desenvolver um bebê no primeiro trimestre após a primeira gravidez.
Uma gravidez anterior pode esticar os músculos do estômago e, às vezes, esses músculos não retornam ao tamanho original. Devido a essa alteração, um bebê pode aparecer mais cedo.
Quando você começa a aparecer com gêmeos?
Se você espera gêmeos ou múltiplos de ordem superior, também pode começar a aparecer antes do final do seu primeiro trimestre. Seu útero deve crescer para acomodar mais de um bebê. Portanto, enquanto alguém que espera um singleton pode não aparecer até depois de 3 ou 4 meses, você pode aparecer em apenas 6 semanas.
Por que algumas pessoas aparecem antes?
Seja sua primeira gravidez ou sua segunda gravidez, você pode sentir que está mostrando muito mais cedo do que as outras pessoas que conhece. Talvez você esteja engordando em torno de 6 a 8 semanas - o que em sua mente é bastante cedo.
Uma explicação plausível para um inchaço precoce, no entanto, pode ser o inchaço abdominal. Um aumento de hormônios pode fazer com que seu corpo retenha líquidos. Então, o que você acredita ser todo inchaço do bebê pode realmente ser um estômago inchado. Beber bastante água, comer mais fibras e comer refeições menores pode conter o inchaço.
Além disso, a forma do seu útero afeta o quanto você começa a aparecer. Se o seu útero se inclinar para as costas, pode demorar mais tempo para aparecer durante os primeiros meses de gravidez. E se o seu útero se inclina para a frente, você pode aparecer muito mais cedo.
A diástase reta é outra explicação possível para mostrar precocemente. É quando os músculos do meio do abdômen se separam e criam uma protuberância. Essa protuberância pode dar a aparência de uma protuberância precoce do bebê.
Lembre-se de que o peso corporal também determina quando uma colisão do bebê aparece. Alguém com uma cintura menor provavelmente aparecerá mais cedo.
E, finalmente, você pode aparecer com antecedência se tiver recebido uma data de vencimento incorreta. Se você está preocupado com o fato de estar com um inchaço muito rápido, converse com seu médico. Você pode estar mais adiantado na gravidez do que imagina.
Progressão da colisão do bebê
A progressão do bebê também varia de pessoa para pessoa. Como uma linha do tempo geral, porém, seu bebê terá aproximadamente o tamanho de um limão às 12 semanas. Seu útero fica maior para acomodar, então você começará a notar uma pequena protuberância, embora possa não ser evidente para outras pessoas.
Ao se aproximar da semana 16, seu bebê pode ser do tamanho de um abacate. E nas semanas 20 (banana) e 24 (melão), você provavelmente notará mudanças reais.
Depois de entrar no terceiro trimestre às 28 semanas, seu bebê terá o tamanho de uma berinjela e o tamanho de um abacaxi na semana 35. Quando a data de vencimento se aproxima, seu bebê pode ser do tamanho de uma melancia! Tendo em mente que seu corpo também contém líquido amniótico e gordura extra necessária para nutrir o bebê, a essa altura, você provavelmente terá uma barriga muito bonita.
Dicas para apresentar seu solavanco
Você está pronto para mostrar sua barriga - ou quer escondê-la um pouco mais? De qualquer maneira, aqui estão algumas dicas e truques para se adaptar às mudanças do seu corpo.
Escondendo o solavanco
Você pode começar a mostrar bem antes de estar pronto para fazer um anúncio. Para manter suas notícias especiais em segredo por mais tempo, é melhor você apostar neste momento em roupas folgadas, especialmente vestidos, blusas e camisas que não abranjam sua barriga.
Você também pode usar jaquetas ou blusas quando estiver perto das pessoas. A espessura do material pode ajudar a ocultar um solavanco crescente.
Lidando com o incômodo estágio intermediário
À medida que o bebê cresce, você pode atingir um estágio estranho. E se você estiver naquele estágio em que ainda não veste calças de maternidade, mas as calças normais também não, use um suporte de rabo de cavalo ou elástico no botão e no fecho para dar um pouco mais de espaço ao seu calça.
Aqui está o que fazer: Deixe o botão superior da calça (ou jeans) solto. Passe uma das extremidades do suporte do rabo de cavalo ao redor do botão e, em seguida, alimente a outra extremidade pelo orifício do outro lado da calça.
Depois de puxar a outra extremidade pelo orifício, passe-o também pelo botão. Dessa forma, você pode usar confortavelmente suas calças comuns por pelo menos mais algumas semanas. Basta usar uma camisa longa para esconder o fato de que você não abotoou as calças.
Outra opção é deixar as calças desabotoadas e colocar uma faixa de barriga ao redor da cintura.
À medida que você cresce, dormir e se inclinar também pode se tornar desconfortável. Ao se inclinar, segure uma cadeira ou mesa para se sustentar e agache-se com os joelhos. Isso facilita a coleta de itens e você evita cair para trás.
Se dormir for um problema, tente dormir ao seu lado com um travesseiro de gravidez. Essas almofadas são de formato macio e curvado e podem ajudar a aliviar a dor e apoiar um inchaço crescente.
Sensação de corpo positivo em relação a um inchaço crescente
Por mais empolgado que você esteja, um aumento na barriga também pode fazer você se sentir constrangido. Aqui estão algumas dicas para aumentar sua confiança:
Não se pese. Se você tem consciência do seu peso, pesar-se constantemente pode fazer você se sentir pior. Lute contra o desejo de subir na balança. Se você estiver tentado, livre-se disso. A pesagem regular no consultório do seu ginecologista irá informar o seu médico sobre o caminho - e você não precisa saber o número, se não quiser
Não negligencie a moda da maternidade. Sejamos honestos: geralmente nos sentimos bem quando parecemos bons. Portanto, em vez de optar por um estilo de maternidade que consiste em jeans folgados velhos e camisetas velhas e desgastadas, mime-se com algumas roupas de maternidade chiques e acessíveis. Abrace sua barriga e sua fashionista interior
Faça seu cabelo e maquiagem. Além de adotar a moda da maternidade, você pode se sentir melhor com um pouco de mimos. Trate você e seu cabelo bonito da gravidez (que geralmente fica mais grosso durante esse período) com um estilo profissional e mostre esse brilho da gravidez
Acredite nos outros quando eles dizem que você é linda. Estes não são elogios de pena. Portanto, mesmo que você não se sinta mais bonito, acredite naqueles que dizem o contrário
Exercício. Trabalhar não é apenas um estimulador de energia e um bloat blaster - ele também pode liberar endorfinas, que são hormônios que fazem bem à saúde. Isso pode melhorar sua visão mental, aumentar sua confiança e ajudá-lo a se sentir melhor com a mudança de seu corpo. (Sem mencionar, o exercício adequado é saudável para você e o bebê durante a gravidez.)
Esteja ciente de que, em algum momento da gravidez, outras pessoas podem tocar sua barriga sem um convite, incluindo estranhos.
Você pode não ter problemas com a família tocando seu bebê crescente. Mas para desencorajar os outros, segure uma bolsa grande ou uma jaqueta diretamente na frente do estômago. Com o estômago coberto, eles podem estar menos inclinados a alcançá-lo.
Ou se você suspeitar que alguém está prestes a tocar sua barriga, recue discretamente alguns metros ou afaste seu corpo deles. Se isso não funcionar, não há nada de errado em ser honesto e dizer que você está desconfortável ao ser tocado.
E se você não estiver aparecendo e sentir que deveria estar?
Mesmo que toda mulher seja diferente, você pode ter preocupações se ainda não estiver aparecendo. Compreensivelmente, você quer ter um bebê e uma gravidez saudáveis. Mas mostrar um pouco mais tarde normalmente não indica um problema.
Lembre-se de que a posição e a forma do útero, o tamanho do quadro e o nível de condicionamento físico antes da gravidez podem contribuir para quando você aparecer. E algumas pessoas simplesmente nunca parecem "muito" grávidas. Se este é você, você pode estar ouvindo comentários assustadores de outras pessoas - comentários que você não deveria ter que suportar. Confie na orientação do seu OB, e não no que você vê no espelho, quando se trata da saúde da sua gravidez.
Também é possível que você simplesmente tenha um bebê menor, embora ainda saudável. Se você tiver alguma dúvida, fale com seu médico.
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O takeaway
Ir de um bebê para uma barriga grande pode ser emocionante, mas às vezes um pouco estranho. O importante é lembrar que todo mundo começa a aparecer em momentos diferentes. Os inchaços podem se desenvolver mais tarde com uma primeira gravidez e mais cedo com uma segunda gravidez ou se você está esperando gêmeos.
Se você tiver alguma dúvida sobre a progressão da colisão, consulte seu médico. E aproveite o seu corpo em mudança - como muitos pais lhe dirão, este é um momento especial que, em retrospectiva, passa tão rápido.
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