Vaginose bacteriana
A vaginose bacteriana é uma infecção vaginal causada por um crescimento excessivo de bactérias. A vagina naturalmente possui um ambiente que contém bactérias "boas" e "ruins". Nos casos de vaginose bacteriana, há um excesso de bactérias ruins. Isso deixa o ambiente vaginal desequilibrado.
A vaginose bacteriana é uma condição comum que muitas mulheres podem ter, independentemente de terem ou não feito sexo. Remédios caseiros podem ser usados para tratar e prevenir. Alguns podem ser mais eficazes que outros. Esses tratamentos provavelmente não serão tão eficazes quanto os medicamentos prescritos. Mas muitos vêm sem alguns dos efeitos colaterais que os medicamentos prescritos podem causar.
1. Iogurte
Iogurte é um probiótico natural. Isso significa que ele contém muitas bactérias saudáveis. Segundo a Clínica Mayo, comer iogurte pode ajudar a introduzir bactérias saudáveis de volta ao corpo. Isso ajuda a estabelecer um ambiente vaginal equilibrado e pode ajudar a combater as bactérias ruins. Para obter todos os benefícios, coma pelo menos uma porção de iogurte por dia.
2. Probióticos
Iogurte contém alguns probióticos. Mas existem muitos suplementos probióticos disponíveis. De acordo com um estudo de 2014, há evidências de que tomar suplementos probióticos diariamente pode ajudar a tratar e prevenir a vaginose bacteriana.
Se você tiver vaginose bacteriana, tome probióticos diariamente para ajudar a tratar e prevenir casos futuros de vaginose bacteriana. Probióticos podem vir em forma de comprimido ou líquido. Se você tomou um antibiótico, este medicamento pode matar as bactérias boas e as ruins. Então substitua as boas bactérias por suplementos probióticos e iogurte.
3. Alho
O alho tem fortes propriedades antibacterianas e é muito utilizado como remédio caseiro para a vaginose bacteriana. Um estudo descobriu que tomar um comprimido de suplemento de alho pode ser uma opção para o tratamento da vaginose bacteriana.
4. Peróxido de hidrogênio
Um estudo de 2003 descobriu que cerca de 1 grama de peróxido de hidrogênio usado diariamente por uma semana como irrigação vaginal foi capaz de ajudar a tratar a vaginose bacteriana, bem como os medicamentos tradicionais. Ele vem com a vantagem de um custo muito menor do que esses medicamentos. Também tem menos efeitos colaterais.
5. Óleo de tea tree
O óleo da árvore do chá possui poderosas propriedades antibacterianas e antifúngicas que podem ajudar a tratar a vaginose bacteriana. Um pequeno estudo relatou um tratamento bem-sucedido da vaginose bacteriana apenas com óleo de tea tree.
Os óleos essenciais, como o óleo da árvore do chá, precisam ser diluídos com um óleo transportador, como coco, amêndoa doce ou azeite. Escolha um óleo que você sabe que não é alérgico e misture 5 a 10 gotas de óleo de tea tree em 1 grama de óleo transportador. Não use óleo de tea tree sem misturá-lo com um óleo transportador primeiro, pois pode queimar a pele macia.
Muitas pessoas são alérgicas ao óleo da árvore do chá. Antes de experimentar este remédio caseiro, teste uma pequena quantidade de óleo diluído na pele antes de usar o tecido vaginal sensível. Se não houver reação em 24 a 48 horas, deve ser seguro usá-lo.
Existem diferentes maneiras de usar o óleo da árvore do chá para tratar a vaginose bacteriana, inclusive misturando-o com óleo de coco (ou outro óleo transportador) e absorvendo um tampão nele. Insira o tampão na vagina e remova-o após uma hora. Remova-o mais cedo se houver alguma irritação. Repita isso algumas vezes por dia. Não durma com um tampão diluído da árvore do chá. Você também pode comprar supositórios vaginais com óleo de tea tree.
A árvore do chá é um óleo essencial e não é monitorado pela FDA quanto à segurança, qualidade ou pureza. Certifique-se de comprá-lo de uma fonte respeitável.
6. Roupa interior de algodão respirável
Certos tipos de roupas íntimas, incluindo elastano, não são tão respiráveis quanto roupas íntimas de algodão. Vestir roupas íntimas feitas com esses materiais pode prender a umidade. Isso pode causar um terreno fértil para bactérias e pode piorar uma infecção vaginal bacteriana.
Para ajudar sua vaginose bacteriana a curar rapidamente e para evitar casos futuros, use roupas íntimas de algodão que sejam respiráveis. Além disso, não use calças justas.
7. ácido bórico
Cápsulas de ácido bórico podem ser usadas para tratar a vaginose bacteriana. De acordo com a UWHealth, cápsulas de ácido bórico podem ser inseridas na vagina todas as noites por duas semanas para tratar a vaginose bacteriana.
É seguro usá-lo na vagina e mostrou-se tão eficaz quanto algumas abordagens médicas ao tratamento. No entanto, observe que o ácido bórico não é comestível; é tóxico comer. Deve ser mantido longe de crianças e animais. Também não é seguro usar se estiver grávida.
8. Não douche
Algumas mulheres ducam porque acreditam que as torna "mais limpas". Na realidade, pode interromper o equilíbrio natural de bactérias na vagina e aumentar a chance de infecção. De acordo com a Clínica Mayo, a vagina é autolimpante e a ducha apenas retira o ambiente natural da vagina.
9. Sexo seguro
De acordo com a Saúde da Mulher, o uso de preservativo pode reduzir o risco de vaginose bacteriana. Enquanto isso, ter parceiros sexuais novos ou múltiplos pode aumentar seu risco. Por isso, use sempre preservativos, especialmente com novos parceiros sexuais.
10. Pratique uma boa higiene
As áreas anal e vaginal estão próximas. Ao praticar uma boa higiene, você pode ajudar a tratar e prevenir casos de vaginose bacteriana. Sempre limpe da frente para trás depois de usar o banheiro. Isso significa limpar a vagina em direção ao reto para evitar qualquer contaminação das fezes.
Troque seu absorvente ou tampão várias vezes ao dia durante o período menstrual. Sempre limpe seus brinquedos sexuais com sabão e água quente. Suponha que seu parceiro também tenha as bactérias em seus órgãos sexuais, e você pode precisar ser tratado. Tudo isso ajudará a resolver os casos de vaginose bacteriana o mais rápido possível.
Riscos e complicações
Se os remédios caseiros não funcionarem, a vaginose bacteriana pode continuar e piorar se não for tratada. Ter áreas cruas da pele dentro e ao redor da vagina aumenta vários riscos, incluindo:
- aumento do risco de contrair o HIV se exposto ao vírus
- aumento do risco de parto prematuro se estiver grávida
- aumento do risco de contrair outras infecções sexualmente transmissíveis (DSTs)
- desenvolvimento de doença inflamatória pélvica (DIP)
Quando ligar para o seu médico
Se os seus sintomas não tiverem desaparecido ou diminuído após uma semana de tratamento em casa, marque uma consulta com seu ginecologista. Você também deve marcar uma consulta com seu médico imediatamente se a vaginose bacteriana for recorrente.
Tente marcar sua consulta em um dia em que você não terá seu período. Isso permite que seu médico faça uma zaragatoa do seu corrimento vaginal para teste. Seu médico provavelmente prescreverá antibióticos orais ou um creme antibiótico que pode ser inserido na vagina.
