Você e seu parceiro decidiram abandonar as pílulas anticoncepcionais, jogar fora os preservativos e começar a tentar engravidar. Você consultou seu ginecologista para uma consulta pré-concepção e começou a tomar vitaminas pré-natais.
Não há mais nada a fazer além da ação! Mas muitos casais acham que o que costumava ser simples e natural é subitamente repleto de preocupações. Existe uma maneira certa de fazer sexo com bebês? A posição importa? Você ainda pode usar lubrificantes? Você precisa descansar depois?
Aqui está a verdade sobre alguns mitos comuns sobre fabricação de bebês.
Mito: A saliva pode matar os espermatozóides
A verdade: alguns estudos mostram que grandes quantidades de saliva podem prejudicar a motilidade espermática em um casal infértil. Isso pode ser verdade para um homem que já tem uma contagem reduzida de espermatozóides. Mas na maioria dos casos, se o homem tem uma contagem e motilidade normais de esperma, isso não é verdade.
Se você está tentando engravidar há vários meses sem sucesso, tente evitar o sexo oral para ver se isso ajuda a conceber.
Alguns médicos de fertilidade têm diretrizes específicas sobre quais práticas sexuais são permitidas quando o homem está produzindo uma amostra de esperma para análise do sêmen ou inseminação intra-uterina. Verifique com eles se você estará ajudando no processo de coleta de esperma.
Mito: Você não deve usar lubrificantes porque eles podem matar o esperma
A verdade: alguns lubrificantes afetam a capacidade do esperma de alcançar o muco cervical e o óvulo. Isso pode impedir a gravidez. Passar muito tempo nas preliminares pode aumentar a produção da mulher de sua lubrificação natural.
Se você ainda deseja usar um lubrificante, experimente o Pre-Seed, um produto favorável à fertilidade.
Mito: Você só pode conceber se a parceira tiver um orgasmo
A verdade: após a ejaculação, o esperma atingirá as trompas de Falópio em minutos, independentemente de a parceira ter ou não um orgasmo. Não há pesquisas para apoiar se o orgasmo feminino melhora a chance de concepção.
Mito: Você só deve usar a posição de missionário ao tentar engravidar
A verdade: não há pesquisa que prove que uma posição ou outra é mais eficaz. Qualquer posição sexual pode resultar em gravidez. Existem algumas posições que podem ajudar o esperma a chegar onde precisam ser um pouco mais rápidos e fáceis. Eles tendem a ser aqueles que facilitam a penetração profunda para aproximar os espermatozóides da abertura cervical.
Mito: Você deve descansar com os quadris elevados por 20 a 30 minutos após fazer sexo
A verdade: não há evidências de que isso seja verdade. Os espermatozóides atingem as trompas de falópio minutos após a ejaculação. E lembre-se, um único ejaculado pode conter até centenas de milhões de espermatozóides. Mesmo que um pouco vaze quando uma mulher se levanta, isso ainda deixa milhões de células no corpo.
Mito: Você precisa fazer sexo o tempo todo para engravidar
A verdade: longos períodos de abstenção de sexo são conhecidos por diminuir a qualidade dos espermatozóides. Além disso, fazer sexo com muita frequência pode diminuir a contagem de espermatozóides. Os médicos recomendam fazer sexo uma vez por dia, ou a cada dois dias, durante a janela fértil de uma mulher.
Mito: Beber xarope para tosse pode facilitar a gravidez
A verdade: não há evidências científicas para apoiar este, mas muitas mulheres juram por essa técnica. A teoria é que o ingrediente ativo em muitos xaropes para a tosse, a guaifenesina, pode afinar o muco cervical e facilitar o esperma no óvulo.
Mas não há pesquisa médica para apoiar isso e não é uma boa ideia tomar medicamentos que você não precisa. Isso pode torná-lo menos eficaz se você precisar mais tarde.
Mito: Seu parceiro deve trocar de boxeador para melhorar sua contagem de espermatozóides
A verdade: alguns estudos mostraram que usar cuecas pode elevar a temperatura escrotal. Isso pode diminuir a qualidade e a motilidade do esperma. Mais pesquisas precisam ser feitas. Mas pode ser benéfico para um homem evitar situações que aumentem a temperatura no escroto. Isso inclui usar cuecas, nadar em banheiras de hidromassagem ou usar um laptop no colo.
The Takeaway
Como sempre, você deve conversar com seu médico sobre sua situação específica e qualquer dúvida que tenha. É muito comum que demore vários meses para engravidar, apesar de querermos que isso aconteça imediatamente.
Se você tem menos de 35 anos e tenta há cerca de um ano, consulte o seu médico ou um especialista em fertilidade. Se você tem mais de 35 anos, aguarde seis meses antes de marcar uma consulta.
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