Visão geral
O Mar Morto é um lago de água salgada no Oriente Médio, limitado por Israel e a Cisjordânia a oeste, e a Jordânia a leste. As características geográficas do Mar Morto - incluindo o fato de o lago estar no nível mais baixo do mar de qualquer corpo de água na terra e cercado por montanhas - tornam o lodo e a lama circundantes ricos com uma combinação única de minerais como magnésio, sódio, e potássio.
As pessoas usam lama do Mar Morto para tratar condições de saúde que variam de psoríase a dores nas costas. Uma grande quantidade de pesquisas confirma que a lama do Mar Morto pode aliviar a dor, reduzir a inflamação e muito mais.
1. Ajuda a melhorar a psoríase
A lama do Mar Morto pode ser aplicada como uma compressa nos surtos de psoríase. Os pesquisadores estabeleceram que as altas concentrações de sal e outros compostos químicos na lama podem ser usadas para tratar a psoríase de maneira eficaz.
O uso da lama do Mar Morto como compressa de lama nas áreas onde a psoríase ou a artrite psoriásica pode diminuir os sintomas e aliviar a dor causada pela inflamação.
2. Reduz as impurezas da pele
Se você tem pele seca, tente uma máscara de lama do Mar Morto. Máscaras de lama podem funcionar para remover impurezas e pele morta do corpo.
Um benefício adicional da lama do Mar Morto é que o sal e o magnésio podem melhorar a funcionalidade da sua pele, tornando-a uma melhor barreira e mais elástica. O sal do Mar Morto também foi mostrado como um tratamento para tornar a pele mais saudável.
3. Proporciona alívio para artrite
Em um experimento anterior, pacotes de lama aquecida foram aplicados nas extremidades das pessoas com artrite por 20 minutos, uma vez por dia, durante um período de 2 semanas. Este estudo usou lama do Mar Morto e as pessoas viram uma diminuição acentuada nos sintomas de artrite que durou até três meses.
Pessoas com artrite inflamatória, como artrite reumatóide ou artrite psoriática, são mais propensas a experimentar esse benefício.
4. Ajuda a aliviar dores nas costas crônicas
Dados de um estudo de 2014 indicaram que uma compressa de lama do Mar Morto aplicada cinco vezes por semana por três semanas consecutivas, levou a uma melhora significativa nos sintomas de pessoas com dor lombar crônica. Mais pesquisas ainda são necessárias com um tamanho de amostra maior para confirmar esses achados.
5. Ajuda a tratar a acne
A lama do Mar Morto foi testada e provada ter um efeito antimicrobiano em cepas de bactérias que vivem na pele humana. Como o crescimento excessivo ou a presença de certas bactérias podem levar à acne, é possível que seja por isso que a lama do Mar Morto tenha sido usada para tratar fugas desde os tempos bíblicos.
Usar lama do Mar Morto em uma máscara de lama ou obter cremes e loções para o rosto que contenham lama do Mar Morto, pode ajudá-lo a ter menos fugas.
Riscos e efeitos colaterais
A lama do Mar Morto deve ser usada apenas externamente. Consumir caneca do Mar Morto em grandes quantidades pode ter um efeito tóxico.
Há pessoas que têm sensibilidade da pele a metais, como níquel e cromo. Como elementos vestigiais de alguns metais podem às vezes ser encontrados na lama do Mar Morto, pessoas com essas sensibilidades podem querer evitar o uso da lama do Mar Morto como tratamento tópico ou remédio caseiro. Mas pesquisas indicam que a maioria das pessoas com pele saudável não precisa se preocupar em usar lama do Mar Morto na pele.
Leve embora
A lama do Mar Morto não substitui os medicamentos prescritos para as condições diagnosticadas. Mas é uma maneira de baixo risco de tratar algumas condições, melhorar a saúde da pele e é seguro para a maioria das pessoas.
Provou-se que a lama do Mar Morto tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias que a tornam útil em embalagens de lama e cosméticos. Se você estiver preocupado com uma sensibilidade, converse com seu médico ou dermatologista antes de usar um produto de lama do Mar Morto. Certifique-se sempre de testar uma pequena área da sua pele antes de aplicar qualquer novo produto.
