Informar seus filhos adultos sobre um diagnóstico de câncer de mama metastático (MBC) pode ser desconfortável.
O primeiro passo é decidir quando e como contar a eles. Não sinta que precisa se apressar. Talvez seja melhor já ter uma idéia de qual será o seu plano de tratamento antes de começar a contar à família sobre seu diagnóstico.
Os filhos adultos provavelmente reagirão de maneira muito diferente das crianças pequenas. Eles podem ter muitas perguntas e desejar mais informações suas. A seriedade de um diagnóstico metastático pode ser mais clara para eles. Além disso, eles podem querer assumir um papel de cuidador imediatamente.
Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode ajudar seus filhos adultos a lidar com seu diagnóstico e entender o que isso significa para o seu futuro.
Seja honesto
Os filhos adultos provavelmente têm muitas coisas importantes acontecendo em suas vidas. Você pode ficar tentado a menosprezar a verdade para facilitar para eles ou "diminuir a carga". Mas é importante não ser vago ou desonesto.
É provável que as crianças mais velhas já estejam cientes da gravidade da doença. Não contar a história toda agora pode levar a desconfiança ou preocupação mais tarde.
Antecipe perguntas
Os filhos adultos provavelmente terão muitas perguntas. Eles já podem ter um amigo ou conhecer os pais ou avós de um amigo que lidam com câncer de mama.
Antes de se encontrar com seus filhos, esteja preparado para responder a algumas das perguntas mais difíceis. Planeje responder a perguntas sobre as taxas de sobrevivência e os efeitos colaterais do tratamento, como cirurgias ou queda de cabelo.
Você também pode trazer livros ou recursos on-line sobre o MBC com você. Quanto mais informações você puder fornecer imediatamente, mais cedo elas poderão começar a processar seu diagnóstico e chegar a um acordo.
Não deixe seu diagnóstico ocupar o lugar da frente
Seu diagnóstico de câncer é importante, mas não deve ser o centro das atenções em todos os eventos da família. Seus filhos adultos ainda precisam de um senso de normalidade de vez em quando.
Continue participando de tradições, boas conversas e atividades divertidas. Você não precisa fingir que o câncer não existe, mas tente evitar que ele assuma todos os aspectos da vida.
Deixe-os confortá-lo
Você pode estar acostumado a confortar seus filhos em momentos de necessidade, mas agora é hora de deixá-los confortá-lo. Aceite essa inversão de papéis.
Continuar a incentivar e apoiar suas vidas
Escusado será dizer que seus filhos ainda são seus filhos e precisam do seu apoio na vida. Eles podem ter filhos e famílias próprios neste momento.
Continue a incentivá-los em seus relacionamentos, hobbies e trabalho. Deixe-os saber que ainda podem manter um senso de normalidade em suas vidas.
Deixe-os ajudar
Os filhos adultos provavelmente vão querer ajudar, mas talvez não saibam por onde começar. Por mais que você não queira sobrecarregar seus filhos, é importante deixá-los ajudar. Isso pode fazê-los sentir um pouco mais de controle da situação.
Os tratamentos para o câncer de mama podem ser cansativos. O apoio de seus entes queridos pode fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida. Permitir que eles ajudem em algumas tarefas também libera parte do seu tempo e energia, para que você possa passar mais tempo de qualidade com a família e os amigos.
Mas não se apóie neles por tudo
Seus filhos provavelmente vão querer ajudar, mas algum apoio pode ser mais benéfico para receber de outras pessoas com MBC ou um profissional.
Grupos de suporte presenciais ou online podem conectá-lo a outras pessoas que vivem com o MBC. Você pode compartilhar experiências em um ambiente aberto, onde outras pessoas estão passando por situações semelhantes às suas.
Para apoio emocional, considere aconselhamento profissional. Isso pode ajudar a liberar alguma energia emocional para seus filhos.
Peça ao seu médico um encaminhamento para uma assistente social que possa ajudá-lo com alguns dos aspectos financeiros e de planejamento do tratamento. Um assistente social também pode fornecer informações sobre outros recursos disponíveis em sua comunidade. Isso ajudará a liberar parte do seu tempo para que você possa gastá-lo com sua família.
Certifique-se de que eles também tenham apoio emocional
Se o seu filho assume um papel de cuidador durante o tratamento e a recuperação, é essencial que ele receba apoio emocional e psicológico durante esse período para evitar o desgaste do cuidador. As pessoas geralmente subestimam e subestimam a responsabilidade emocional de um cuidador.
Sugira que eles visitem um profissional para ajudá-lo a controlar o estresse. Embora você já tenha muito em seu prato, lembre-se de expressar gratidão por seus cuidadores. Diga a eles que não há problema em fazer uma pausa e permitir que outras pessoas cuidem de você por um tempo.
Agendar reuniões familiares regulares
É uma boa idéia agendar reuniões familiares regulares para discutir seu progresso e dividir responsabilidades. Isso garante que ninguém fique de fora de discussões e decisões importantes. Também permite que você reserve tempo e espaço entre as reuniões para se concentrar em outras tarefas.
Você pode solicitar que uma assistente social esteja presente na reunião de família, se desejar. A assistente social pode ajudar a esclarecer as próximas etapas e acompanhar cada membro da família posteriormente.
O takeaway
Um diagnóstico de MBC pode afetar a família inteira. Seus filhos adultos podem ter muitas perguntas e assumir responsabilidades diferentes para ajudá-lo nesse período.
Seja honesto com eles, deixe-os ajudá-lo e lembre-os de procurar apoio, se necessário.
