Visão geral
Alergias à grama e ervas daninhas geralmente provêm dos pólens que as plantas criam. Se a grama recém-cortada ou uma caminhada no parque faz seu nariz escorrer ou seus olhos coçarem, você não está sozinho. A grama pode representar um problema para muitas pessoas.
No entanto, existem maneiras de gerenciar sua alergia à grama para reduzir ao mínimo as reações. Leia para aprender métodos preventivos e opções de tratamento.
O que é uma alergia à grama?
Uma reação alérgica ocorre quando você entra em contato ou respira uma substância à qual é hipersensível. As alergias à grama ocorrem quando você respira pólen proveniente do tipo de grama que causa o ataque do sistema imunológico.
Se você suspeitar de uma alergia à grama, mas ainda não recebeu um diagnóstico, seu médico poderá fazer um teste cutâneo para determinar a existência de suas alergias e ver o que exatamente as está causando. Dependendo da gravidade da sua alergia, o alérgeno pode causar várias reações no seu corpo.
Sintomas de uma alergia à grama
Os sintomas da alergia ao pólen da grama podem se desenvolver rapidamente ou após um período de tempo após o contato com o alérgeno. Os sintomas mais comuns incluem:
- coriza ou nariz entupido
- coceira na garganta, boca, pele ou olhos
- olhos inchados
- fadiga
- dor de cabeça ou pressão sinusal
- espirros
- Olhos lacrimejantes
- urticária
- tosse
Se estiver com dificuldade para respirar, entre em contato com seu médico. Mas se você estiver com sérios problemas para respirar, procure atendimento médico imediato.
Alergias comuns à grama
Você pode ser alérgico a um tipo de grama ou a muitos. Identificar o tipo de grama que está causando sua alergia pode ajudá-lo a evitá-la. As gramíneas mais comuns que causam alergias são:
- Johnsongrass
- azevém
- Grama Bermuda
- grama vernal doce
- Grama azul do Kentucky
- grama timothy
- grama de pomar
Tratar uma alergia à grama
A melhor maneira de tratar a alergia à grama é evitar o alérgeno - mas isso é mais fácil dizer do que fazer algumas vezes. Aqui estão quatro etapas para reduzir suas reações à grama se você não puder evitá-la:
1. Reduza a exposição
Quando puder, tente evitar estar ao redor da grama que o irrita. Você pode evitar cortar a grama ou mandar alguém fazer isso.
Use roupas de proteção para proteger a pele e os olhos da grama. Não coloque a roupa para secar. O pólen pode grudar nas roupas, toalhas e lençóis.
2. Assista a contagem de pólen
Se a contagem de pólen da grama for alta, evite sair o máximo possível. Você pode encontrar a contagem de pólen online. Saiba também quando a estação com maior número de pólen de grama está na sua região.
Se você precisar ir ao ar livre, use uma máscara facial para pólen. Você pode comprar on-line ou na farmácia local.
3. Mantenha o exterior aberto
Se você estiver do lado de fora, troque de roupa assim que entrar em casa. Tente tomar banho após a exposição à grama.
Mantenha as janelas fechadas em períodos de alto pólen ou se a grama estiver sendo cortada. Isso ajudará a manter o pólen de grama fora.
4. Use medicação
Se você tem uma alergia leve à grama, pode usar medicamentos de alergia vendidos sem receita para combater os sintomas. Se sua alergia for mais grave ou frequente, seu médico poderá prescrever um dos seguintes:
- sprays nasais de corticosteróides
- anti-histamínicos prescritos
- tiros de imunoterapia
- descongestionantes de prescrição
Outlook
A maioria dos sintomas de alergia à grama pode ser facilmente gerenciada, evitando o contato com o alérgeno. Ter anti-histamínicos e descongestionantes à mão ou em seu armário de remédios pode ajudar nas situações em que você precisa estar ao ar livre próximo a grama.
Se você estiver sentindo um aperto extremo no peito e falta de ar, procure atendimento médico imediato.
