O leite materno é ouro líquido?
Como alguém que amamentou um ser humano (para ser claro, era meu filho), posso ver por que as pessoas se referem ao leite materno como "ouro líquido". A amamentação traz benefícios ao longo da vida para a mãe e o bebê. Por exemplo, há menos incidência de câncer de mama em mães que amamentam por pelo menos seis meses.
Foi demonstrado que o leite materno tem muitos benefícios para o bebê em crescimento, incluindo:
- aumentar a imunidade
- fornecendo nutrição ideal
- afetando o desenvolvimento cognitivo
Mas esses benefícios são para bebês. Os adultos podem ter mais perguntas, como o gosto do leite materno? É seguro beber? Bem, aqui estão as respostas para algumas perguntas frequentes sobre o leite materno (FABMQ):
Qual é o sabor do leite materno?
O leite materno tem gosto de leite, mas provavelmente é um tipo diferente do que você comprou na loja. A descrição mais popular é "leite de amêndoa fortemente adoçado". O sabor é afetado pelo que cada mãe come e pela hora do dia. Aqui está o que algumas mães, que já provaram, também dizem que tem gosto de:
- pepinos
- Água açucarada
- Cantalupo
- sorvete derretido
- mel
Os bebês não podem falar (a menos que você esteja assistindo "Look Who's Talking", que é estranhamente hilário a uma mulher grávida insônia às 3 da manhã, a propósito), mas crianças que se lembram do sabor do leite materno ou foram amamentadas até serem amamentadas verbal diz que tem gosto de "leite muito, muito doce que foi adoçado".
Precisa de mais descritores (e reações faciais)? Assista ao vídeo do Buzzfeed, onde os adultos experimentam o leite materno abaixo:
Qual é o cheiro?
A maioria das mães diz que o leite materno cheira a seu gosto - como o leite de vaca, mas mais suave e mais doce. Alguns dizem que o leite às vezes tem um cheiro "ensaboado". (Curiosidade: isso se deve a um alto nível de lipase, uma enzima que ajuda a quebrar as gorduras.)
O leite materno que foi congelado e descongelado pode ter um cheiro levemente azedo, o que é normal. O leite materno verdadeiramente azedo - resultante do leite que foi bombeado e depois não armazenado adequadamente - terá um cheiro "off", assim como quando o leite de vaca fica azedo.
A consistência do leite materno é semelhante ao leite de vaca?
O leite materno é geralmente um pouco mais fino e mais leve que o leite de vaca. Uma mãe diz: "Me surpreendeu o quão aguado estava!" Outro descreve como "magro (como leite de vaca diluído)". Portanto, provavelmente não é tão bom para batidos.
O que há no leite materno?
Pode parecer arco-íris e mágica, mas, na verdade, o leite humano contém a água, gordura, proteínas e nutrientes que os bebês precisam para crescer. Julie Bouchet-Horwitz, FNP-BC, IBCLC é diretora executiva do New York Milk Bank. Ela explica que o leite materno "possui hormônios de crescimento para o desenvolvimento do cérebro e também propriedades anti-infecciosas para proteger o bebê vulnerável de doenças que a criança encontra".
O leite de uma mãe também contém moléculas bioativas que:
- proteger contra infecções e inflamações
- ajudar o sistema imunológico a amadurecer
- promover o desenvolvimento de órgãos
- incentivar a colonização microbiana saudável
"Somos a única espécie que continua a beber leite e produtos lácteos após o desmame", lembra Bouchet-Horwitz. "Claro, o leite humano é para humanos, mas é para bebês humanos."
Um adulto pode beber leite materno?
Você pode, mas o leite materno é um fluido corporal; portanto, você não quer beber leite materno de alguém que não conhece. O leite materno foi ingerido por muitos adultos (você quer dizer que não foi o leite de vaca que eu coloquei no meu café?) Sem problemas. Alguns fisiculturistas adotaram o leite materno como uma espécie de "superalimento", mas não há evidências de que isso melhore o desempenho na academia. Existem alguns casos, conforme relatado pelo The Seattle Times, de pessoas com câncer, distúrbios digestivos e imunológicos que usam leite de um banco de leite materno para ajudar a combater suas doenças. Mas, novamente, é necessária pesquisa.
Bouchet-Horwitz observa: “Alguns adultos o usam para terapia de câncer. Tem um fator de necrose tumoral que causa apoptose - isso significa que uma célula implode.” Mas a pesquisa por trás dos benefícios anticâncer geralmente ocorre no nível celular. Há muito pouco em pesquisas humanas ou ensaios clínicos focados na atividade anticâncer para mostrar que essas propriedades podem combater ativamente o câncer em humanos. Bouchet-Horwitz acrescenta que os pesquisadores estão tentando sintetizar o componente no leite conhecido como HAMLET (alfa-lactalbumina humana letal para as células tumorais) que causa a morte das células tumorais.
O leite materno humano de um banco de leite é triado e pasteurizado, para que não contenha nada prejudicial. No entanto, certas doenças (incluindo HIV e hepatite) podem ser transmitidas através do leite materno. Não pergunte a um amigo que está amamentando (não é inteligente por muitas razões) ou tente comprar leite na Internet. Nunca é uma boa idéia comprar qualquer fluido corporal na Internet.
O leite materno tem sido usado topicamente para queimaduras, infecções oculares, como olhos rosados, assaduras e feridas para reduzir a infecção e ajudar na cicatrização.
Onde posso obter leite materno?
Um café com leite materno não estará disponível em breve na Starbucks local em breve (embora quem sabe que loucuras acrobáticas promocionais eles venham a fazer em seguida). Mas as pessoas fizeram e venderam alimentos feitos com leite materno, incluindo queijo e sorvete. Mas nunca pergunte a uma mulher que está amamentando leite materno, mesmo que você a conheça.
Sério, basta deixar o leite materno para os bebês. Adultos saudáveis não precisam de leite materno humano. Se você precisa de leite materno, consulte a Associação de Bancos de Leite Humano da América do Norte para obter uma fonte segura de leite doado. O banco exige uma receita médica do seu médico antes que ele lhe dê leite doador. Afinal, as pessoas dizem que a mama é a melhor - mas, neste caso, verifique se o leite passou pelos testes adequados!
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Janine Annett é uma escritora de Nova York que se concentra em escrever livros ilustrados, peças de humor e ensaios pessoais. Ela escreve sobre tópicos que vão da paternidade à política, do sério ao bobo.
