Visão geral
Se você quiser comer com mais frequência ou em quantidades maiores do que costumava, seu apetite aumentou. Mas se você comer mais do que o seu corpo exige, pode levar ao ganho de peso.
É normal ter um apetite aumentado após esforço físico ou outras atividades. Mas se o seu apetite aumentar significativamente por um período prolongado, pode ser um sintoma de uma doença grave, como diabetes ou hipertireoidismo.
Condições de saúde mental, como depressão e estresse, também podem levar a mudanças de apetite e excessos. Se você estiver sentindo fome excessiva, marque uma consulta com seu médico.
O seu médico pode se referir ao aumento do apetite como hiperfagia ou polifagia. Seu tratamento dependerá da causa subjacente de sua condição.
Causas do aumento do apetite
Você pode ter um apetite aumentado depois de praticar esportes ou outro exercício. Isto é normal. Se persistir, pode ser um sintoma de uma condição de saúde subjacente ou outro problema.
Por exemplo, um apetite aumentado pode resultar de:
- estresse
- ansiedade
- depressão
- síndrome pré-menstrual, os sintomas físicos e emocionais que precedem a menstruação
- reações a certos medicamentos, como corticosteróides, ciproheptadina e antidepressivos tricíclicos
- gravidez
- bulimia, um distúrbio alimentar em que você come compulsivamente e depois provoca vômito ou usa laxantes para evitar ganhar peso
- hipertireoidismo, uma glândula tireóide hiperativa
- Doença de Graves, uma doença auto-imune na qual sua tireóide produz muitos hormônios da tireóide
- hipoglicemia ou baixo nível de açúcar no sangue
- diabetes, uma condição crônica em que seu corpo tem problemas para regular os níveis de açúcar no sangue
Diagnosticando a causa do seu apetite aumentado
Se o seu apetite aumentou significativamente e persistentemente, entre em contato com seu médico. É particularmente importante entrar em contato com eles se alterações no apetite forem acompanhadas por outros sintomas.
Seu médico provavelmente desejará realizar um exame físico completo e anotar seu peso atual. Eles provavelmente farão uma série de perguntas, como:
- Você está tentando fazer dieta?
- Você ganhou ou perdeu uma quantidade substancial de peso?
- Seus hábitos alimentares mudaram antes do aumento do apetite?
- Como é sua dieta diária típica?
- Como é sua rotina típica de exercícios?
- Você já foi diagnosticado com alguma doença crônica?
- Quais medicamentos ou suplementos prescritos ou vendidos sem receita você toma?
- O seu padrão de fome excessiva coincide com o seu ciclo menstrual?
- Você também notou aumento da micção?
- Você já sentiu mais sede do que o normal?
- Você vomitou regularmente, intencionalmente ou não?
- Você está se sentindo deprimido, ansioso ou estressado?
- Você usa álcool ou drogas?
- Você tem algum outro sintoma físico?
- Você esteve recentemente doente?
Dependendo dos seus sintomas e histórico médico, seu médico pode solicitar um ou mais testes de diagnóstico. Por exemplo, eles podem solicitar exames de sangue e testes de função da tireóide para medir o nível de hormônios da tireóide em seu corpo.
Se eles não encontrarem uma causa física para o aumento do apetite, seu médico poderá recomendar uma avaliação psicológica com um profissional de saúde mental.
Tratar a causa do seu apetite aumentado
Não tente tratar alterações no apetite usando supressores de apetite sem receita, sem consultar o seu médico.
O plano de tratamento recomendado dependerá da causa do aumento do apetite. Se eles diagnosticarem você com uma condição médica subjacente, poderão ajudá-lo a aprender como tratá-la e gerenciá-la.
Se você é diagnosticado com diabetes, seu médico ou nutricionista pode ajudá-lo a aprender a gerenciar seus níveis de açúcar no sangue. Eles também podem instruí-lo a reconhecer os sinais precoces de baixo nível de açúcar no sangue e a tomar medidas para corrigir o problema rapidamente.
Baixo nível de açúcar no sangue também é conhecido como hipoglicemia e pode ser considerado uma emergência médica. Se não for tratado adequadamente, pode levar à perda de consciência ou até à morte.
Se seus problemas de apetite forem causados por medicamentos, seu médico poderá recomendar medicamentos alternativos ou ajustar sua dose. Nunca pare de tomar medicamentos prescritos ou altere a sua dose sem falar primeiro com o seu médico.
Em alguns casos, seu médico pode recomendar aconselhamento psicológico. Por exemplo, um distúrbio alimentar, depressão ou outra condição de saúde mental geralmente inclui aconselhamento psicológico como parte do tratamento.
