É possível?
O álcool pode afinar o seu sangue, porque impede que as células do sangue se colem e formem coágulos. Isso pode diminuir o risco de tipos de derrames causados por bloqueios nos vasos sanguíneos.
No entanto, devido a esse efeito, o consumo de álcool pode aumentar o risco de sofrer derrames - especialmente quando você o bebe em grandes quantidades. Para os homens, isso significa mais de duas bebidas por dia. Para as mulheres, isso é mais do que uma bebida por dia. O uso de álcool - especialmente em excesso - também pode representar outros riscos à sua saúde.
Continue lendo para saber mais sobre esse efeito de afinar o sangue, como o álcool interage com medicamentos para afinar o sangue e muito mais.
Como o álcool afina o sangue?
Quando você está ferido, as células sanguíneas chamadas plaquetas correm para o local da lesão. Essas células são grudentas e se agrupam. As plaquetas também liberam proteínas chamadas fatores de coagulação que formam um tampão para fechar o buraco.
A coagulação é benéfica quando você está ferido. Mas, às vezes, um coágulo sanguíneo pode se formar - ou viajar para - uma artéria que fornece ao seu coração ou cérebro sangue rico em oxigênio. A coagulação do sangue é chamada trombose.
Quando um coágulo bloqueia o fluxo sanguíneo para o coração, pode causar um ataque cardíaco. Se bloquear o fluxo sanguíneo para o cérebro, pode causar um derrame.
O álcool interfere no processo de coagulação de duas maneiras:
- Reduz o número de plaquetas no sangue, em parte interferindo na produção de células sanguíneas na medula óssea.
- Isso torna as plaquetas menos pegajosas.
Beber um copo ou dois de vinho por dia pode reduzir o risco de doenças cardíacas e derrames causados por bloqueios nos vasos sanguíneos (derrames isquêmicos) da mesma maneira que tomar uma aspirina diária pode prevenir derrames.
Mas tomar mais de três bebidas alcoólicas diariamente pode aumentar o risco de um tipo de derrame causado por sangramento no cérebro (derrame hemorrágico).
Isso é um efeito de curto prazo?
Em pessoas que bebem moderadamente, o efeito do álcool nas plaquetas é de curta duração.
De acordo com a Clínica Mayo, o consumo moderado é classificado da seguinte forma:
- Para mulheres de todas as idades: até uma bebida por dia
- Para homens com 65 anos ou mais: até uma bebida por dia
- Para homens com menos de 65 anos: até duas bebidas por dia
Exemplos de uma bebida incluem:
- uma cerveja de 12 onças
- um copo de 5 onças de vinho
- 1,5 onças fluidas, ou uma dose, de licor
Mas em pessoas que bebem muito, pode haver um efeito rebote no qual o risco de sangramento aumenta, mesmo depois de parar de beber. Exceder as diretrizes recomendadas acima é considerado beber demais.
Você pode beber álcool em vez de tomar um anticoagulante?
Não. Os anticoagulantes são medicamentos prescritos pelo seu médico para prevenir coágulos sanguíneos que podem causar ataque cardíaco ou derrame. Se o seu médico receitou um desses medicamentos, é porque você tem uma doença cardíaca ou outra condição que aumenta o risco de coágulos.
O álcool não é seguro para uso como diluente de sangue. Não só pode aumentar sua chance de sofrer um derrame hemorrágico, mas em grandes quantidades, também aumenta o risco de:
- lesões devido a quedas, acidentes de automóvel e outros tipos de acidentes
- doenças sexualmente transmissíveis (DST) devido a comportamentos sexuais de risco
- doença hepática
- depressão
- sangramento no estômago
- câncer de mama, boca, garganta, fígado, cólon e esôfago
- defeitos congênitos e aborto quando usado durante a gravidez
- dependência de álcool ou alcoolismo
Você pode beber álcool enquanto toma anticoagulantes?
Pergunte ao seu médico se é seguro beber álcool enquanto estiver tomando diluentes de sangue. Tanto o álcool quanto os anticoagulantes, como a varfarina (Coumadin), afinam seu sangue. Tomar as duas juntas pode agravar o efeito anticoagulante e aumentar o risco de sangramento.
O álcool também pode diminuir a velocidade com que seu corpo se decompõe e remove a droga para afinar o sangue. Isso pode levar a um acúmulo perigoso da droga em seu corpo.
Se você bebe álcool enquanto toma anticoagulantes, faça-o com moderação. Isso significa que uma bebida por dia para mulheres e homens com 65 anos ou mais. Para homens com menos de 65 anos, até duas doses por dia são consideradas moderadas.
Você deve beber álcool para ajudar sua circulação?
Beber álcool com moderação pode ter um efeito protetor nos vasos sanguíneos. Algumas pesquisas descobriram que o álcool aumenta os níveis de lipoproteínas de alta densidade (HDL, também conhecido como "bom colesterol"). Esse tipo saudável de colesterol ajuda a proteger as artérias e a prevenir coágulos sanguíneos que podem levar a ataques cardíacos e derrames.
No entanto, existem outras maneiras menos arriscadas de proteger suas artérias - por exemplo, comendo uma dieta baseada em vegetais e se exercitando. A American Heart Association não recomenda beber álcool apenas para proteger seus vasos sanguíneos e melhorar sua circulação.
A linha inferior
Se você vai beber álcool, faça-o com moderação. Não tome mais do que uma ou duas bebidas por dia.
Uma bebida é igual a:
- 12 onças de cerveja
- 5 onças de vinho
- 1,5 onça de vodka, rum ou outro licor
E se você tem uma condição de saúde subjacente, como diabetes ou doença renal, pergunte ao seu médico se é seguro beber alguma coisa.
Quando se trata da saúde dos vasos sanguíneos, converse com seu médico. Pergunte se você corre o risco de sofrer uma doença cardíaca ou derrame. Nesse caso, descubra quais etapas você pode executar para reduzir esses riscos.
