Quando Julianne Hough aparece do outro lado do palco em "Dancing with the Stars", da ABC, você nunca seria capaz de dizer que ela vive com uma dor crônica incapacitante. Mas ela faz.
Em 2008, a dançarina e atriz indicada ao Emmy foi levada às pressas para o hospital com fortes dores e submetida a uma cirurgia de emergência. Através da provação, foi revelado que ela tem endometriose - um diagnóstico que pôs fim aos anos de espanto e confusão sobre o que estava causando sua dor crônica.
A endometriose afeta cerca de 5 milhões de mulheres apenas nos Estados Unidos. Pode causar dor abdominal e nas costas, cólicas severas durante o período menstrual e até infertilidade. Mas muitas mulheres que o têm ou não sabem disso ou tiveram dificuldade em diagnosticá-lo - o que afeta os tratamentos que podem receber.
É por isso que Hough se associou à campanha Conheça sobre mim na endoMEtriose para aumentar a conscientização e ajudar as mulheres a receber o tratamento necessário.
Nós conversamos com Hough para descobrir mais sobre sua jornada e como ela se capacitou para assumir o controle de sua endometriose.
Perguntas e Respostas com Julianne Hough
Você tem endometriose, que tornou público em 2008. O que o levou a se abrir sobre seu diagnóstico?
Eu acho que foi para mim que não era uma coisa boa de se falar. Eu sou uma mulher, então devo ser forte, não reclamar, e coisas assim. Então eu percebi que, quanto mais eu falava sobre isso, mais meus amigos e minha família descobriam que tinham endometriose. Percebi que essa era uma oportunidade para eu usar minha voz para os outros, e não apenas para mim.
Então, quando o Know About ME e a Endometriose surgiram, senti que precisava me envolver nisso, porque sou o "eu". Você não precisa passar por uma dor debilitante e sentir que está completamente sozinho. Há outras pessoas lá fora. É sobre iniciar uma conversa para que as pessoas sejam ouvidas e compreendidas.
Qual foi o aspecto mais desafiador de ouvir o diagnóstico?
Estranhamente, era apenas encontrar um médico que realmente pudesse me diagnosticar. Durante muito tempo, tive que descobrir o que estava acontecendo [eu mesmo] porque não tinha muita certeza. Portanto, é apenas o tempo que provavelmente levou para saber. Foi quase um alívio, porque então eu senti que poderia dar um nome à dor e não eram apenas as cólicas normais do dia a dia. Foi algo mais.
Você sentiu que havia recursos para você quando foi diagnosticado ou ficou um pouco confuso sobre o que era ou como deveria ser?
Ah, definitivamente. Durante anos eu fiquei tipo: "O que é isso de novo e por que dói?" O melhor é o site e poder ir até lá é como uma lista de coisas. Você pode ver se tem alguns dos sintomas e ser instruído sobre as perguntas que deseja perguntar ao seu médico eventualmente.
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Já se passaram quase 10 anos desde que isso aconteceu comigo. Portanto, se eu posso fazer algo para ajudar outras meninas e mulheres jovens a descobrir isso, sentir-se seguro e sentir que estão em um ótimo lugar para encontrar informações, isso é incrível.
Ao longo dos anos, qual tem sido a forma mais útil de apoio emocional para você? O que ajuda você no seu dia a dia?
Oh meu Deus. Sem meu marido, meus amigos e minha família, que obviamente todos sabem, eu ficaria … ficaria em silêncio. Eu apenas passava o dia e tentava não tirar um grande proveito das coisas. Mas acho que porque agora me sinto confortável e aberto, e eles sabem de tudo, podem saber imediatamente quando estou tendo um dos meus episódios. Ou, apenas digo a eles.
Outro dia, por exemplo, estávamos na praia e eu não estava no melhor estado de espírito. Eu estava sofrendo muito mal, e isso pode ser confundido com "Oh, ela está de mau humor" ou algo assim. Mas então, porque eles sabiam, era como, “Oh, claro. Ela não está se sentindo bem agora. Não vou fazê-la se sentir mal por isso.
Qual seria o seu conselho para outras pessoas que vivem com endometriose, bem como para as pessoas que apóiam aqueles que sofrem com isso?
Acho que, no final das contas, as pessoas só querem ser entendidas e sentir que podem falar abertamente e estar em segurança. Se você é alguém que conhece alguém que o possui, apenas esteja lá para apoiá-lo e compreendê-lo da melhor maneira possível. E, é claro, se você é quem tem, seja sincero e deixe que os outros saibam que não estão sozinhos.
Como dançarina, você vive um estilo de vida muito ativo e saudável. Você sente que essa atividade física constante ajuda na sua endometriose?
Não sei se existe uma correlação médica direta, mas sinto que existe. Ser ativo para mim, em geral, é bom para minha saúde mental, minha saúde física, minha saúde espiritual, tudo.
Eu sei por mim - apenas meu próprio diagnóstico de minha própria cabeça - estou pensando, sim, há fluxo sanguíneo. Há liberação de toxinas e coisas assim. Ser ativo para mim significa que você está produzindo calor. Eu sei que aplicar calor na área obviamente se sente melhor.
Ser ativo é uma parte tão grande da minha vida. Não apenas parte do meu dia, mas parte da minha vida. Eu tenho que estar ativo. Caso contrário, não me sinto livre. Eu me sinto restrito.
Você também mencionou saúde mental. Que rituais de estilo de vida ou práticas de saúde mental ajudam você a lidar com a endometriose?
Em geral, para o meu estado de espírito cotidiano, tento acordar e pensar nas coisas pelas quais sou grato. Geralmente é algo que está presente na minha vida. Talvez algo que eu queira alcançar em um futuro próximo pelo qual eu seja grato.
Sou eu quem escolhe o meu estado de espírito. Você nem sempre pode controlar as circunstâncias que acontecem com você, mas pode escolher como lidar com elas. Essa é uma grande parte do começo do meu dia. Eu escolho o tipo de dia que vou ter. E isso vai de: "Oh, estou cansado demais para malhar" ou "Sabe de uma coisa? Sim, eu preciso de um descanso. Não vou malhar hoje. Mas eu escolho e depois dou o significado a isso.
Eu acho que é mais apenas estar realmente consciente do que você precisa e do que seu corpo precisa, e se permitir ter isso. E então, ao longo do dia e ao longo da sua vida, apenas reconhecendo isso e apenas tendo consciência de si mesmo.
Esta entrevista foi editada para maior duração e clareza.
