Fibromialgia em mulheres
A fibromialgia é uma condição crônica que causa fadiga, dor generalizada e sensibilidade em todo o corpo. A condição afeta ambos os sexos, embora as mulheres sejam muito mais propensas a desenvolver fibromialgia. Entre 80 e 90% das pessoas que recebem o diagnóstico são mulheres, de acordo com o National Institutes of Health.
Às vezes, os homens recebem um diagnóstico errado porque podem descrever os sintomas da fibromialgia de maneira diferente. As mulheres frequentemente relatam maior intensidade de dor que os homens. As razões por trás disso podem estar relacionadas a hormônios, diferenças no sistema imunológico ou genes.
Ainda assim, os pesquisadores não sabem por que as mulheres têm maior risco de desenvolver fibromialgia do que os homens. A única maneira de testar isso é descartar outras condições possíveis.
Continue lendo para saber como os diferentes sintomas da fibromialgia podem parecer para as mulheres.
Dor menstrual mais forte em mulheres com fibromialgia
As cólicas menstruais podem ser leves ou dolorosas, dependendo da mulher. Em um relatório da Associação Nacional de Fibromialgia, as mulheres com a doença têm períodos mais dolorosos do que o habitual. Às vezes a dor flutua com o ciclo menstrual.
A maioria das mulheres com fibromialgia também tem entre 40 e 55 anos de idade. Os sintomas da fibromialgia podem se sentir piores em mulheres na pós-menopausa ou na menopausa.
A menopausa com fibromialgia pode aumentar os sentimentos de:
- irritabilidade
- dor
- dor
- ansiedade
Seu corpo produz 40% menos estrogênio após a menopausa. O estrogênio é um grande ator no controle da serotonina, que controla a dor e o humor. Alguns sintomas da fibromialgia podem refletir os sintomas da perimenopausa, ou "em torno da menopausa". Esses sintomas incluem:
- dor
- ternura
- falta de sono de qualidade
- problemas com memória ou pensamento através de processos
- depressão
Algumas mulheres com fibromialgia também têm endometriose. Nesta condição, o tecido do útero cresce em outras partes da pelve. A fibromialgia também pode aumentar o desconforto causado pela endometriose. Converse com seu médico se esses sintomas não desaparecerem após a menopausa.
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Dor intensa na fibromialgia e pontos sensíveis em mulheres
A dor da fibromialgia amplificada é frequentemente descrita como uma dor profunda ou sem brilho que começa nos músculos e irradia para outras partes do corpo. Algumas pessoas também têm uma sensação de alfinetes e agulhas.
Para um diagnóstico de fibromialgia, a dor deve afetar todas as partes do corpo, nos dois lados, incluindo as partes superior e inferior. A dor pode ir e vir. Pode ser pior em alguns dias do que em outros. Isso pode dificultar o planejamento das atividades diárias.
O interessante é que homens e mulheres experimentam dores de fibromialgia de maneira diferente. Ambos relatam sentir um nível intenso de dor em algum momento. Mas os homens em geral tendem a relatar uma intensidade de dor menor que as mulheres. As mulheres experimentam mais "dor total" e durações mais longas de dor. A dor da fibromialgia geralmente é mais forte nas mulheres porque o estrogênio diminui a tolerância à dor.
Pontos de concurso
Além da dor generalizada, a fibromialgia causa pontos sensíveis. Essas são áreas específicas ao redor do corpo, geralmente próximas às articulações que doem quando são pressionadas ou tocadas. Os pesquisadores identificaram 18 possíveis pontos de concurso. Em média, as mulheres relatam pelo menos mais dois pontos sensíveis do que os homens. Esses pontos sensíveis também são mais sensíveis nas mulheres. Você pode sentir dor em alguns ou todos esses lugares:
- atrás da cabeça
- área entre os ombros
- frente do pescoço
- parte superior do peito
- fora dos cotovelos
- parte superior e lateral dos quadris
- interior dos joelhos
Pontos sensíveis também podem aparecer ao redor da área pélvica. A dor que está em andamento e dura mais de seis meses é chamada de dor e disfunção pélvica crônica (DPCP). Essas dores podem começar nas costas e descer pelas coxas.
Aumento da dor na bexiga e problemas intestinais em mulheres
A fibromialgia pode piorar outros problemas relacionados à DPOC, como síndrome do intestino irritável (SII) e problemas da bexiga. A pesquisa mostra que pessoas com fibromialgia e IBS também têm uma chance maior de desenvolver cistite intersticial ou síndrome da bexiga dolorosa (PBS). Aproximadamente 32% das pessoas que têm IBS também têm PBS. Estudos mostram que a IBS também é mais comum em mulheres. Aproximadamente 12 a 24% das mulheres têm, enquanto apenas 5 a 9% dos homens têm IBS.
O PBS e o IBS podem causar:
- dor ou cãibras no abdome inferior
- dor durante a relação sexual
- dor durante a micção
- pressão na bexiga
- aumento da necessidade de fazer xixi, todos os momentos do dia
A pesquisa sugere que o PBS e o IBS têm causas semelhantes à fibromialgia, embora a relação exata seja desconhecida.
Mais fadiga e sentimentos de depressão em mulheres
Um estudo, publicado na Oxford University Press, analisou as ocorrências de depressão em homens e mulheres com fibromialgia. Os pesquisadores descobriram que as mulheres que têm a condição relataram níveis significativamente mais altos de depressão do que os homens.
Outras condições que ocorrem frequentemente ao lado da fibromialgia podem mantê-lo acordado à noite. Estes incluem síndrome das pernas inquietas e apneia do sono. A falta de sono pode contribuir para sentimentos de fadiga e depressão. Você pode se sentir cansado e com problemas para se concentrar durante o dia, mesmo com uma noite inteira de descanso. Uma quantidade inadequada de sono também pode aumentar sua sensibilidade à dor.
Outros sintomas que afetam mulheres e homens
Outros sintomas comuns da fibromialgia incluem:
- sensibilidade a quedas de temperatura, barulhos altos e luzes brilhantes
- dificuldade para lembrar e se concentrar, também chamado de nevoeiro fibro
- dores de cabeça, incluindo enxaquecas que causam náuseas e vômitos
- síndrome das pernas inquietas, uma sensação assustadora e rastejante nas pernas que o acorda do sono
- dor na mandíbula
Quando consultar um médico
Converse com seu médico se esses sintomas interferirem no seu bem-estar ou acompanharem outros sintomas da fibromialgia. Não há um exame único para diagnosticar fibromialgia. Os sintomas podem ser semelhantes a outras condições, como artrite reumatóide (AR). Mas, diferentemente da AR, a fibromialgia não causa inflamação.
É por isso que seu médico fará um exame físico e solicitará vários testes para descartar outras condições.
Como é diagnosticada a fibromialgia? »
A fibromialgia não apresenta risco de vida, mas pode afetar sua qualidade de vida. O tratamento precoce pode retardar a progressão da fibromialgia.
Tratamento para fibromialgia
Não há cura para a fibromialgia, mas o tratamento está disponível. Você ainda pode controlar a dor e viver uma vida saudável e ativa.
Algumas pessoas são capazes de controlar a dor com analgésicos de venda livre (OTC), como acetaminofeno, ibuprofeno e naproxeno sódico. O seu médico pode prescrever medicamentos específicos para reduzir a dor e a fadiga, se os medicamentos de venda livre não funcionarem.
Esses medicamentos incluem:
- duloxetina (Cymbalta)
- gabapentina (Neurontin, Gralise)
- pregabalina (Lyrica)
Um estudo de 1992 mostrou que pessoas que tomaram ácido málico e magnésio relataram melhora significativa na dor muscular em 48 horas. A dor também voltou em pessoas que tomaram um comprimido de placebo após 48 horas. Mas nenhum estudo recente foi realizado sobre essa combinação para o tratamento da fibromialgia.
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Tratamentos alternativos
Mudanças no estilo de vida, exercícios e remédios caseiros também são eficazes para melhorar os sintomas da fibromialgia.
| Sintomas | Tratamento |
| Cólicas menstruais | Para alívio imediato, tente aplicar calor sobre o abdome. |
| Nível de dor | A terapia comportamental cognitiva pode ajudá-lo a gerenciar pensamentos e comportamentos que influenciam seus níveis de dor. |
| Dor muscular | Uma rotina regular de exercícios pode ajudar a diminuir o seu nível de dor. |
| Estresse | Pratique relaxamento através da respiração profunda ou meditação. |
| Depressão | Tente técnicas de relaxamento, bem como ioga, acupuntura ou massagem terapêutica. |
| Falta de dormir | Limite os cochilos durante o dia, evite cafeína e atividades estimulantes antes de dormir. |
| SII | Coma mais frutas e vegetais e limite a ingestão de leite, cafeína, açúcar e álcool. |
Converse com seu médico antes de iniciar um programa de exercícios ou terapia alternativa. É importante acompanhar o ritmo e ouvir o corpo para evitar mais estresse nos músculos.
