Visão geral
Se você olhasse em torno de sua casa, provavelmente encontraria pantenol em várias listas de ingredientes que possui. O pantenol aparece em alimentos, suplementos e produtos de higiene de uma grande variedade. Tem uma estrutura química semelhante ao álcool. É utilizado para ajudar a hidratar e suavizar a pele e o cabelo por dentro na forma ingerível e por fora na forma tópica.
Mas é seguro para você e sua família quando aparece em produtos de cuidados pessoais? Leia para descobrir por que o pantenol está em tantos cosméticos e leia os fatos para entender como isso afeta seu corpo.
O que é pantenol?
O pantenol é uma substância química feita a partir do ácido pantotênico, também conhecida como vitamina B-5. Ocorre organicamente e também pode ser produzido a partir de fontes vegetais e animais. É usado como aditivo em vários produtos cosméticos ao redor do mundo.
Você provavelmente tem ácido pantotênico em seu sistema agora, uma vez que ocorre em muitas fontes alimentares comuns. E você provavelmente já usou um produto cosmético ou de cuidados pessoais com pantenol nas últimas 24 horas.
O pantenol assume a forma de pó branco ou óleo transparente à temperatura ambiente. Às vezes, você vê o pantenol listado sob um de seus outros nomes na lista de ingredientes, incluindo:
- dexpantenol
- Álcool D-pantotenílico
- butanamida
- análogo do álcool do ácido pantotênico
- provitamina B-5
Quando absorvido pelo organismo, o pantenol se torna vitamina B-5.
Para que é usado?
Nos cosméticos tópicos, os fabricantes de produtos costumam usar pantenol como hidratante. Mas também é incluído em muitos cosméticos como um agente suavizante, calmante e anti-irritante. Também ajuda a sua pele a criar uma barreira contra irritações e perda de água.
Produtos para a pele
A vitamina B-5 é essencial para uma dieta saudável, pele e cabelo. Faz sentido que o pantenol, seu derivado, seja um grampo de muitos produtos para cuidados com a pele, como loções e produtos de limpeza. Também é encontrado em cosméticos tão variados quanto batom, base ou até rímel. O pantenol também aparece em cremes feitos para tratar picadas de insetos, hera venenosa e até assaduras.
O Centro Nacional de Informações Biotecnológicas lista o pantenol como protetor da pele com propriedades anti-inflamatórias. Pode ajudar a melhorar a hidratação, elasticidade e aparência suave da pele. Também acalma:
- pele vermelha
- inflamação
- pequenos cortes ou feridas como picadas de insetos ou irritação por barbear
O pantenol ajuda na cicatrização de feridas, além de outras irritações da pele, como o eczema.
Produtos capilares
Os produtos para os cabelos incluem pantenol devido à sua capacidade de melhorar os cabelos:
- brilho
- suavidade
- força
Ele também pode ajudar a proteger o cabelo contra penteados ou danos ambientais, bloqueando a umidade.
Um estudo descobriu que o pantenol pode ajudar a desacelerar e esconder a aparência de queda de cabelo. O estudo testou-o com outros ingredientes ativos como um tratamento leave-in.
Produtos para unhas
Suas unhas são feitas de proteínas de queratina, assim como seu cabelo. Portanto, o pantenol pode fortalecer os dedos das mãos e dos pés. Você pode encontrá-lo em seu brilho e fortalecimento dos tratamentos para unhas, ou em cremes e óleos para cutículas.
Um estudo descobriu que a aplicação de pantenol na unha pode ajudar a hidratar a unha e evitar a ruptura.
O pantenol é seguro?
A Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) e a Comissão Européia de Ingredientes Cosméticos aprovaram o pantenol para uso em cosméticos. O National Institutes of Health (NIH) classifica o pantenol como "possivelmente seguro" para aplicações tópicas gerais e sprays nasais. E está listado como "provável seguro" para uso tópico por crianças.
Atualmente, o FDA lista o pantenol em seu conhecido banco de dados “Geralmente considerado como seguro” para quando é ingerido como ingrediente alimentar ou como complemento. Mas lembre-se de que ingerir pantenol ou ácido panotênico nos alimentos ou como suplemento é muito diferente do que usá-lo na pele ou no cabelo.
Embora seja amplamente considerado benéfico como complemento, é classificado apenas como "provável seguro" para uso tópico na pele, cabelos e unhas. Isso significa que não há evidências significativas de que o pantenol causa danos, e há muitas evidências de que é útil para muitos problemas de pele. Mas como não há evidências suficientes, o FDA sugere que são necessárias mais pesquisas.
A Cosmetic Ingredient Review (CIR), outra organização respeitável que protege os consumidores, reuniu um painel de especialistas em 2017 para avaliar a segurança tópica do pantenol à luz de pesquisas recentes.
Este conselho de revisão não encontrou evidências significativas de que produtos cosméticos que contenham pantenol irritem ou prejudiquem a pele, exceto em caso de alergia. Más reações ao pantenol tópico são extremamente raras. Mas quando ocorrem efeitos colaterais, eles geralmente assumem a forma de dermatite de contato ou desconforto gastrointestinal.
Ainda é importante lembrar que, da perspectiva do FDA, não há evidências suficientes para atribuir oficialmente ao pantenol uma designação "segura". Mas o CIR observa que a quantidade de pantenol em cosméticos não deve causar danos quando absorvida pelo corpo, uma vez que níveis mais altos de vitamina B-5 já ocorrem em nossos alimentos. Portanto, não há evidências significativas de que o pantenol tópico cause problemas sistêmicos.
A linha inferior
É difícil provar que tudo é inequivocamente seguro, mesmo com testes extensivos. Mesmo assim, sempre que você decidir se deve ou não usar um produto, pesa os benefícios contra o risco de efeitos colaterais.
Dito isto, a maioria das pesquisas agora disponíveis sobre pantenol sugere que o uso de uma concentração de 5% ou menos em produtos tópicos para pele, cabelo ou unhas apresenta um risco muito baixo para os consumidores. E o exemplo de efeitos colaterais negativos, como dermatite de contato, é muito baixo.
No final, se você é um adulto saudável que usa ou está pensando em usar um produto com pantenol, provavelmente não terá com o que se preocupar.
