A dermatite seborréica pode ser causada ou desencadeada por coisas diferentes, dependendo do seu tipo de pele e sensibilidades. Portanto, não há tratamento alternativo. Você pode falar com seu dermatologista sobre qual seria o melhor para você tentar.
Óleo de peixe
Os suplementos de óleo de peixe podem ajudar a suprimir os surtos de dermatite desencadeada por alergias. O óleo de peixe também tem outras qualidades nutricionais. É recomendado para a saúde imunológica e cardiovascular em geral por causa de seus ácidos graxos ômega-3.
Babosa
Aloe vera é uma planta com propriedades anti-inflamatórias. A pesquisa mostrou que seu extrato é eficaz no tratamento da dermatite seborreica. Suplementos que contenham gel ou extratos de aloe vera podem ajudar a suprimir os surtos de SD. Eles também podem diminuir a gravidade dos surtos que acontecem.
Probióticos
Às vezes, os probióticos são recomendados para tratar diferentes tipos de dermatite, especialmente em crianças. Mas há pouca pesquisa para vincular probióticos a resultados efetivos para a SD. Ainda assim, os probióticos podem promover um sistema digestivo mais saudável. Isso pode diminuir os problemas inflamatórios em todo o corpo.
Óleos essenciais
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Os óleos essenciais estão se tornando mais populares como tratamento tópico para as condições da pele. Para a dermatite seborreica, vários óleos podem ajudar a tratar os surtos existentes.
Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá foi estudado para várias condições de pele. Seus benefícios antibacterianos, antifúngicos e anti-inflamatórios o tornam um tratamento ideal para a dermatite seborreica.
O óleo da árvore do chá é bastante forte. Antes de aplicá-lo no couro cabeludo, é necessário diluí-lo com um óleo transportador, como óleo de coco ou azeite. Tente usar de oito a doze gotas de óleo da árvore do chá misturado com óleo transportador ou água na dermatite seborreica. Este tratamento pode reduzir a coceira e promover a cicatrização de manchas escamosas da pele no couro cabeludo.
Outros óleos essenciais
O óleo de prímula, o óleo de semente de groselha preta e o óleo de borragem podem conter propriedades que ajudam a reduzir os surtos de SD. Misture qualquer um desses óleos com um óleo transportador e aplique-o no local da crise. Isso pode reduzir a coceira e a vermelhidão. O óleo de coco é provavelmente o melhor óleo transportador para misturar com esses óleos. Sua consistência facilita a aplicação. Além disso, o óleo de coco tem propriedades analgésicas e antibacterianas próprias.
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Remédios caseiros
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Vinagre de maçã
Um molho de vinagre de maçã afrouxará as escamas do couro cabeludo. Também pode diminuir a inflamação na área do seu surto. Para usar este tratamento, lave o cabelo primeiro com shampoo. Em seguida, aplique uma solução diluída de vinagre de maçã na área. Deixe o vinagre e a água descansarem no couro cabeludo por alguns minutos antes de enxaguar. Certifique-se de enxaguar bem.
Azeite
Outra opção para o tratamento em casa é cobrir o couro cabeludo com azeite de oliva. Deixe o óleo por cerca de uma hora. Em seguida, use um pincel para remover escamas do couro cabeludo. Escove bem o couro cabeludo e lave e lave o cabelo como de costume.
Dieta
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A dermatite seborréica não está diretamente ligada a nenhum hábito alimentar. Mas isso não significa que sua dieta não afeta seus surtos. Coma para apoiar seu sistema imunológico e concentre-se em alimentos com propriedades anti-inflamatórias. Você pode achar que seus sintomas diminuem.
Para combater a inflamação, faça uma dieta que inclua:
- muitos vegetais de folhas verdes
- tomates
- azeite
- frutas que contêm antioxidantes, como cerejas, morangos e mirtilos
- alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas e pimentões
- amêndoas
- batatas doces
- alimentos com muita vitamina E, como gérmen de trigo e abacate
Quando consultar seu médico
A dermatite seborréica não oferece risco de vida, mas é crônica e pode se tornar bastante desconfortável. Às vezes, você pode achar que a descamação, a coceira e a vermelhidão são perturbadoras, especialmente se isso acontecer no rosto ou na parte superior do corpo.
Consulte seu médico para falar sobre seus sintomas e verifique se você foi diagnosticado corretamente. Se você tentou auto-tratar seu DS sem sucesso, é possível que você precise de um diagnóstico diferente.
Consulte o seu médico se os seus surtos se tornarem uma presença constante em sua vida ou se você também tiver outros sintomas. O seu médico de cuidados primários provavelmente o encaminhará a um dermatologista. Este médico de pele pode querer fazer alguns testes e conversar com você sobre outros tratamentos.
Tratamentos tradicionais
Os tratamentos tópicos são a solução mais comumente recomendada para surtos de dermatite seborreica. Estes incluem cremes e shampoos que contêm corticosteróides ou hidrocortisona. Mas esses métodos de tratamento podem causar afinamento da pele ao longo do tempo. Portanto, eles podem ser usados apenas por algumas semanas. A suplementação desses tratamentos com um tratamento alternativo ou natural pode ajudar a diminuir os efeitos colaterais a longo prazo.
Géis antibacterianos são prescritos para certas pessoas cujo SD é desencadeado por bactérias no couro cabeludo. O metronidazol é o ingrediente ativo mais comum nesses géis. Shampoos e cremes antifúngicos também são sugeridos às vezes.
Alguns médicos usam terapia de luz para tratar a dermatite seborreica. Para este tratamento, o médico expõe a área afetada do couro cabeludo ou da pele à luz ultravioleta. Ajuda a acalmar a pele e reduz a coceira e a vermelhidão.
Prevenção
Embora não esteja claro o que causa a dermatite seborreica, existem alguns fatores que a maioria das pessoas com essa condição parece ter em comum. O estresse pode agravar as crises em muitas condições de pele, e o SD não é exceção. Tente estar atento ao que o desencadeia em particular.
É possível que seus surtos estejam conectados a uma reação alérgica; portanto, tente documentar se há algo incomum ou novo em seu ambiente quando ocorre um surto.
Para não provocar um surto, evite usar bonés e blusas de lã. Em vez disso, opte por tecidos como algodão e seda.
Um sistema imunológico enfraquecido também pode contribuir para a gravidade dos seus sintomas. Cuide-se e tenha uma dieta rica em vitaminas E, C e K.
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Outlook
As perspectivas para as pessoas que procuram gerenciar sua dermatite seborreica ficam cada vez melhores à medida que a pesquisa descobre novos métodos holísticos de tratamento.
A dermatite seborréica pode ser controlada por certos tratamentos caseiros e cremes tópicos. Com a ajuda do seu dermatologista, você pode encontrar um tratamento que funcione para você. Uma variedade de métodos de tratamento está disponível para ajudá-lo a evitar possíveis efeitos colaterais de longo prazo de prescrição e cremes vendidos sem receita. Mesmo com o tratamento, no entanto, você pode esperar ter um surto ou dois de vez em quando.
