Visão geral
O sistema de circulação do seu corpo é responsável pelo envio de sangue, oxigênio e nutrientes por todo o corpo. Quando o fluxo sanguíneo para uma parte específica do seu corpo é reduzido, você pode sentir os sintomas de má circulação. A má circulação é mais comum em suas extremidades, como pernas e braços.
Má circulação não é uma condição em si. Em vez disso, resulta de outros problemas de saúde. Portanto, é importante tratar as causas subjacentes, e não apenas os sintomas. Várias condições podem levar a má circulação. As causas mais comuns incluem obesidade, diabetes, problemas cardíacos e problemas arteriais.
Sintomas de má circulação
Os sintomas mais comuns de má circulação incluem:
- formigamento
- dormência
- dor latejante ou ardente nos membros
- dor
- cãibras musculares
Cada condição que pode levar a má circulação também pode causar sintomas únicos. Por exemplo, pessoas com doença arterial periférica podem ter disfunção erétil juntamente com dor, dormência e formigamento típicos.
Causas de má circulação
Existem várias causas diferentes de má circulação.
Doença na artéria periférica
A doença arterial periférica (DAP) pode levar a má circulação nas pernas. A DAP é uma condição circulatória que causa estreitamento dos vasos sanguíneos e artérias. Em uma condição associada chamada aterosclerose, as artérias enrijecem devido ao acúmulo de placa nas artérias e vasos sanguíneos. Ambas as condições diminuem o fluxo sanguíneo para as extremidades e podem resultar em dor.
Com o tempo, o fluxo sanguíneo reduzido nas extremidades pode causar:
- dormência
- formigamento
- dano nervoso
- dano tecidual
Se não tratada, a redução do fluxo sanguíneo e da placa nas artérias carótidas pode resultar em um derrame. Suas artérias carótidas são os principais vasos sanguíneos que liberam sangue para o cérebro. Se o acúmulo de placa nas artérias do seu coração, você corre o risco de sofrer um ataque cardíaco.
A DAP é mais comum em adultos acima de 50 anos, mas também pode ocorrer em pessoas mais jovens. Pessoas que fumam correm um risco maior de desenvolver DAP cedo na vida.
Coágulos de sangue
Coágulos sanguíneos bloqueiam o fluxo sanguíneo, parcial ou totalmente. Eles podem se desenvolver em quase qualquer parte do corpo, mas um coágulo sanguíneo que se desenvolve nos braços ou pernas pode levar a problemas de circulação.
Coágulos sanguíneos podem se desenvolver por uma variedade de razões e podem ser perigosos. Se um coágulo de sangue na perna se romper, ele poderá passar por outras partes do corpo, incluindo o coração ou os pulmões. Também pode levar a um derrame. Quando isso acontece, os resultados podem ser graves ou até mortais. Se descoberto antes de causar um problema maior, muitas vezes um coágulo de sangue pode ser tratado com sucesso.
Varizes
As varizes são veias aumentadas causadas por falha da válvula. As veias parecem retorcidas e inchadas e são mais frequentemente encontradas na parte de trás das pernas. As veias danificadas não podem mover o sangue com a mesma eficiência que outras veias; portanto, a má circulação pode se tornar um problema. Embora raras, as varizes também podem causar coágulos sanguíneos.
Seus genes determinam amplamente se você desenvolverá ou não varizes. Se um parente tem varizes, seu risco é maior. As mulheres também são mais propensas a desenvolvê-los, assim como as pessoas com sobrepeso ou obesidade.
Diabetes
Você pode pensar que o diabetes afeta apenas o açúcar no sangue, mas também pode causar má circulação em certas áreas do corpo. Isso inclui cãibras nas pernas, além de dores nas panturrilhas, coxas ou nádegas. Essa cãibra pode ser especialmente ruim quando você está fisicamente ativo. Pessoas com diabetes avançado podem ter dificuldade em detectar os sinais de má circulação. Isso ocorre porque a neuropatia diabética pode causar sensação reduzida nas extremidades.
Diabetes também pode causar problemas no coração e nos vasos sanguíneos. Pessoas com diabetes correm um risco aumentado de aterosclerose, pressão alta e doenças cardíacas.
Obesidade
Carregar quilos extras sobrecarrega seu corpo. Se você estiver acima do peso, ficar sentado ou em pé por horas pode causar problemas de circulação.
Estar acima do peso ou obeso também aumenta o risco de muitas outras causas de má circulação, incluindo varizes e problemas nos vasos sanguíneos.
Doença de Raynaud
Pessoas que sofrem de mãos e pés frios crônicos podem ter uma condição chamada doença de Raynaud. Esta doença faz com que as pequenas artérias das mãos e dos pés se estreitem. As artérias estreitadas são menos capazes de movimentar o sangue pelo corpo, de modo que você pode começar a sentir sintomas de má circulação. Os sintomas da doença de Raynaud geralmente ocorrem quando você está em temperaturas baixas ou se sente incomumente estressado.
Outras áreas do seu corpo podem ser afetadas além dos dedos das mãos e dos pés. Algumas pessoas terão sintomas nos lábios, nariz, mamilos e orelhas.
As mulheres são mais propensas a desenvolver a doença de Raynaud. Além disso, as pessoas que vivem em climas mais frios têm maior probabilidade de tê-lo.
Diagnosticando má circulação
Como a má circulação é sintomática de várias condições, o diagnóstico da condição ajudará seu médico a diagnosticar os sintomas. É importante primeiro divulgar qualquer histórico familiar conhecido de má circulação e doenças relacionadas. Isso pode ajudar seu médico a avaliar melhor seus fatores de risco, bem como determinar quais testes de diagnóstico são mais adequados.
Além de um exame físico para detectar dor e inchaço, seu médico pode solicitar:
- um exame de sangue de anticorpos para detectar condições inflamatórias, como a doença de Raynaud
- um teste de açúcar no sangue para diabetes
- exame de sangue para procurar altos níveis de dímero D no caso de um coágulo sanguíneo
- uma ecografia ou tomografia computadorizada
- testes de pressão arterial, incluindo testes das pernas
Tratar má circulação
O tratamento para má circulação depende da condição que o causa. Os métodos podem incluir:
- meias de compressão para pernas inchadas e doloridas
- programa especial de exercícios recomendado pelo seu médico para aumentar a circulação
- insulina para diabetes
- cirurgia a laser ou veia endoscópica para varizes
Os medicamentos podem incluir medicamentos para dissolução de coágulos, além de anticoagulantes, dependendo da sua condição. Bloqueadores alfa e bloqueadores dos canais de cálcio são usados no tratamento da doença de Raynaud.
Qual é a perspectiva?
Você deve discutir possíveis sintomas de má circulação com seu médico. Se você estiver com sintomas desconfortáveis, eles podem sinalizar uma condição subjacente. Condições não tratadas podem levar a complicações graves. O seu médico trabalhará para determinar a causa de sua má circulação e tratar o problema subjacente.
Quando detectadas precocemente, doenças que levam a má circulação são tratáveis. Se não tratada, a má circulação pode indicar que a doença está em estado progressivo. Complicações com risco de vida, como coágulos sanguíneos soltos, também podem ocorrer se a condição não for tratada adequadamente. Trabalhe com seu médico para iniciar um plano de tratamento abrangente que também inclua um estilo de vida saudável.
