O que é cabelo seco?
O cabelo seco se desenvolve quando o cabelo não recebe ou retém umidade suficiente. Isso reduz seu brilho e pode fazê-lo parecer crespo e sem brilho.
O cabelo seco pode afetar homens e mulheres de qualquer idade, mas é mais provável que você o desenvolva à medida que envelhece.
Seu cabelo consiste em três camadas. Se o seu cabelo é saudável, os óleos naturais da camada externa ajudam a proteger as camadas internas. Eles também refletem a luz, fazendo seu cabelo parecer brilhante. Brilho e brilho são dois sinais importantes de cabelos saudáveis.
Quando o cabelo está seco, a camada externa se decompõe, fazendo com que pareça opaco e prejudicial.
Causas de cabelos secos
Uma variedade de fatores pode levar a cabelos secos, incluindo condições ambientais, hábitos de cuidados com os cabelos e sua saúde física.
Algumas das condições ambientais que podem causar cabelos secos incluem:
- vivendo em um clima quente e seco
- passando muito tempo ao sol ou vento
- nadando freqüentemente em água clorada ou salgada
As práticas de cuidados com os cabelos que geralmente contribuem para cabelos secos incluem:
- lavando o cabelo com muita frequência
- usando shampoos, condicionadores ou produtos agressivos
- morrer ou tratar quimicamente seu cabelo
- secar regularmente o cabelo
- usando ferros, alisadores ou rolinhos elétricos
Em alguns casos, o cabelo seco é o resultado de um problema de saúde subjacente que afeta a capacidade do cabelo de reter a umidade. Exemplos incluem:
- Anorexia nervosa: um distúrbio alimentar, a anorexia nervosa pode levar à desnutrição. Pode causar cabelos secos e quebradiços, além de complicações mais graves.
- Hipoparatireoidismo: se você tem hipoparatireoidismo, a glândula paratireóide no pescoço produz muito pouco hormônio da paratireóide, o que diminui o nível de cálcio no sangue. O cálcio é um nutriente essencial para cabelos saudáveis, além de ossos, dentes e outros tecidos.
- Hipotireoidismo: com hipotireoidismo, suas glândulas tireóides não produzem hormônios tireoidianos suficientes. Cabelos secos e quebradiços são um dos primeiros sintomas dessa condição.
- Síndrome de Menkes: se você tem síndrome de Menkes, uma condição genética rara, suas células não absorvem cobre suficiente. Baixa absorção de cobre afeta a saúde do seu cabelo, causando ressecamento.
Diagnosticando cabelos secos
Se você tem cabelos muito secos e não melhora com as mudanças na sua rotina de cuidados com os cabelos, marque uma consulta com seu médico. Eles podem ser capazes de identificar a causa subjacente. Eles também podem encaminhá-lo a um dermatologista, um médico especializado em problemas de pele e cabelo.
Durante sua consulta, seu médico ou dermatologista pode fazer perguntas sobre seus sintomas, rotina de cuidados com os cabelos e estilo de vida, como:
- Há quanto tempo você tem cabelos secos?
- Com que frequência você lava o seu cabelo?
- Que tipo de produtos para o cabelo você usa?
- Quais ferramentas você usa para modelar seu cabelo?
- O que implica sua dieta típica?
- Você tem algum outro sintoma?
Eles provavelmente examinarão seu cabelo e couro cabeludo. Em alguns casos, eles podem solicitar um ou mais testes. Por exemplo, eles podem coletar uma amostra do seu sangue ou urina para verificar sinais de certas condições médicas, como hipotireoidismo ou hipoparatireoidismo.
Tratamento de cabelos secos
Em muitos casos, você pode tratar cabelos secos através de mudanças simples no estilo de vida. Aqui estão alguns que você pode tentar:
- Evite lavar o cabelo todos os dias.
- Condicione seu cabelo toda vez que você o lavar.
- Use um shampoo e condicionador que se destinam ao seu tipo de cabelo.
- Use produtos hidratantes para modelar.
- Evite tratamentos químicos para o cabelo.
- Seque o cabelo com menos frequência.
- Evite ferros de engomar, ferros de enrolar e rolos elétricos.
A lavagem diária pode roubar o cabelo dos óleos protetores e levar à secura. Tente lavar o cabelo uma ou duas vezes por semana. Você também pode aplicar óleos capilares ou condicionadores leave-in para adicionar brilho e suavidade.
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Também é importante proteger o cabelo do calor e da exposição ao sol. Se você mora em um clima seco, use um chapéu ao ar livre e evite a exposição prolongada ao ar seco ou com vento. Você deve proteger o cabelo do cloro e da água salgada usando uma touca de banho ao nadar em uma piscina ou no oceano.
Se um problema médico subjacente estiver causando o seu cabelo seco, o seu médico poderá recomendar medicamentos ou outros tratamentos para solucioná-lo. Seu cabelo pode melhorar depois de tratar a condição subjacente. Trabalhe com seu médico para encontrar o melhor curso de tratamento para você.
A linha inferior
Cabelos secos são sinais de danos aos cabelos. Se não for tratado, seu cabelo pode se tornar quebradiço, causando a quebra ou o desgaste fácil.
A maioria dos casos de cabelos secos pode ser efetivamente tratada com mudanças simples no estilo de vida.
Se o seu cabelo seco persistir, marque uma consulta com seu médico. Eles podem ajudá-lo a identificar a causa do seu cabelo seco e recomendar tratamentos.
