Sidra de maçã e disfunção erétil
O vinagre de maçã (ACV) é um condimento fermentado a partir de maçãs. É um alimento natural popular usado em picles, molhos para salada, marinadas e outras receitas.
O vinagre de maçã tem sido usado como remédio caseiro para muitas condições de saúde comuns. Alguns alegaram que o ACV pode tratar ou até curar a disfunção erétil.
A disfunção erétil (DE) ocorre quando os homens não conseguem obter ou sustentar ereções durante a relação sexual. Esse é um problema comum que ocorre por vários motivos.
As causas comuns de disfunção erétil incluem:
- doença cardíaca
- problemas de relacionamento
- sofrimento emocional (estresse, ansiedade, depressão)
- abuso de substâncias
- fumar
- ferimentos
- diabetes
- obesidade
- efeitos colaterais de câncer e tratamento
O vinagre de maçã é um remédio comprovado para DE?
Atualmente, não existem estudos sobre como o ACV afeta diretamente a DE. Alguns benefícios de saúde do ACV explorados são controle da glicemia, controle de peso e prevenção de doenças cardíacas.
A idéia de que o vinagre de maçã pode tratar a disfunção erétil pode advir do fato de ajudar a tratar algumas das causas da disfunção erétil.
Homens que têm diabetes tipo 2 são mais propensos a desenvolver DE. Um estudo de 2010 mostrou que o ACV reduz o açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2.
Estar acima do peso também pode levar à disfunção erétil. Segundo um estudo de 2009, o ACV pode ajudar a diminuir o peso e a massa corporal em pessoas com obesidade.
As doenças cardíacas também podem causar disfunção erétil. Um estudo de 2012 mostrou que o uso regular de ACV pode diminuir os níveis de lipídios no sangue. A redução dos níveis lipídicos ajuda a prevenir doenças cardíacas.
Um estudo com animais publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry em 2011 mostrou que o ACV poderia ajudar a diminuir o colesterol. A redução do colesterol pode ajudar a prevenir doenças cardíacas.
Ainda assim, o vinagre de maçã não é conhecido por curar nenhuma doença, nem é uma bala mágica para perda de peso. Por fim, são necessárias mais pesquisas para entender sua relação com a saúde sexual masculina.
Como usar o vinagre de maçã
O vinagre de maçã pode ser usado em muitas receitas e também pode ser tomado como suplemento diário.
Aqui estão algumas maneiras de usá-lo:
- Suplemento simples. Tome 1 a 2 colheres de sopa de vinagre de maçã por via oral por dia. Essa é a mesma dose usada em alguns estudos médicos em humanos, mas tome cuidado para não tomar mais, pois isso pode causar danos.
- Misture as marinadas. Adicione 1 a 2 colheres de sopa a uma marinada de carne. O vinagre é um ingrediente comum nas marinadas. Embora alguns cozinhem quando expostos ao calor, reterão algumas propriedades.
- Use em molhos para salada. Adicione 1 a 2 colheres de sopa cruas em um molho caseiro para salada.
- Use em fermentos. Adicione uma pitada a picles caseiros ou faça alimentos fermentados com o condimento.
O vinagre de maçã pode causar efeitos colaterais?
O vinagre de maçã não é um tratamento médico para disfunção erétil e não pode substituir o tratamento para diabetes ou problemas de peso. Você deve conversar com seu médico sobre quaisquer problemas de saúde que você tem e seguir o plano de cuidados.
O vinagre de maçã contém ácidos acéticos. Se ficar cru pode causar dor ou desconforto no estômago. Pode causar danos à garganta, boca e esôfago se ingerido em grandes quantidades, embora isso seja improvável. No entanto, o ácido acético no vinagre de maçã pode corroer o esmalte dos dentes.
Pessoas que tomam certos medicamentos diuréticos ou insulina não devem usar o ACV regularmente. Isso pode tornar esses medicamentos menos efetivos. Também pode diminuir os níveis de potássio, um nutriente importante.
O takeaway
Tomar vinagre de maçã diariamente pode ter um efeito positivo no seu bem-estar geral. Ainda assim, ainda não há pesquisas que comprovem que o vinagre de maçã cura ou trata a disfunção erétil ou outros problemas de saúde.
Estudos mostram que o uso regular de ACV pode ser geralmente favorável à saúde. Também pode ajudar com problemas como diabetes, doenças cardíacas ou obesidade. Esses problemas, por sua vez, podem causar disfunção erétil.
Considere o vinagre de maçã como alimento saudável e complemento para o seu regime. Você pode experimentar benefícios para sua saúde em geral, incluindo menos problemas com disfunção erétil com muito pouco custo ou risco.
