Visão geral
A causa mais comum de sensação de queimação nos pés é a lesão do nervo, geralmente relacionada ao diabetes. Existem outras causas possíveis também. A dor causada pela queima dos pés pode ser intermitente ou constante e variar de leve a grave. Seus pés podem ficar quentes, formigando, formigando ou entorpecidos. A dor costuma ser pior à noite.
O tratamento para queimar os pés dependerá da causa subjacente.
Continue lendo para saber mais sobre o que causa uma sensação de queimação nos pés e quando você deve procurar ajuda.
15 causas
A sensação de queimação nos pés pode vir de uma ampla variedade de condições. É importante determinar uma causa para que você possa receber tratamento. Algumas causas, como fungos nos pés, como pés ou sapatos de atletas muito apertados, podem ser facilmente remediados. Em alguns casos, a causa é desconhecida.
1. Neuropatia diabética
Anos de açúcar no sangue descontrolado e controlado podem gradualmente danificar seus vasos sanguíneos e nervos. Alto nível de açúcar no sangue reduz a transmissão de sinais dos nervos. Isso pode afetar a sensação em várias partes do corpo, inclusive nos pés. Alto nível de açúcar no sangue também enfraquece as paredes dos vasos sanguíneos que transportam oxigênio e nutrientes para os nervos.
Os danos nos nervos podem ocorrer em todo o corpo. Cerca de 60 a 70% das pessoas com diabetes têm algum tipo de dano nos nervos, ou neuropatia, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. Seu risco de neuropatia aumenta se você:
- são obesos
- tem pressão alta
- fumar cigarros
- beber álcool
Quando o dano do nervo está nas pernas e nos pés, é conhecido como neuropatia periférica. A neuropatia periférica é o tipo mais comum de neuropatia diabética. Este tipo de neuropatia pode causar uma sensação de queimação nos pés. Menos frequentemente, a neuropatia periférica pode afetar os braços e as mãos.
Sintomas adicionais de neuropatia periférica incluem:
- dormência ou formigamento nas mãos ou nos pés
- um sentimento de que você está usando uma meia apertada
- dores agudas e cortantes
- fraqueza ou sensação de peso nas pernas ou nos braços
- suor excessivo
É importante consultar o seu médico se notar algum sinal de neuropatia. Controlar o açúcar no sangue pode impedir danos nos nervos ou retardar o seu curso.
Um estudo observou que a neuropatia periférica inexplicada pode ser um sinal de diabetes limítrofe ou não diagnosticada.
2. Neuropatia sensorial de pequenas fibras (SFSN)
O SFSN é uma neuropatia dolorosa que geralmente resulta em queimação dolorosa nos pés. Outros sintomas incluem perda de sensibilidade nos pés e pequenas rajadas de dor. Ocorre como resultado de uma perda da bainha de mielina, que cobre e protege as fibras nervosas. Embora a causa não seja conhecida na maioria dos casos, o diabetes pode estar envolvido.
3. Uso pesado de álcool
O uso intenso de álcool pode levar a outro tipo de dano nervoso chamado neuropatia alcoólica. Além de queimar os pés, os sintomas incluem:
- fraqueza muscular, espasmos musculares e perda da função muscular
- disfunção urinária e intestinal
- tontura
- fala prejudicada
Interromper o uso de álcool pode ajudar a prevenir a piora dos sintomas. No entanto, alguns danos nos nervos podem ser irreversíveis.
4. Doença de Charcot-Marie-Tooth (CMT)
A CMT é a doença nervosa herdada mais comum. Afeta os nervos que controlam os músculos. É uma doença progressiva, o que significa que os sintomas pioram com o tempo. Um de seus primeiros sintomas é queimação, alfinetes e agulhas nos pés ou mãos. Outros sintomas incluem falta de jeito e atrofia muscular.
Cerca de 1 em cada 2.500 pessoas nos Estados Unidos tem CMT, de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame. É nomeado após os três médicos que o descreveram pela primeira vez em 1886. Outros nomes para ele são atrofia muscular peroneal e neuropatia sensorial e motora hereditária.
5. Síndrome da dor regional complexa (SDRC)
A SDRC ocorre em um membro, mais comumente após uma lesão ou cirurgia. Envolve danos nos nervos que afetam a sinalização do cérebro e da coluna. Os sintomas incluem:
- dor ardente
- inchaço
- alterações na cor ou textura da pele
A CRPS pode afetar o sistema imunológico. Pode ser influenciado pela genética.
6. Eritromelalgia
A eritromelalgia é uma doença relativamente rara que envolve pés vermelhos, quentes e dolorosos sem causa conhecida. A gravidade da doença varia de pessoa para pessoa. A dor pode piorar após:
- exercício
- caminhando
- de pé
- exposição ao calor
7. Deficiências nutricionais
Pés em chamas causados por desnutrição eram mais comuns no passado, mas ainda são vistos em áreas que sofrem fome ou outros desastres. Durante a Segunda Guerra Mundial, estima-se que um terço dos prisioneiros de guerra americanos no Pacífico experimentaram a síndrome dos pés queimados causada por desnutrição.
Na população de hoje, especialmente entre os idosos, os danos nos nervos podem estar relacionados a deficiências em:
- vitamina b12
- vitamina B-6
- vitamina B-9 (folato)
Essas deficiências de vitamina B podem causar queimação nos pés e problemas de coordenação muscular.
A anemia, uma deficiência de glóbulos vermelhos saudáveis, também pode ser devido a deficiências de vitamina B. Outros sintomas da anemia por deficiência de vitamina incluem fadiga, tontura e falta de ar.
8. Hipotireoidismo
Uma tireóide hiperativa altera o equilíbrio de hormônios em seu corpo. Isso pode causar inchaço que pressiona seus nervos. Além de queimar os pés, os sintomas de hipotireoidismo incluem fadiga, ganho de peso e pele seca.
9. Doenças infecciosas
Os pés em chamas podem ser um dos muitos sintomas de várias infecções, incluindo:
- Doença de Lyme
- HIV
- sífilis
- cobreiro
Pergunte ao seu médico sobre o teste se você acha que tem uma infecção e está com queimação nos pés.
10. Pé de atleta
O pé de atleta é uma infecção fúngica contagiosa frequentemente observada em atletas. Também conhecida como tinea pedis, também pode afetar as unhas dos pés e as mãos.
Um dos sintomas mais comuns do pé de atleta é uma sensação de queimação, formigamento ou coceira entre os dedos ou nas solas dos pés. Você também pode experimentar:
- bolhas de coceira nos pés
- rachaduras e descamação da pele entre os dedos ou nas solas dos pés
- pele seca nas laterais ou nas solas dos pés
- pele crua nos pés
- unhas dos pés que se afastam do leito ungueal ou parecem descoloridas, grossas e quebradiças
11. doença renal
Quando seus rins param de funcionar corretamente, as toxinas se acumulam no sangue. Isso pode levar a inchaço e coceira nos pés. Também pode causar:
- produção de urina reduzida
- falta inexplicável de ar
- náusea
- confusão
- convulsões
- fadiga
- coma
12. Doença arterial periférica (DAP)
PAD envolve um estreitamento das artérias que trazem sangue para as pernas e pés. Os sintomas podem ser semelhantes aos da neuropatia periférica, incluindo queima de pés e pernas. A dor é frequentemente causada por caminhar ou se exercitar.
13. síndrome do túnel do tarso
A síndrome do túnel do tarso refere-se a uma condição em que o nervo que corre do tornozelo ao pé é comprimido por causa de inchaço ou lesão. Isso pode causar dor e queimação no pé. A dor pode estender a perna.
É importante obter tratamento precoce para essa condição antes que o dano no nervo se torne permanente.
14. exposição à toxina
A exposição a metais pesados e outros produtos químicos industriais por longos períodos pode levar a sintomas de neuropatia periférica. Alguns medicamentos usados para tratar certas condições, como HIV ou convulsões, também podem produzir danos nos nervos.
15. Quimioterapia
Os produtos químicos terapêuticos usados para matar células cancerígenas podem ter efeitos colaterais, incluindo neuropatia periférica. Outros efeitos colaterais dos sistemas nervoso e muscular da quimioterapia podem incluir:
- sensação de cansaço, dor ou instabilidade nos músculos
- desacelerou reflexos ou habilidades motoras
- problemas de equilíbrio e coordenação
- fraqueza muscular
- dor
Diagnosticando queimação nos pés
Consulte o seu médico se tiver pés doloridos e em chamas.
O seu médico fará primeiro um exame físico. Um exame físico pode indicar:
- problemas estruturais nos pés ou pernas
- infecção fúngica
- pele avermelhada ou pálida
- reflexos
- falta de sentimento ou sensação
Seu médico perguntará sobre seu histórico médico, incluindo os medicamentos que você estiver tomando. Eles perguntam quando seus sintomas ocorrem e quanto tempo duram.
O seu médico provavelmente fará o teste de diabetes, pois é uma das causas mais comuns de queimação nos pés. Eles também querem saber se você tem histórico de uso excessivo de álcool, pois essa é outra causa comum desse sintoma. Eles também podem solicitar exames de sangue para:
- hormona da tiróide
- função renal
- deficiência de vitamina
- HIV
- outras infecções
Os exames de imagem podem ser solicitados se houver suspeita de síndrome do túnel do tarso. O seu médico pode olhar para os seus sapatos e vê-lo andar para ver se você também tem sapatos apertados ou mal ajustados.
O seu médico perguntará sobre outros sintomas para determinar se uma infecção ou lesão está envolvida.
Opções de tratamento para queima de pés
O tratamento para queimação nos pés depende da causa subjacente.
Muitas vezes, o tratamento pode ser direto. Você pode precisar:
- uma receita antifúngica para o pé de atleta
- sapatos mais confortáveis
- uma inserção corretiva em seus sapatos
- suplementos de vitamina B
- suplementos de tireóide
Se houver diabetes, pode ser necessário alterar sua dieta ou medicamentos. O seu médico também pode prescrever medicamentos para ajudar com dores nos nervos.
Para dores severas nos nervos, a estimulação nervosa pode ajudar, como:
- estimulação elétrica do nervo
- terapia magnética
- terapia a laser
- terapia de luz
Também estão em andamento pesquisas para outras novas terapias para a dor.
Tratamentos alternativos, como acupuntura, podem ajudar algumas pessoas.
Remédios caseiros para alívio da dor
É importante consultar o seu médico sobre esse tipo de dor. Mas há algumas coisas que você pode tentar em casa para obter um alívio temporário:
- Mergulhe os pés em água fria ou em banhos de gelo por alguns minutos. No entanto, isso não é recomendado para pessoas com eritromelalgia. Isso pode danificar a pele.
- Mergulhe os pés em sais de Epsom ou em uma solução de cidra de maçã. Se você tem diabetes, pergunte ao seu médico antes de tentar este remédio.
- Tome um suplemento de açafrão. A curcumina no açafrão pode fornecer alívio para dores nos nervos. Sabe-se que a curcumina tem efeitos protetores anti-inflamatórios, antioxidantes e antimicrobianos. Também é pensado para ajudar os sintomas neurológicos.
- Aplique um creme tópico que contenha lidocaína ou capsaicina. Uma solução caseira de gengibre ou açafrão também pode funcionar. Um estudo descobriu que um adesivo de lidocaína era muito eficaz no alívio da dor da eritromelalgia.
- Massageie o pé para ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo e a circulação.
Compre sais de Epsom.
Compre suplementos de açafrão.
Compre cremes tópicos.
Qual é a perspectiva?
A sensação de que seus pés estão queimando pode causar dor que varia de leve e intermitente a perturbadora da vida e crônica. É importante trabalhar com seu médico para identificar e tratar a causa subjacente. Se a causa for um dano nos nervos, pode ser permanente em alguns casos, mas existem tratamentos disponíveis para evitar mais danos.
