Os antibióticos naturais realmente funcionam?
Antibióticos são usados para matar ou inibir o crescimento de bactérias. Embora você possa pensar em antibióticos como medicina moderna, eles já existem há séculos. Os antibióticos originais, como muitos antibióticos atuais, são derivados de fontes naturais.
Certos extratos de plantas, óleos essenciais e até alimentos têm propriedades antibióticas. Por exemplo, alguns extratos de alimentos e vegetais podem impedir o crescimento de bactérias nos alimentos.
Às vezes, essas propriedades vão além dos alimentos e podem ajudar na sua higiene pessoal. O extrato de cranberry contém compostos antibacterianos e antioxidantes, tornando-o um remédio caseiro para infecções do trato urinário (ITU).
Ervas também podem ser antibióticos. Um pequeno estudo de amostragem de 58 plantas chinesas constatou que 23 tinham propriedades antibacterianas e 15 tinham propriedades antifúngicas.
Um estudo de 2014 descobriu que uma fitoterapia era tão eficaz quanto um antibiótico químico no tratamento de um distúrbio de crescimento bacteriano do intestino delgado.
Continue lendo para aprender sobre cinco antibióticos populares que você pode experimentar em casa.
Opção 1: Mel
O mel é um dos antibióticos mais antigos conhecidos, remontando aos tempos antigos. Os egípcios costumavam usar o mel como antibiótico natural e protetor da pele.
O mel contém peróxido de hidrogênio, o que pode ser responsável por algumas de suas propriedades antibacterianas. Ele também tem um alto teor de açúcar, o que pode ajudar a interromper o crescimento de certas bactérias.
Além disso, o mel tem um baixo nível de pH. Isso trabalha para afastar a umidade das bactérias, causando a desidratação e a morte das bactérias.
Para usar o mel como antibiótico, aplique-o diretamente na ferida ou na área infectada. O mel pode ajudar a matar as bactérias e ajudar no processo de cicatrização. Se possível, opte pelo mel Manuka cru. Esta forma de mel oferece mais benefícios à saúde. Você pode comprar mel Manuka cru aqui.
Você também pode ingerir mel para ajudar no tratamento de infecções internas. Basta engolir uma colher de sopa inteira ou mexer em uma xícara quente de chá de ervas para um tratamento relaxante.
Geralmente, o mel é seguro para uso na pele ou no corpo, embora você nunca deva dar mel a uma criança com menos de 1 ano de idade. Em vez disso, consulte seu médico para obter uma alternativa apropriada.
Opção 2: Extrato de alho
Pensa-se que o alho tenha propriedades antimicrobianas. Um estudo de 2011 descobriu que o concentrado de alho é eficaz contra bactérias. Você pode comprar alho concentrado ou extrair em sua loja de alimentos naturais. Você também pode fazer o seu próprio molho mergulhando alguns dentes de alho em azeite.
O alho é geralmente seguro para ingerir, mas doses grandes podem causar sangramento interno. Até dois dentes por dia é considerado uma dose aceitável. Se você estiver tomando um suplemento de alho, siga as instruções de dosagem fornecidas.
Se estiver tomando remédio para afinar o sangue, consulte seu médico antes de usar o alho como antibiótico. Grandes doses de alho podem amplificar os efeitos deste medicamento.
Você também pode aplicar o alho concentrado diretamente em uma ferida ou defeito.
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Opção 3: extrato de mirra
Muitas pessoas estão familiarizadas com a mirra, mas sua capacidade de afastar germes nocivos não é tão conhecida.
Os pesquisadores de um estudo de 2000 concluíram que um extrato de mirra poderia matar vários patógenos do dia a dia. Isso inclui:
- E. coli
- Staphylococcus aureus
- Pseudomonas aeruginosa
- Candida albicans
A mirra geralmente é bem tolerada, mas a ingestão pode causar diarréia. Se aplicar mirra na pele, é possível experimentar uma pequena erupção cutânea. Se consumido em grandes doses, a mirra pode causar problemas cardíacos.
A mirra é normalmente pré-embalada, portanto, siga as instruções de dosagem no rótulo.
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Opção 4: óleo essencial de tomilho
Muitos produtos de limpeza domésticos naturais usam óleo essencial de tomilho. Este óleo demonstrou ser especialmente útil contra bactérias resistentes a antibióticos.
Em um estudo de 2011, os pesquisadores testaram a eficácia do óleo essencial de lavanda e tomilho. Ambos os óleos foram testados em um conjunto de mais de 120 cepas de bactérias. Os pesquisadores descobriram que o óleo essencial de tomilho é mais eficaz para matar bactérias do que o óleo essencial de lavanda.
O óleo essencial de tomilho é apenas para uso externo. Você não deve tomar óleo de tomilho por via oral. Antes de aplicar na área afetada, certifique-se de diluir o óleo essencial com óleo transportador de partes iguais. Os óleos transportadores comuns incluem coco e azeite.
A aplicação de óleo essencial não diluído na pele pode causar inflamação e irritação.
Pessoas com pressão alta ou problemas de hipertireoidismo não devem usar óleo essencial de tomilho.
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Opção 5: óleo essencial de orégano
O carvacrol é um ingrediente encontrado no óleo essencial de orégano. Possui importantes propriedades terapêuticas que ativam ainda mais a cura no corpo quando inaladas. O óleo de orégano foi encontrado para ajudar a curar úlceras gástricas e reduzir a inflamação.
Para tratar infecções fúngicas na pele, adicione uma gota de óleo essencial de orégano por colher de chá de um óleo transportador, como azeite ou óleo de coco. Aplique a mistura na área afetada.
Você também pode difundir o óleo de orégano no ar para ajudar a limpar as infecções dos seios nasais. Você não deve ingerir óleo essencial de orégano ou usar óleo essencial não diluído na pele.
Você também pode erradicar bactérias em casa com um agente de limpeza caseiro feito de:
- óleo essencial de orégano
- vinagre
- água
- limão
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A linha inferior
Certifique-se de discutir seu interesse em antibióticos naturais com seu médico. Eles podem ajudá-lo a explorar suas opções e a pesar os benefícios e riscos potenciais de cada regime.
Você não deve tomar antibióticos, a menos que seja absolutamente necessário. Tomar antibióticos por causa de tomar antibióticos pode levar seu corpo a criar uma resistência ao medicamento. Você pode aprender maneiras de ajudar a prevenir a resistência a antibióticos aqui.
Se o seu médico prescrever antibióticos, certifique-se de terminar todo o regime de tratamento.
