Visão geral
Se você está um pouco envergonhado com os sintomas gastrointestinais (GI) ou reluta em falar sobre eles em determinadas situações, é bastante normal se sentir assim.
Há um tempo e um lugar para tudo. Quando se trata de sintomas gastrointestinais, não há melhor hora ou lugar do que o consultório médico. É aí que você precisa evitar qualquer hesitação e falar sobre os sintomas gastrointestinais.
Prepare-se para contar a todos
Dizer ao seu médico que você tem “desconforto abdominal” ou “problemas com a digestão” pode significar muitas coisas. Deixa muito espaço para erros de interpretação. Divida-o e forneça detalhes.
Se a dor parecer insuportável às vezes, diga-o. Use a escala de dor de 0 a 10. Descreva como você se sente, quanto tempo dura e quais alimentos ou atividades aparecem para alertar seus sintomas.
Você pode - e deve - falar sobre mudanças na aparência de suas fezes, fezes que parecem desafiar o rubor ou fezes que cheiram tão mal que mal conseguem suportar. Seja específico sobre seus sintomas.
O seu médico já ouviu isso antes e estudou o funcionamento interno do trato GI humano. Os médicos não são delicados com essas coisas. Faz parte do trabalho!
Nada do que você diz sobre seus sintomas os adiará. Isso só pode ajudar você a se aproximar da resolução.
Adicionar contexto
É normal que você tenha um pouco de gasolina de vez em quando ou arrote depois das refeições, todos nós fazemos. Mas se seus sintomas persistirem e o impedem de viver, coloque-os em contexto para ajudar seu médico a entender a magnitude do problema. Informe o seu médico se os seus sintomas:
- mantê-lo acordado à noite
- impedi-lo de fazer as coisas que você gosta
- resultaram em perda de trabalho ou causaram constrangimento no trabalho
- estão impedindo você de comer bem
- fazer você se sentir doente uma boa parte do tempo
- estão afetando relacionamentos
- estão te isolando
- estão causando ansiedade ou depressão
Fale sobre o que isso está fazendo com sua qualidade de vida geral. Ajudar seu médico a entender completamente facilita a ajuda dele.
Fale sobre seu histórico médico
O trato GI é complicado e pode ser afetado por muitas coisas. Quanto mais informações seu médico tiver para trabalhar, melhor. Certifique-se de discutir:
- exames e resultados médicos recentes
- condições previamente diagnosticadas
- história familiar de distúrbios gastrointestinais, câncer ou distúrbios autoimunes
- uso de medicamentos prescritos ou vendidos sem receita (OTC) agora e no passado recente
- quaisquer suplementos alimentares que você toma
- alimentos ou atividades que pioram as coisas
- qualquer coisa que você já tentou se sentir melhor
Informe o seu médico se tiver sinais de desnutrição, como:
- perda de apetite
- perda de peso
- fraqueza
- fadiga
- humor baixo ou depressão
Discuta o que os sintomas podem significar
É bom apresentar a pesquisa que você fez sobre as condições gastrointestinais. Você não pode se diagnosticar, mas sua pesquisa pode solicitar que você faça as perguntas certas ao seu médico. O objetivo é ser um participante ativo em sua própria saúde.
Embora não seja provável que o seu médico faça um diagnóstico em sua primeira visita, ele pode pensar um pouco sobre o que seus sintomas significam.
Algumas condições que causam sintomas gastrointestinais incluem:
- refluxo ácido
- azia
- doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- insuficiência pancreática exócrina (IPE)
- cálculos biliares
- síndrome do intestino irritável (SII)
- câncer de pâncreas
- pancreatite
- úlcera péptica
Seu médico pode eliminar alguns desses problemas imediatamente, com base no seu conjunto de sintomas.
Fale sobre testes
Para chegar a um diagnóstico ou eliminar alguns, seu médico provavelmente sugerirá fazer alguns testes. Saber o que esperar pode ajudar o processo a ser mais tranquilo, portanto, fique à vontade para fazer perguntas. Aqui estão algumas sugestões:
- Qual é o objetivo deste teste? O que os resultados podem nos dizer?
- Preciso fazer algo para me preparar?
- Quanto tempo levará o teste?
- Vou precisar de anestesia? Preciso organizar uma carona para casa?
- Devo esperar algum efeito colateral?
- Serei capaz de retomar as atividades normais imediatamente?
- Quando saberemos os resultados?
Revise o que você deve ou não fazer enquanto aguarda um diagnóstico
Esta é uma conversa importante para ter com seu médico. Você ainda não sabe a raiz do problema, mas os sintomas são perturbadores. Pode haver algumas coisas que você pode fazer para se sentir um pouco melhor. Aqui estão algumas perguntas a serem feitas:
- Devo usar medicamentos prescritos ou vendidos sem receita médica para aliviar sintomas específicos?
- Preciso tomar suplementos alimentares?
- Existem alimentos que podem ser benéficos?
- Existem exercícios ou técnicas de relaxamento que devo tentar?
- Você tem alguma dica para ter uma melhor noite de sono?
Da mesma forma, fazer as coisas erradas pode piorar as coisas. Pergunte:
- Existe alguma prescrição ou medicamento sem receita que devo evitar?
- Devo parar de tomar suplementos alimentares?
- Quais alimentos e bebidas provavelmente desencadeiam problemas?
- Existem certas atividades físicas que podem exacerbar os sintomas?
Saber o que fazer e o que não fazer pode ajudá-lo a preencher a lacuna até o próximo compromisso.
Revise os sinais a serem observados
Se você está acostumado a conviver com dor e sintomas gastrointestinais, pode não reconhecer quando precisa de atenção médica imediata. Pergunte sobre os sinais de alerta de problemas com risco de vida, como sangramento interno. Por exemplo, os sinais de sangramento gastrointestinal incluem:
- as fezes são pretas ou contêm sangue vermelho brilhante
- vômito com sangue vermelho vivo ou consistência de borra de café
- cólicas abdominais
- fraqueza, fadiga ou palidez
- falta de ar, tontura ou desmaio
- pulso rápido
- pouca ou nenhuma micção
O seu médico pode elaborar esses e outros sintomas a serem observados.
Leve embora
Pode ser difícil falar sobre os sintomas gastrointestinais, mas não deixe que isso o impeça de obter a ajuda necessária. Prepare a sua visita fazendo uma lista de perguntas e tópicos que deseja discutir. Quanto mais detalhes você puder fornecer, melhor. Qualquer nervosismo que você tiver será temporário e um bom médico apreciará sua honestidade.
