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O que são estatinas?
As estatinas são medicamentos prescritos que podem diminuir seus níveis de colesterol. As estatinas populares incluem atorvastatina (Lipitor), rosuvastatina (Crestor) e sinvastatina (Zocor).
As estatinas funcionam de duas maneiras. Primeiro, eles param a produção de colesterol no seu corpo. Segundo, eles ajudam seu corpo a reabsorver o colesterol que construiu placas nas paredes das artérias. Isso reduz o risco de bloqueios dos vasos sanguíneos e ataques cardíacos.
As estatinas geralmente são muito bem-sucedidas na redução do colesterol, mas funcionam apenas enquanto você as estiver tomando. Portanto, a maioria das pessoas que começa a tomar um medicamento com estatina provavelmente o tomará pelo resto de suas vidas.
Se você toma estatinas e gostaria de parar, precisará fazê-lo com a orientação do seu médico. Isso ocorre porque pode ser perigoso parar de tomar estatinas. Esses medicamentos são altamente eficazes na prevenção de problemas cardíacos, como ataque cardíaco e derrame. De fato, de acordo com a American Heart Association (AHA), eles podem reduzir o risco desses e de outros problemas relacionados ao colesterol em até 50%. A AHA procura interromper o uso de medicamentos eficazes, como duplicando essencialmente o risco desses problemas de saúde.
Continue lendo para saber como parar o uso de estatinas com segurança.
Como sair com segurança de estatinas
É possível que algumas pessoas parem de tomar estatinas com segurança, mas isso pode ser especialmente arriscado para outras. Por exemplo, se você tem um histórico de ataque cardíaco ou derrame, não é recomendável parar de tomar esses medicamentos. Isso ocorre porque é mais provável que você tenha outro problema ao descontinuar as estatinas.
No entanto, se você não tem um histórico de ataque cardíaco ou derrame e deseja parar de tomar estatinas, seu primeiro passo deve ser conversar com seu médico. Eles podem ajudá-lo a descobrir quais são seus fatores de risco e se interromper as estatinas é uma medida segura para você.
Se o seu médico achar que você pode parar de tomar sua estatina com segurança, ele poderá sugerir um plano para isso. Esse plano pode envolver a interrupção total das estatinas ou a redução do uso de estatinas. Outra opção é continuar tomando estatina, mas adicionar um suplemento. É provável que uma dessas opções resolva os problemas que a estatina causa para você.
Parando estatinas
Se o seu médico estiver ajudando você a parar de tomar estatinas completamente, algumas opções que eles podem sugerir incluem a mudança para um medicamento diferente ou a adoção de certas mudanças no estilo de vida.
Troca de medicamentos
O seu médico pode sugerir a mudança de uma estatina para um tipo diferente de medicamento para colesterol.
Por exemplo, a American Heart Association (AHA) recomenda as seguintes opções para pessoas com colesterol alto que não podem tomar estatinas:
- ezetimiba, outro medicamento para colesterol
- um suplemento de ácido fíbrico como o ácido fenofibric, que pode diminuir os níveis de LDL e aumentar os níveis de HDL
- um suplemento de niacina de liberação lenta, que pode diminuir os níveis de LDL, aumentar os níveis de HDL e reduzir os níveis de triglicerídeos
Um medicamento diferente pode ser capaz de substituir uma estatina, mantendo os níveis de colesterol em um intervalo seguro.
Adotando um programa de dieta e exercício
O seu médico pode sugerir que você implemente certas mudanças no estilo de vida antes de interromper a estatina ou diretamente no lugar do medicamento. Essas mudanças podem incluir a adoção de um programa de exercícios ou a modificação de sua dieta. Por exemplo, a AHA sugere seguir uma dieta mediterrânea ou vegana.
Lembre-se, porém, que essas alterações provavelmente não funcionarão tão rápida ou efetivamente quanto uma estatina na redução do colesterol. Uma dieta saudável e um programa de exercícios podem trazer muitos benefícios para sua saúde geral, mas pode não ser suficiente para substituir os efeitos de uma estatina na redução do colesterol.
Você e seu médico devem monitorar de perto seus níveis de colesterol para garantir que as mudanças na dieta e no exercício tenham os efeitos necessários no seu colesterol.
Reduzindo o uso de estatinas
Em vez de interromper completamente o uso de estatina, seu médico pode sugerir a redução da dose de estatina. Menos medicação pode significar menos efeitos colaterais, e a droga ainda pode funcionar bem o suficiente para gerenciar seus níveis de colesterol.
Ou seu médico pode sugerir reduzir a dose de estatina enquanto adiciona outro medicamento ou suplemento. Isso pode resolver seus problemas ao tomar o medicamento, especialmente se eles se relacionarem a efeitos colaterais.
Adicionando outros medicamentos para colesterol
Os medicamentos que o seu médico pode adicionar ao seu regime de medicação enquanto reduz o uso de estatina incluem ezetimiba, sequestradores de ácidos biliares ou niacina. Esses medicamentos podem ajudar a gerenciar seus níveis de colesterol enquanto você toma a dose mais baixa de estatinas.
Adicionando suplementos de L-carnitina
Suplementos de L-carnitina são outra opção, especialmente para pessoas com diabetes. A L-carnitina é um derivado de aminoácido produzido pelo seu corpo. Estudos preliminares mostraram que tomar L-carnitina duas vezes ao dia poderia melhorar o efeito das estatinas no LDL e também impedir o aumento do açúcar no sangue. Saiba mais sobre a L-carnitina e seus efeitos no corpo.
Adição de suplementos CoQ10
Outra opção pode ser complementar a dose reduzida de estatina com CoQ10, uma enzima que seu corpo produz naturalmente.
Um estudo de caso relatou que um homem havia parado de tomar estatinas devido a efeitos colaterais. Quando os níveis de placa nos vasos sanguíneos começaram a aumentar, ele começou a tomar estatinas em doses baixas em dias alternados, bem como na CoQ10 diária. Seus níveis de placa diminuíram para um nível saudável neste regime.
Suplementos CoQ10 estão disponíveis. No entanto, antes de tomar suplementos de CoQ10, converse com seu médico sobre se eles são uma opção segura para você.
Estatinas continuadas com suplementação
Se os efeitos colaterais são sua preocupação com estatinas, o seu médico pode sugerir continuar a tomar a mesma dose da sua estatina, mas adicionando um suplemento de CoQ10.
Alguns estudos sugerem que esse plano pode ajudar a reduzir os efeitos colaterais. Isso provavelmente ocorre porque as estatinas podem causar uma queda nos níveis de CoQ10 em seu corpo, causando efeitos colaterais, como problemas musculares. Tomar suplementos de CoQ10 pode ajudar a reverter esses efeitos colaterais.
Por que você pode querer tirar estatinas
Nem todo mundo precisa parar de tomar estatinas. Muitas pessoas tomam estatinas por décadas sem ter efeitos colaterais ou problemas. Para esses indivíduos, os medicamentos podem ser uma forma muito eficaz de tratamento e prevenção de problemas de colesterol.
Outros podem não ter a mesma experiência com estatinas. As pessoas que decidem parar de tomar estatinas podem ter vários motivos diferentes para fazê-lo. A seguir, são apresentados alguns dos motivos mais comuns para deixar as estatinas.
Efeitos colaterais
As estatinas podem causar vários efeitos colaterais. Muitos desses efeitos colaterais podem ser leves, como dores musculares e cãibras. Outros efeitos colaterais podem ser muito graves, como danos no fígado, deterioração muscular e insuficiência renal.
Efeitos colaterais leves podem ser gerenciados, mas efeitos colaterais moderados a graves podem se tornar problemáticos ou possivelmente perigosos. Se você e seu médico decidirem que o perigo ou dano causado pelos efeitos colaterais da estatina supera os benefícios do medicamento, pode ser necessário parar de tomá-lo.
Custo
Muitos tipos de estatinas estão disponíveis hoje e a maioria é coberta por planos de saúde. No entanto, se você não puder continuar tomando as estatinas prescritas pelo seu médico, converse com seu médico. Eles podem ajudá-lo a elaborar um plano de tratamento alternativo.
Necessidade reduzida
A redução dos níveis de colesterol por meio de dieta, exercício ou perda de peso pode eliminar a necessidade de tomar estatinas ou outros medicamentos para o colesterol. Se você pode fazer isso, isso é ótimo! Reduzir os níveis de colesterol dessa maneira pode ajudar a reduzir o risco geral de ataque cardíaco, derrame ou artérias bloqueadas, permitindo que você tome um medicamento a menos.
Mas não pare de tomar sua estatina porque você acha que seus níveis de colesterol são automaticamente melhores devido às mudanças no seu estilo de vida. A única maneira de saber se seus níveis de colesterol estão em uma faixa saudável é com um exame de sangue. O seu médico pode fazer esse teste e informar se você pode parar de tomar sua estatina.
Converse com seu médico
Se você quiser parar de tomar sua estatina por qualquer motivo, converse com seu médico. Se o seu médico considerar seguro alterar sua utilização de estatina, ele poderá ajudá-lo. Reduzir sua dosagem, adicionar suplementos ou interromper o medicamento pode ser uma opção.
No geral, o mais importante é manter os níveis de colesterol sob controle. Interromper estatinas por conta própria não alcançará esse objetivo e poderá causar sérios riscos à saúde. Trabalhe com seu médico para elaborar um plano de tratamento que atenda às suas necessidades de colesterol, mantendo-o seguro e saudável.
